الزبادى

4 أطعمة تخلصك من الكرش نهائيا

الصحة-الكوثر: مشكلة الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو الكرش المؤرقة والتي يلجأ عديد من الناس للتخلص منها يالعمليات الجراحية ولن هناك 4 أطعمة يمكنك التخلص من الكرش نهائيا.

الخميس 9 أغسطس 2018 - 08:56 بتوقيت مكة

نظام غذائي للأطفال من عمر 5 لـ 12 سنة

يكون الطفل وخصوصا من عمر 5 إلى 12 سنة، بحاجة لنظام غذائي صحي، حتى ينمو بطريقة صحية، ويحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها؛ لتكوين بنيته الجسدية والعضلية بطريقة صحيحة.

الخميس 12 يوليو 2018 - 11:28 بتوقيت مكة

9 وجبات خفيفة تمد الحامل بالطاقة والحيوية

الوجبات الخفيفة لها أهمية كبرى لصحة السيدة الحامل وجنينها وهن سنعرض لكي 9 وجبات سهلة وسريعة التحضير وستمدك بالطاقة والحيوية اللازمة.

الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 09:27 بتوقيت مكة

خلطة شد البشرة للوجه المرهق.. من مطبخك!!

منوعات-الكوثر: تتعرض النساء مع كثرة العمل والإهتمام بالأطفال والمنزل للكثير من الإرهاق ويظهر التعب على وجههن، مما يتسبب في ظهور التجاعيد، فعليكِ البدء فورًا بعمل الخلطات الطبيعية لتعود الحيوية والنضارة لوجهكِ من جديد.

الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 07:47 بتوقيت مكة

وصفة بذور الكتان والزبادي السحرية لخسارة الوزن

من وصفات الـ"رجيم" التي تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون الزائدة وصفة بذور الكتان والزبادي، بسبب قوَّة التفاعل بين بذور الكتان للتنحيف مع الزبادي في الـ"رجيم" الحارق للدهون.

الإثنين 2 يوليو 2018 - 13:14 بتوقيت مكة

ما هي أفضل الأطعمة لمريض السكري على الإفطار؟

منوعات - الكوثر: لا يعني السكري أن يأكل المريض أطعمة خالية من النكهة أو بلا مذاق جيد، يمكنك أن تأكل مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تمنح الإحساس بالشبع في الصباح دون رفع نسبة السكر بالدم.

الثلاثاء 24 إبريل 2018 - 12:47 بتوقيت مكة

وداعا لحب الشباب مع هذه الوصفة

منوعات _ الكوثر: إذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية، فلا بد أنكِ تعانين من حب الشباب، لهذا جلبنا لكِ اليوم قناع الخميرة والعسل للتخلص من حب الشباب.

الإثنين 12 مارس 2018 - 16:22 بتوقيت مكة

فائدة الزبادي.. حقيقة أم أسطورة؟

علوم وتكنولوجيا_الكوثر: أجرى باحثون أمريكيون دراسات علمية على منتج الزبادي (اللبن) في محاولة لتأكيد أو نفي الأفكار التقليدية عن فوائده.

الثلاثاء 20 فبراير 2018 - 22:32 بتوقيت مكة

وصفة منزليّة للتخلص من القشرة نهائيًا

منوعات _ الكوثر: القشرة شيء يرهق الجميع والحلول كثيرة لكنها لا تفيد ولذلك قد كشفت خبيرة التجميل نهي الحسيني خلطة يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة لتمنع وجود القشرة في الشعر وإليكِ المكونات والطريقة .

الأربعاء 31 يناير 2018 - 17:47 بتوقيت مكة

حيلة بسيطة للتخلص من آثار الحبوب

منوعات_الكوثر: تعاني الكثيرات من مشاكل الحبوب وآثارها بالوجه، وتلجأن للبحث عن وصفات وماسكات، أو أدوية معينة للتخلص من تلك المشكلة.

الجمعة 19 يناير 2018 - 22:30 بتوقيت مكة

احذروا .. هذه الأغذية والأدوية تتعارض مع بعضها

منوعات _ الكوثر: أفادت مجلة “ويل فيت” الألمانية بأن بعض الأغذية والأدوية تتعارض مع بعضها البعض، موضحة أن المضادات الحيوية تفقد مفعولها، إذا تم تعاطيها على سبيل المثال مع الحليب أو الزبادي.

الخميس 11 يناير 2018 - 11:20 بتوقيت مكة

دلك وجهك بالطماطم ل3 ثوان لتحصل على نتائج مذهلة!

منوعات / الكوثر: هل جربت من قبل تدليك الوجه بالطماطم  ل3 ثواني لرؤية نتائج مدهشة .

الخميس 21 سبتمبر 2017 - 15:50 بتوقيت مكة

فوائد الثوم والزبادي

يمكن للإنسان أن يحصل على العديد من الفوائد عند تناول الثوم مع الزبادي نظراً للفوائد العديدة لكلاهما، كالمساعدة في التخلّص من عدوى الخميرة، حيث إنّ الزبادي والثوم يحتويان على مواد مضادة للجراثيم، وزيادة مناعة الجسم لمقاومة بعض الأمراض كالإنفلونزا.

الإثنين 11 سبتمبر 2017 - 13:04 بتوقيت مكة

هذه الاطعمة بديلة للحوم وبنفس القيمة الغذائية

منوعات / الكوثر: اللحوم من الأكلات الرسمية في عيد الأضحى المبارك، حيث ذبح الأضاحي، وهي عادة عربية تتوارثها الأجيال، واللحم بجميع أنواعه يحتوي على نسبة عالية من البروتين والحديد، مما يعزز من قيمتها الغذائية، لكن للأسف مع ارتفاع الأسعار يعجز البعض عن شراء اللحوم.

السبت 2 سبتمبر 2017 - 19:27 بتوقيت مكة

تعرفوا على هذا المشروب السحري.. يخلصك من آلام الظهر والرقبة والركب في أسبوع واحد فقط!

عادة ما تشعر بألم في الظهر، العنق، الأقدام، العظام، المفاصل، ويكون هذا الألم نتيجة للحياة الغير صحية التي نعيشها والمليئة بالضغوطات والتوتر والعادات السيئة.

الأحد 25 يونيو 2017 - 07:51 بتوقيت مكة

بالصور: تناول هذه الاطعمة في السحور لا يزيد الوزن .. تعرف عليها ؟

يعاني الكثيرون في اختيار الأطعمة المناسبة لتناولها في شهر رمضان على وجبة السحور، على اعتبار أنهم يعقبونها بالنوم سريعا، وهو ما قد يؤثر على عملية الهضم ويصعب حرقها، وتتسبب بتراكم الدهون خاصة حول البطن.

الإثنين 12 يونيو 2017 - 13:13 بتوقيت مكة

بالفيديو .. 8 أطعمة لخفض ضغط الدم المرتفع

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الحالة الصحية للإنسان وقد يعرضه للإصابة بالجلطات القلبية التي قد تؤدى إلى الوفاة في حالة عدم التعامل معها بشكل سليم.

الجمعة 5 مايو 2017 - 21:44 بتوقيت مكة