فيتامين ك

لإحتوائه هذه المواد تناولوا الخس بعد الـ40

منوعات _الكوثر: الخس من الخضروات الورقية ذات الفوائد الصحية العديدة، من هذه الفوائد أنه يحتوي على مغذيات تحمي العظام من الهشاشة.

الثلاثاء 20 أغسطس 2019 - 21:15 بتوقيت مكة

الخضروات الورقية تحافظ على صحة القلب

الصحة_الكوثر: أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الخضر الورقية وعلى رأسها البقدونس والسبانخ، غنية بفيتامين "ك" الذي يسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب.

الأحد 8 أكتوبر 2017 - 17:33 بتوقيت مكة