الفاكهة الحمراء افضل

الفاكهة الحمراء افضل .... والسبب ؟

لا شك أن الفاكهة بشكل عام هي من الأطعمة المفيدة، ورغم احتوائها على نسبة من السكر إلا أنها عناصر أساسية عند اتباع ريجيم لإنقاص الوزن.