فوائد شرب الماء الساخن للتخسيس

فوائد شرب الماء الساخن للتخسيس

يميل الكثير من الناس لشرب المياه الباردة والمثلّجة خصوصاً في فصل الصيف، نظراً لدرجات حرارة الجو المرتفعة، ولكن في ذلك ضرر كبير على صحّتهم، فشرب الماء بارداً يقلّل من نسبة الاستفادة من معادنه وخصائصه، بل ويحدث أضراراً على المدى البعيد في الجهاز التنفسي، والتهابات الحلق واللوزتين على المدى القريب، كما ويؤثر شرب الماء البارد على الكلى والكبد، فالجسم من الداخل تكون درجة حرارته أعلى من الخارج، فحين تتعرّض بعض الأعضاء فيه لدرجة حرارة منخفضة بشكل مفاجيء، يؤثّر ذلك على نشاطها بشكل سلبي.