تغذية الام المرضع

ما هو المسموح والممنوع في تغذية الأم المُرضِع؟ تعرف عليه..

صحة - الكوثر: يُشكّلُ الاهتمامُ بأنواعِ الأطعمةِ مسألةً مهمّةً للأمِّ المُرضِع، فعليها معرفةُ الأغذيةِ المفيدةِ لها ولرضيعِها بالوقتِ نفسه، خاصّةً وأنَّ الرضيعَ مُعرّضٌ للإصابةِ بالحساسيةِ والعصبيّةِ في حالِ كانَ الطعامُ غير مناسبٍ.