الخبز الأبيض

الكشف عن أسوأ الاطعمة المضرة بالبشرة

منوعات - الكوثر: حدد أطباء الأمراض الجلدية قائمة بأطعمة شائعة قالوا إنها يمكن أن تسبب الالتهاب وحب الشباب والتجاعيد وتسريع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ما يؤدي إلى شيخوخة البشرة.

الإثنين 4 يوليو 2022 - 14:55 بتوقيت مكة

6 معتقدات خطأ حول فقدان الوزن

منوعات - الكوثر: يعاني البعض منا من أجل التخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبها جلّنا خلال فترة الإغلاق التي تزامنت مع انتشار جائحة كورونا.

السبت 28 مايو 2022 - 20:35 بتوقيت مكة

6 أطعمة.. عليك تجنّبها في الفطور

منوعات - الكوثر: يُعد الفطور الوجبة الرئيسة في أثناء النهار، فهو يزود الجسم بالوقود اللازم للبدء بيوم ملؤه النشاط والحيوية. وهو يتفرد أيضاً، بميزات كثيرة منها تعزيز الطاقة والذاكرة، والوقاية من الأمراض، وتخفيف الوزن، والحد من ارتفاع الكوليسترول. لذلك، ينصح دائماً، بتناول الفطور، وعدم الاستهانة بأهميته، والتنبّه لنوعيّة الأطعمة في كلّ وجبة وكميتها.

الجمعة 28 يناير 2022 - 21:13 بتوقيت مكة

تقتلك ببطئ.. أطعمة في مطبخك تهدد صحتك

الصحة_الكوثر: لما نتناوله تأثير كبير على صحة أجسادنا. فبينما تعزز بعض الأطعمة الصحة وتحمي من الأمراض. وتقدم فوائد لا حصر لها. هناك على الجانب الآخر أطعمة تترك تأثيرها الضار ببطئ على الجسم.

السبت 18 ديسمبر 2021 - 15:14 بتوقيت مكة

تعرف على 6 أطعمة يمكن أن تتسبب في انتفاخ البطن

منوعات - الكوثر: من اللبن والبروكلي إلى الفطائر، هناك العديد من الأطعمة التي تجعلك تشعر كأن بطنك أصبح بالونا منتفخا، ومنها أطعمة قد تبدو لك صحية ولا يخطر ببالك أنها قد تسبب هذا الشعور المزعج في ظروف معينة.

الأحد 14 نوفمبر 2021 - 11:15 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد الحبوب لجسم الإنسان

منوعات - الكوثر: سعى باحثون بريطانيون إلى إثبات الصلة بين أنواع معينة من الحبوب وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان الكلي، التي تتسبب في وفيات محددة.

الثلاثاء 23 مارس 2021 - 08:27 بتوقيت مكة

احذروا هذه الأطعمة تسبب السرطان

الصحة_الكوثر: تحدث طبيب روسي عن الأطعمة التي يمكن أن يتسبب إستهلاكها بالإصابة بالسرطان، ناصحا بإستبدالها بمنتجات أخرى.

الثلاثاء 23 مارس 2021 - 07:57 بتوقيت مكة

أطعمة لذيذة يجب الابتعاد عنها لتجنب تلف الكبد!

الصحة_الكوثر: وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تم تشخيص 4.5 مليون أمريكي بأمراض الكبد، وما يصل إلى 20% من الأمريكيين يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو نوع من تلف الكبد ينبع من مصادر أخرى غير الكحول.

الإثنين 8 فبراير 2021 - 08:53 بتوقيت مكة

الشوفان يحميك من السكتة الدماغية

منوعات - الکوثر: في نتيجةٍ يتوقع أن تعيد النظر في بعض الأنظمة الغذائية لملايين الناس حول العالم، توصلت دراسة دانماركية حديثة إلى أن تناول الشوفان على الفطور بدلا من البيض والخبز الأبيض قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الإثنين 30 ديسمبر 2019 - 14:28 بتوقيت مكة

تعرف على أخطر عشرة أنواع من الأطعمة والمشروبات

الصحة_الكوثر: تحدد مكونات الوجبة الغذائية وطريقة تحضيرها صحة الأطعمة من عدمها، ويعتبر السكر والصوديوم والدهون (المشبعة وغير المشبعة) بعض العناصر التي يجب التأكد من كمياتها أو خلو الوجبة الغذائية منها عند التسوق.

الأحد 22 ديسمبر 2019 - 16:26 بتوقيت مكة

اجتنب هذه الأكلات بعد سن الـ30

منوعات - الكوثر: مع تقدم الإنسان في العمر تختلف الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع الأطعمة والمأكولات، فتلك التي تضر بالصحة بشكل بسيط في الصغر، فإن خطرها قد يتضاعف في الكبر.

السبت 6 يوليو 2019 - 12:10 بتوقيت مكة

احذر الأطعمة التي تحولك “عجوزا” قبل الأوان..!!

منوعات - الكوثر: يعتقد كثيرون ممن يسعون للحفاظ على بشرتهم نضرة أن السر يكمن في اتقاء أشعة الشمس واستخدام المرطبات، إلا أن موقع “هيلث لاين” الطبي كشف عن تأثير التغذية على شباب البشرة.

السبت 30 مارس 2019 - 12:29 بتوقيت مكة

10 أطعمة لها تأثير خطير على الإنسان.. الخيار الثالث سيفاجئك!

منوعات_الكوثر:

الثلاثاء 8 يناير 2019 - 22:16 بتوقيت مكة

أسباب الجوع المستمر.. وطرق العلاج

منوعات-الكوثر: هناك عدة أسباب وراء شعور الشخص بالجوع المستمر والزائد عن الطبيعي والتي في أحيان كثيرة قد تنبئ عن الإصابة بالأمراض.

الإثنين 30 يوليو 2018 - 10:16 بتوقيت مكة

أيهما أفضل لصحتك خبز الحبوب الكاملة أم الأبيض؟

منوعات_الكوثر: حينما تفكر في الأكل فمن الطبيعي أن تبحث عن طعام لذيذ ومفيد في نفس الوقت، وهذا يدفعك للبحث في نوعية غذائك لتحقق المعادلة الصعبة وتوازن ما بين الاستمتاع بالطعم والصحة.

الجمعة 15 يونيو 2018 - 06:52 بتوقيت مكة

تحذير.. 10 منتجات لا تتناولها بعد الثلاثين

منوعات _ الكوثر: سمى خبراء التغذية الأمريكيون ما يجب تجنب تناوله بعد سن الثلاثين.

الخميس 7 يونيو 2018 - 08:08 بتوقيت مكة

ما حقيقة العلاقة بين تناول الخبز الأسمر وخسارة الوزن؟

منوعات _ الكوثر: يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الخبز الأسمر كبديل صحّي للخبز الأبيض عندما يريدون خسارة وزنهم الزائد.

الأربعاء 7 فبراير 2018 - 17:17 بتوقيت مكة

هذه هي الطريقة المثلى لتخسيس الكرش!

منوعات _ الكوثر: "اللوز" ليس قادرا فقط على خفض الدهون في البطن، ولكن أيضاً يحسن صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، كما أن له العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وفقاً للموقع الطبى الأمريكي "homeremediesforall".

الجمعة 29 ديسمبر 2017 - 19:26 بتوقيت مكة