المزاج السئ

هل تعبت من الاستيقاظ بمزاج سيء!!... إليك الحل

الكثير منا يستيقظ و هو في مزاج سئ و من دون أن يعرف السبب. فبحسب مقال نشره موقع "كير 2"، المتخصص في الشؤون الصحية والنفسية، يرجعه لأن يكون لديك حلم سيء أو لم تأخذ قسطا وافرا من النوم العميق، أو أن الطقس قاتم، و لكن الحقيقة المثبتة،هو أن هذا الأمر ليس بالمستحب على الإطلاق.