العناصر المعدنية

الكشف عن مخاطر الافراط في تناول الفواكه

أعلن الدكتور رومان إيفانوف أن تناول الفواكه بكميات كبيرة يشكل خطورة على صحة الإنسان.

السبت 8 يوليو 2023 - 20:30 بتوقيت مكة

الكشف عن فوائد غير معروفة للموز

أعلنت الدكتورة مريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز بصورة منتظمة يساعد على مكافحة حالات سوء المزاج.

الإثنين 5 يونيو 2023 - 20:30 بتوقيت مكة

تعرف على الفوائد المذهلة للخضروات المجمدة

منوعات - الكوثر: أعلن الدكتور رسلان علييف، خبير التغذية المستقل، أن الخضروات المجمدة هي أكثر فائدة من الطازجة.

الأربعاء 13 يوليو 2022 - 12:30 بتوقيت مكة

كيف نحدد وجود النترات في الفراولة؟

منوعات- الكوثر: أعلن المهندس الزراعي فلاديمير فيكولوف، أن شحوب ثمار الفراولة وعدم الشعور بنكهتها المميزة، يشير إلى وجود النترات فيها.

السبت 7 مايو 2022 - 08:09 بتوقيت مكة

اهم فوائد التمر في شهر رمضان

منوعات - الكوثر: يُعد التمر جزءاً مهماً من المائدة الرمضانية، والإفطار به في رمضان سُنّة نبوية، والحكمة منها تعويض الجسم عن نقص السكريات والطاقة في الجسم.

الأربعاء 27 إبريل 2022 - 10:30 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لتناول "الغريب فروت" مرة في الأسبوع !

منوعات - الكوثر: أعلنت الدكتورة سفيتلانا زيلينتسوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الغريب فروت يحمي القلب ويبطئ الشيخوخة ويفيد في التخلص من الوزن الزائد.

الإثنين 31 يناير 2022 - 07:13 بتوقيت مكة

فواكه ضرورية لجسم الانسان في فصل الشتاء

منوعات - الكوثر: أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.

السبت 29 يناير 2022 - 09:28 بتوقيت مكة

دراسة تكشف فائدة غير متوقعة لبذور الرمان

منوعات - الكوثر: أظهرت نتائج دراسة صينية، أن الرمان الذي تعرف فوائده الكثيرة منذ آلاف السنين، يمكنه مفاجأة هواة النظام الغذائي الصحي ونمط الحياةـ بفائدة جديدة.

الثلاثاء 11 يناير 2022 - 11:09 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للرمان تعرف عليها

منوعات - الكوثر: فوائد الرمان كثيرة وتجعله واحدا من أكثر الفواكه الصحية، وهنا نتعرف على 9 فوائد لهذه الثمرة.

السبت 20 نوفمبر 2021 - 14:19 بتوقيت مكة

احذروا أكل المكسرات قبل نقعها.. هذا ما تفعله بالجسم

منوعات - الكوثر: تعتبر المكسرات من الأطعمة المحببة لدى غالبية الناس، وذلك لتنوعها وطعمها اللذيذ خصوصاً عندما تكون مملحة ومحمصة بشكل جيد، إلا أن بعض خبراء الصحة حذروا من أضرارها في حال حضرت بطريقة غير صحيحة.

الأحد 7 نوفمبر 2021 - 14:36 بتوقيت مكة

تحذير.. الكشف عن خطر "الغريب فروت" المميت

منوعات- الكوثر: يمكن أن يؤدي تناول الغريب فروت مع بعض الأدوية والعقاقير إلى عواقب وخيمة على الصحة قد تصل إلى الوفاة.

الثلاثاء 31 مارس 2020 - 09:51 بتوقيت مكة

علامات تشير إلى نقص الفيتامينات في جسمك

منوعات _ الكوثر: يعطي الجسم عند انخفاض مستوى تركيز الفيتامينات والعناصر المعدنية فيه، إشارات مختلفة عن هذا النقص، وعلينا فهم هذه الإشارات على نحو صحيح.

الثلاثاء 17 يوليو 2018 - 17:46 بتوقيت مكة

مدهش.. أهم الفوائد الصحية للبصل

منوعات-الكوثر: يدخل البصل في طعام الإنسان منذ زمن بعيد، ويتميز بمجموعة خصائص مفيدة للصحة، وقد حدد الخبراء أهم الأسباب التي تدفعنا إلى استخدام هذه المادة في نظامنا الغذائي اليومي.

الأربعاء 4 يوليو 2018 - 09:05 بتوقيت مكة

اكتشاف معدن جديد سيُحدث ثورة في عالم الصناعة

اكتشف باحثون من جامعة “موناش” الأسترالية معدنًا غير موجود من قبل، في شبه جزيرة “كامتشاتكا”، والتي تعد إحدى المناطق البركانية الأكثر نشاطًا في العالم، وتقع أقصى شرق روسيا.

الأحد 9 يوليو 2017 - 07:57 بتوقيت مكة

لتخفيف ألام مفاصل الركبة أتبعي هذه الخطوات ..

إذا كنت تعاني من ألام مفاصل الركبة مثل ملايين الأشخاص حول العالم، فعليك بإتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف، فذلك سيعمل علی التخفيف من الألام، وذلك بحسب دراسة أمريكيّة حديثة.

الثلاثاء 20 يونيو 2017 - 14:25 بتوقيت مكة