الفسفور

اين يوجد الفسفور ؟ 11 طعاماً غير المأكولات البحرية غني بالفسفور

الصحة_الكوثر: اين يوجد الفسفور ؟ إذا طرحت هذا التساؤل ستجد الأغلبية يجيبون تلقائياً بأنه يتواجد في المأكولات البحرية، فربما يغفل الكثير من الناس العديد من المصادر الغذائية التي يتواجد بها الفسفور، ويمكن الحصول على فوائده الرائعة لصحة الجسم بالكامل منها.

الثلاثاء 6 أكتوبر 2020 - 15:24 بتوقيت مكة

لماذا يوصف الرمان بـ الثمار العجيبة

منوعات _ الكوثر: الرمان هو مصدر كبير للحمض الايلاجيك، ومضادات الأكسدة والحامض البونيك، وأوميجا 5 الأحماض الدهنية غير المشبعة المفيدة للغاية لتجديد الخلايا والانتشار، وهو مصدر استثنائي من فيتامين A، C و E والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والنياسين والثيامين والفولاتس والريبوفلافين.

الخميس 1 فبراير 2018 - 07:55 بتوقيت مكة

ماهي فوائد الأملاح المعدنية.. وطرق الحصول عليها؟

منوعات / الكوثر: يتركب جسم الإنسان من عناصر مختلفة من المعادن، لذلك فهو بحاجة مستمرة إلى تلك العناصر الضرورية، ويحصل الإنسان على احتياجاته منها عن طريق الغذاء والماء والهواء وما يمكن تصنيعه داخل الجسم.

الخميس 21 سبتمبر 2017 - 14:37 بتوقيت مكة