فلورا الأمعاء

هل تفقد الخضراوات الفيتامينات عند تخليلها؟

الصحة_الكوثر: يعتقد البعض أن الخضراوات تفقد الفيتامينات عند تخليلها. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟