الماء قبل الوجبات

3 أوقات شرب الماء فيها يفتك بـ الدهون.. تعرف عليها

منوعات_الكوثر: تعد زيادة الوزن من إحدى أبرز المشكلات التي يواجهها الكثيرون، وقد يرتبط هذا بعدم تناول الأطعمة الصحية أو باستهلاك الأطباق الجاهزة أو التي تحتوي على كمية كبيرة من السكّر أو الملح وبعدم ممارسة التمارين الرياضية.

الجمعة 19 يناير 2018 - 15:45 بتوقيت مكة