ضعف التركيز

الصحة والعافية.. تشتت الانتباه وضعف التركيز: عوامل وأعراض وحلول فعّالة

يُعرّف تشتت الانتباه وضعف التركيز على أنه حالة نفسية وسلوكية تُعيق القدرة على الانتباه والتركيز في تفاصيل الحياة اليومية، مما يؤثر سلبًا على أداء الأفراد في مجالات العمل والدراسة والعلاقات.

الجمعة 15 نوفمبر 2024 - 12:52 بتوقيت مكة

علامات تدل على أنك تتعرض للتوتر والإجهاد و أنت لا تدرك

منوعات / الكوثر: الإجهاد هو السبب الرئيسي للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة ويحذر الخبراء من عواقب الإجهاد الشديدة .

السبت 2 سبتمبر 2017 - 20:35 بتوقيت مكة