زيت بذور السمسم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة من السمسم يومياً؟

الصحة_الكوثر: يحتوي السمسم على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة والمفيدة لصحّة الإنسان، منها: الأحماض الدهنية، والألياف والبروتين والكالسيوم.

الأربعاء 17 فبراير 2021 - 22:01 بتوقيت مكة

بعد قراءة هذا الخبر.. ستتناول السمسم يومياً!

منوعات _ الكوثر: يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كالكالسيوم والحديد والزنك والماغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز والنحاس والألياف وفيتامين B6، وغيرها.

السبت 3 مارس 2018 - 15:48 بتوقيت مكة