الشخير

معتقدات خاطئة عن النوم.. أبرزها عدد ساعاته الـ8 !

منوعات _ الكوثر: فيما يعد مفاجأة مذهلة، دحض خبير النوم الدكتور نيل ستانلي بعض المعتقدات الخاطئة عن النوم، وأبرزها أننا جميعاً نحتاج إلى 8 ساعات من النوم يومياً، موضحاً أن الأمر يختلف كلياً من شخص لآخر.

الإثنين 2 إبريل 2018 - 15:06 بتوقيت مكة

إنقطاع النفس الليلي وتداعياته...

هي نوبات من إنقطاع التنفس أثناء النوم وهي ثلاثة أنواع إنقطاع النفس الإنسدادي وإنقطاع التنفس المركزي وإنقطاع التنفس المختلط

السبت 24 فبراير 2018 - 14:18 بتوقيت مكة