سمك السلمون

نظام غذائي يساعد على انقاص الوزن

منوعات - الكوثر: تعود الأنظمة الغذائية القديمة التي كان يتبعها الناس إلى الواجهة من جديد، وذلك بهدف إنقاص الوزن والمحافظة على صحة مناعية وجسدية.

الأحد 5 يونيو 2022 - 09:00 بتوقيت مكة

تعرف على افضل مادة غذائية دهنية للصحة

منوعات - الكوثر: يوصي الأطباء وخبراء التغذية بتناول سمك السلمون الأطلسي للوقاية وعلاج العديد من الأمراض. لأنها غنية بالعناصر المغذية الضرورية للجسم.

الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 12:05 بتوقيت مكة

تعرف على المواد الغذائية المفيدة والضارة للقلب

منوعات - الكوثر: أعلنت الدكتورة نيكول فيشرـ أخصائية أمراض القلب، أن صحة عضلة القلب ترتبط بصورة مباشرة بالنظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان ونشاطه البدني.

الإثنين 31 مايو 2021 - 13:21 بتوقيت مكة

أطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم

الصحة_الكوثر: يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم نذير أمراض القلب والأوعية الدموية: احتشاء عضلة القلب، الجلطة الدماغية وغيرها. لذلك من المهم علاجه واتباع نظام غذائي محدد، لأنه أفضل وقاية من المضاعفات.

الأحد 30 مايو 2021 - 15:16 بتوقيت مكة

اطعمة تساعد على شفاء الجروح

منوعات - الكوثر: يمتلك جسم الإنسان مجموعة من الهرمونات التي تُنظم آلية عمل خلاياه، ومن أهم هذه الهرمونات ما يعرف بـ"السيروتونين" وهي مادة كيميائية يفرزها الجسم والتي تعد ضرورية للخلايا العصبية والدماغ، فضلا عن دورها المهم في شفاء الجروح وتخثر الدم.

الإثنين 7 سبتمبر 2020 - 10:47 بتوقيت مكة

دراسة تحسم الجدل...إليكم مدة بقاء كورونا على اللحوم والأسماك المجمدة!

منوعات _ الكوثر:

الأربعاء 26 أغسطس 2020 - 20:28 بتوقيت مكة

استنفار داخل الدول إنتاجا للسمك... اكتشاف فيروس كورونا في السلمون

منوعات_الكوثر: أعلنت النرويج التي تعد أحد أكبر منتجي السمك، أنها على استعداد للتعاون التام مع الصين وتزويدها بكل ما تحتاجه من معلومات وبصورة فورية، عقب اكتشاف آثار لفيروس كورونا في أسماك السلمون.

الثلاثاء 16 يونيو 2020 - 11:11 بتوقيت مكة

أطعمة تجعلك سعيدا طوال اليوم.. تعرف عليها

منوعات - الكوثر كشف تقرير أن هناك بعض الاطعمة التي يمكنها ان تزيد نسبة هرمون السعادة في الجسم.

الإثنين 3 فبراير 2020 - 14:03 بتوقيت مكة

أطعمة تمنع تساقط الشعر... تعرفوا عليها

الصحة-الكوثر: يعاني الكثير من الأشخاص الذين يشتكون من تساقط الشعر ويسبب للنساء خصوصا الإزعاج، فيبدأنَ بالإسراف فى استخدام مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية والباهظة الثمن، والتى لا تأتي بالنتائج المرجوة فى أغلب الحالات.

السبت 27 إبريل 2019 - 13:57 بتوقيت مكة

7 أطعمة يجب أن تأكلوها لتسرّعوا نمو شعركم

الصحة _الكوثر: الحصول على شعر طويل جداً هو حلم الكثير من الفتيات…قد تساعد بعض أنواع الشامبو والماسكات في العناية بالشعر، ولكن من المفروض أن تغيري قليلاً ريجيمك للحصول على أفضل النتائج.

الجمعة 26 إبريل 2019 - 18:21 بتوقيت مكة

اطعمة مفيدة جدا لما بعد الخمسين...لا تبتعد عنها

الصحة_الكوثر: ينصح الاطباء وخبراء التغذية، الناس بالابتعاد عن الوجبات السريعة وخصوصا المتقدمين بالسن بعد بلوغهم الخمسين لان اجسامهم لا تستطيع معالجة بعض الأطعمة بشكل فعال، والتوجه بدلا من ذلك نحو الاطعمة الصحية كالخضراوات والفواكه.

الأربعاء 6 مارس 2019 - 14:50 بتوقيت مكة

تناول الأسماك بكثرة يقيكم من هذا المرض الخطير!

منوعات_الكوثر: كشفت دراسة سويدية حديثة، أن تناول المزيد من الأسماك، مرتبط بتحسين صحة الأعصاب، والوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش.

الجمعة 27 إبريل 2018 - 15:53 بتوقيت مكة

هل تحب تناول الطعام خلال الحمية اليك هذه الاطعمة!

منوعات_الكوثر: يظل الوزن المثالي حلما لمتبعي أنظمة "الحمية" إلا أن مشكلة الشعور بالجوع تظل عائقا أمام خططهم للتخلص من الوزن الزائد، ويسود الاعتقاد، بأن بعض الأطعمة، تتسبب بزيادة الوزن أكثر من غيرها، لكن من الممكن تناول بعض الأطعمة خلال الحمية، دون أن تؤثر على النظام الغذائي بشكل عام.

الأربعاء 18 إبريل 2018 - 17:14 بتوقيت مكة

أشياء لا تصدق فوائدها… ماء الصنبور مثالا

منوعات_الكوثر:كشفت عالمة الأعصاب، وخبيرة التغذية الإيطالية، ليزا موسكوني، عن فوائد صحية لأشياء ليست على البال.

الأحد 8 إبريل 2018 - 17:41 بتوقيت مكة

أطعمة تكافح الشيخوخة وعلامات السن المبكرة

منوعات _ الكوثر: يجب أن تكون الأطعمة المضادة للشيخوخة من السلع الأساسية الموجودة في كل منزل، فهي تستطيع بإذن الله، أن تكافح مشاكل الشيخوخة في البشرة بشكل واضح وقوي. ويمكن التفريق بين أي سيدتين، إحداهما تتناول هذه المواد، وأخرى لا تتناولها.

الأربعاء 17 يناير 2018 - 17:52 بتوقيت مكة

أطعمة نحتاجها لتعزيز عمل الدماغ

منوعات-الكوثر: دائما ما نسعى في تقاريرنا إلى تزويد القرّاء بمعلومات عن آخر الدراسات العلمية التي يجب على كل فرد منا الإطلاع عليها في حياته اليومية، وكذلك بمعلومات عن أبرز خصائص الأطعمة التي يجب تناولها أو ضمّها إلى نظامنا الغذائي.

الأربعاء 4 أكتوبر 2017 - 14:46 بتوقيت مكة

الأن يمكنك محاربة الشيخوخة ...إليك التفاصيل

الشباب الدائم هو الحلم الذي يراود كل إمرأة علي مر العصور و مهما كان مستواها الإجتماعي، مما جعله هم يشغل الكثير من العلماء لمحاربته، حتى من خلال خبراء التغذية الذين برعوا في وضع كثير من الأنظمة الغذائية وبعض الأطعمة الخاصة لمقاومة الشيخوخة.

الخميس 27 إبريل 2017 - 12:21 بتوقيت مكة