فوائد صحية للزيتون

فوائد صحية مذهلة للزيتون, وما الفرق بين الأسود والأخضر؟

منوعات _ الكوثر: تحث التوصيات الصحية باستمرار على تناول الزيتون والزيت المستخلص من عصره. ويدخل الزيتون في السندويشات والسلطات وتتم إضافته لكثير من المعجنات والأطباق، إلى جانب اعتباره صحناً جانبياً من فواتح الشهية.