زيادة الوزن في رمضان

5 نصائح تضمن عدم زيادة الوزن خلال شهر رمضان

رغم ساعات الصيام الطويلة التي تتخطى الـ 15 ساعة إلا أن غالبيتنا يعاني من زيادة الوزن بعد شهر رمضان ويرجع ذلك إلى تناول كميات أكبر من السكر والأكلات الدسمة خلال الشهر الكريم.

الأربعاء 24 مايو 2017 - 15:04 بتوقيت مكة