استهلاك الثوم

سيعطي فوائد رهيبة لجسمك..تناول الثوم مشويا..

منوعات-الكوثر: الثوم المشوي يشكل واحداً من أكثر العناصر الغذائية فائدة للجسم فضلاً عن نكهته الفريدة في أطباق الطعام، كما ويستخدم الثوم أيضاً كعلاج للمشاكل الصحية، إذا ما تم استهلاكه بشكل منتظم، فيساعد في تنظيم مستويات الكولسترول، ودعم استرخاء الأوعية الدموية، بسبب تثبيطه إنشاء هرمون الأنجيوتنسين، وهو هرمون مضيق للأوعية الدموية ويأتي التضيق في مقدمة الأمراض القلبية .