فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الدهون المشبعة

هل السمن مفيد للصحة فعلاً؟

الصحة_الكوثر:

الأربعاء 2 أكتوبر 2019 - 14:34 بتوقيت مكة

أطعمة تقلل الكوليسترول في الدم تعرف عليها

منوعات - الكوثر: يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم غالبا إلى انسداد الأوعية الدموية التي تزود القلب بالدم مما يؤدي إلى أمراض القلب التاجية.

السبت 11 مايو 2019 - 08:01 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تؤدي إلى مرض خطير

منوعات_الكوثر:

الأحد 3 فبراير 2019 - 16:44 بتوقيت مكة

كم مرة عليكم أكل الشوكولاته للحماية من قصور القلب؟

منوعات - الكوثر: لاشك أن الشوكولاتة حلوى لذيذة، يفرط البعض في تناولها ويتناولها البعض الآخر بين فترة وأخرى، لكن دراسات علمية أوضحت مؤخرا أن تناول ثلاث قطع منها شهريا مفيد للقلب والأوعية الدموية.

السبت 8 سبتمبر 2018 - 20:44 بتوقيت مكة

دراسة تقلب المعايير بشأن تناول اللحوم تعرف عليها؟

منوعات - الكوثر: توصلت دراسة كندية حديثة إلى أن اللحوم ومنتجات الألبان، مثل شرائح اللحم والجبن، ذات فوائد صحية، ويجب إدخالها في الوجبات الغذائية.

الأربعاء 29 أغسطس 2018 - 10:12 بتوقيت مكة

زيت جوز الهند "سم حقيقي"!!

منوعات_الكوثر:زيت جوز الهند جيد فقط للأغراض التجميلية، ولا يوصى باستخدامه للطعام.

الجمعة 24 أغسطس 2018 - 19:11 بتوقيت مكة

فوائد زيت العصفر في الرجيم

منوعات - الكوثر: زيت العصفر فعَّال في أي رجيم غذائي هادف إلى خسارة الوزن، لا سيَّما للأفراد الذين يشكون من السمنة المفرطة. وهو مصدر طبيعي آمن لعلاج مشكلات الوزن الزائد، والتخلُّص من الدهون الصعبة بصورة صحيَّة. تتعدَّد فوائد زيت العصفر في الرجيم، خصوصًا أنَّه يحتوي على الأحماض الدهنيَّة (الأوميغا 6)، التي تُساعد في إحراق الدهون الصعبة المتراكمة في منطقة "الكرش".

الثلاثاء 17 يوليو 2018 - 07:23 بتوقيت مكة

الدهون.. تقتل 17 مليون شخص سنوياً

الصحة-الكوثر: أفادت منظمة الصحة العالمية، إن 17 مليون وفاة سنويا حول العالم، ترتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تتسبب بها الأغذية التي تحتوي على الدهون المشبعة والمتحولة.

السبت 5 مايو 2018 - 13:49 بتوقيت مكة

هل وجبات الطعام النباتية السريعة صحية للجسم؟

منوعات ـ الكوثر: ترتبط العديد من الأطعمة النباتية بالفوائد الصحية، بما في ذلك انخفاض مخاطر السمنة، وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.

الأحد 11 مارس 2018 - 19:09 بتوقيت مكة

أكثر من تناول البيض يومياً لهذه الأسباب

منوعات _ الكوثر: البيض مفيد لصحة الإنسان، إذ يُعتبر غنياً بالعناصر المغذية، ويحتوي على نسبة بروتين عالية الجودة، من خلال توفير جميع الأحماض الأمينية الأساسية والتي يبلغ عددها تسعة. أما البروتين في البيض فيساعد في بناء العضلات والحفاظ عليها، وتعزيز الشعور بالشبع، ما يُعتبر أمراً مهماً للسيطرة على الوزن.

الإثنين 12 فبراير 2018 - 12:30 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<