فوائد فيتامين دي

معجزة الفيتامين "د" : يحمي من السمنة والاكتئاب والشلل الرعاش

صحة - الكوثر: الدراسات الحديثة أثبتت ان لفيتامين" د " أهمية كبيرة للجسم ،ويحمي من الكثير من الأمراض ، فهو مفيد للعظام فهو يقوي العظام ،ويحمي من الهشاشة ،ويمنع الاصابة بمرض التصلب المتعدد ، ويحارب الإكتئاب،وهو مفيد للمخ ،ويحمي من السرطان ، فوائد عديدة لذلك ينصح بالتعرض للشمس لتفعليه داخل الجسم.