اتباع الحمية

للوقاية من هشاشة العظام.. اتبعوا هذه الحمية

منوعات_الكوثر: أظهرت دراسة دولية حديثة أن اتباع نظام غذائي يعتمد على حمية البحر المتوسط يمكن أن يقلل من فقدان العظام لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام

الأحد 15 يوليو 2018 - 17:14 بتوقيت مكة

لكل من فشل في اتباع حمية غذائية.. اليكم هذه الطريقة!

الصحة_الكوثر: الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، ليسوا بحاجة إلى نظام غذائي ورياضي فحسب، بينما هم بحاجة إلى دافع أو محفز يساعدهم في متابعة الحمية، لأنه يتطلب إرادة قوية للوصول الى الوزن المطلوب.

الثلاثاء 12 سبتمبر 2017 - 19:01 بتوقيت مكة