البندورة

فوائد مذهله لتناول الطماطم

منوعات - الكوثر: تعد فاكهة الطماطم (نعم فاكهة)، غنية ليس فقط من حيث النكهة ولكن أيضا من حيث الفوائد الصحية المحتملة.

السبت 2 يوليو 2022 - 07:58 بتوقيت مكة

ممنوع على هؤلاء تناول الطماطم

الصحة_الكوثر: لا يمكن الاستغناء عن الطماطم في معظم الأطعمة اليومية، حيث تدخل في عدد كبير من الأطباق حول العالم، كما أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن، تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، لكن الإفراط في تناولها يسبب أضرارا صحية

الإثنين 28 فبراير 2022 - 17:33 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة الحمراء ..لون جميل و فوائد هائلة!

منوعات - الكوثر: تكثر الأطعمة التي تتميز بلونها الأحمر. وسواء كان اللون الأحمر غامقا أو فاتحا، إلا أن الأطعمة الحمراء تعتبر من الأطعمة المفيدة جدا للصحة، ويعود سبب ذلك إلى أن هذه الأطعمة تكتسب اللون الأحمر من الكميات العالية لمضادات الأكسدة الموجودة فيها. لتناول هذه الأطعمة أثراً إيجابياً على الصحة، فتناول الفواكه الحمراء يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، بينما تقلل الخضروات الحمراء من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الأحد 23 أغسطس 2020 - 12:24 بتوقيت مكة

تحذير هام جدا.. 3 أطعمة لا تأكلوها عند الصباح!

منوعات _ الكوثر: الفطور هي الوجبة الأهم في اليوم لأنها تسمح لنا بالحصول على حاجتنا من المواد الغذائية والطاقة لنمضي نهارنا ونتفادى الأكل بين الوجبات الذي يشجع على زيادة الوزن.

الأربعاء 5 فبراير 2020 - 15:46 بتوقيت مكة

وداعا لواقيات الشمس… أطعمة غذائية قاوم حروق الجلد

منوعات - الكوثر: اعتاد المصطافون على وضع الكريمات الواقية من الشمس على أجسامهم، خلال قضائهم إجازة الصيف على شاطئ البحر، ولكن كشفت دراسة جديدة عن بدائل طبيعية لها.

الإثنين 8 يوليو 2019 - 11:49 بتوقيت مكة

فوائد عصير الطماطم للصائم

رمضان أحلى-الكوثر: يقدم برنامج رمضان أحلى الفقرة الطبية مع إختصاصية التغذية العلاجية رنا شعيب والتي تتحدث عن فوائد عصير الطماطم (البندورة) للصائم في شهر رمضان المبارك.

الإثنين 20 مايو 2019 - 10:44 بتوقيت مكة

السرطان يموت إذا تناولتم هذه الأطعمة.. عليكم بها فوراً

منوعات _ الكوثر: تشير أحدث الأبحاث إلى أن هناك 7 أطعمة تمتلك القوة على تحسين علاج السرطان وإذا تم استهلاكها بشكل مستمر استطاعت منع انتشار الخلايا السرطانية.

الإثنين 6 مايو 2019 - 15:57 بتوقيت مكة

السرطان يموت إذا تناولتم هذه الأطعمة.. عليكم بها فوراً

الصحة_الكوثر: تشير أحدث الأبحاث إلى أن هناك 7 أطعمة تمتلك القوة على تحسين علاج السرطان وإذا تم استهلاكها بشكل مستمر استطاعت منع انتشار الخلايا السرطانية.

الأحد 5 مايو 2019 - 18:01 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد الطماطم المذهلة

منوعات - الكوثر: حثّت نتائج دراسة جديدة من يتناولون طعاماً غنياً بالدهون على زيادة أكل الطماطم (البندورة) والصلصة والكتشاب للوقاية من سرطان الكبد. ويتسبب الأفراط في أكل الدهون في تزايد الالتهابات وحدوث ما يُعرف بالكبد الدهني، وهو أحد عوامل نمو أورام الكبد.

الإثنين 4 مارس 2019 - 09:22 بتوقيت مكة

لا تضعوا هذه الأطعمة في الثلاجة أبداً!

منوعات _ الكوثر: كشف موقع “ويب طب” أنّ الاحتفاظ ببعض الأطعمة في الثلاجة سيكون بمثابة عقوبة الإعدام بالنسبة لبعض المواد المغذية، فقد تخسر نكهتها وفوائدها التي تحتوي عليها، فما هي أبرز هذه الأطعمة؟

الثلاثاء 17 يوليو 2018 - 17:43 بتوقيت مكة

للوقاية من السكتات الدماغية.. اليكم هذا الحل البسيط!

منوعات_الكوثر:توصل باحثون في فنلندا إلى أن الوجبات الغنية بالبندورة قد تقي من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الإثنين 23 إبريل 2018 - 11:16 بتوقيت مكة

لن تتصوروا فوائد الفواكه الصفراء على جسمكم!

منوعات _ الكوثر: تحتوي أنواع الخضر والفواكه الصفراء مثل: البطاطا الحلوة، اليقطين، البندورة، الجزر، الفليفلة الصفراء والبرتقالية اللون، البابايا، المانغو، البلح الأصفر، الكاكي(الخرمى)، والبرتقال وغيرها... على الكاروتينويدات التي تعمل كمضاد قوي للأكسدة في الجسم، وتُظهر الدراسات يومًا بعد يوم مدى فوائدها الصحية للجسم.

الأربعاء 31 يناير 2018 - 16:44 بتوقيت مكة

ما هي أكثر الفاكهة والخضار انخفاضًا في السعرات الحرارية؟

منوعات _ الكوثر: تناولك لكمية كافية من الفواكه والخضروات كل يوم قد يشكل تحديًا بالنسبة للبعض ولكن الجميع على علم بأهميتها.

الأربعاء 20 ديسمبر 2017 - 15:57 بتوقيت مكة

ما هي الآثار الجانبية لتناول البندورة؟

منوعات - الكوثر

الجمعة 18 أغسطس 2017 - 10:52 بتوقيت مكة

إمتنعوا عن وضع الطماطم في الثلاجة .. لهذا السبب!

عادة ما تقوم سيدات المنازل بوضع الخضار والفواكه في البراد بعد شرائها معتقدة أنها بهذه الطريقة تحافظ عليها، ولكن ما لا تعرفونه هو أن الطماطم (البندورة) لا تنتمي إطلاقاً إلى هذه الشريحة؟ إذ تبيّن أنّ تبريد الطماطم هو أمر مضرّ، لسبب مفاجئ.

الإثنين 14 أغسطس 2017 - 10:17 بتوقيت مكة

حاربوا الشيخوخة بهذه الاطعمة الصحية

أثبتت الدراسات أن الأطعمة تؤثر بشكل مباشر في الجسم وفي شيخوخة الخلايا. لذا، من الضروري اختيار الأطعمة المناسبة للحفاظ على النشاط والحيوية وتأخير الشيخوخة قدر المستطاع.

الأربعاء 26 يوليو 2017 - 11:52 بتوقيت مكة

للبندورة فوائد سحرية قد تجهلونها!

للبندورة فوائد سحرية لا يعلمها كثيرون. يقول الدكتور عبد المعطى كشك، اختصاصي أمراض القلب والحالات الحرجة، إن للبندورة فوائد عديدة، لاحتوائها على فيتامين C والبوتاسيوم والليكوبين، بالإضافة إلى توافر مادة مضادة للتأكسد، وتعمل أيضا على الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.

الخميس 29 يونيو 2017 - 10:37 بتوقيت مكة