الدهون

علاج ارتفاع نسبة الدهون في الدم

تحظى أمراض القلب والأوعية الدموية بأهمية كبيرة وحتى لا نصب بمرض القلب يجب أن نسيطر على بعض الأمراض لخطورتها.

الإثنين 11 يونيو 2018 - 13:48 بتوقيت مكة

نصائح مهمة لتجنب «الكرش» في رمضان

الصحة-الكوثر: قالت الدكتورة عفاف عزت، رئيس قسم علوم الأطعمة والتغذية بشعبة الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث في مصر، إن منطقة البطن تعد من أهم مناطق جسم الإنسان استفادة من الصيام، مؤكدة أن تحديد مواعيد الوجبات في رمضان يريح الجهاز الهضمي والمعدة ويساعد على تقليل نسبة الدهون بها.

الجمعة 18 مايو 2018 - 07:47 بتوقيت مكة

الدهون.. تقتل 17 مليون شخص سنوياً

الصحة-الكوثر: أفادت منظمة الصحة العالمية، إن 17 مليون وفاة سنويا حول العالم، ترتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تتسبب بها الأغذية التي تحتوي على الدهون المشبعة والمتحولة.

السبت 5 مايو 2018 - 13:49 بتوقيت مكة

اضطراب الشراهة: ما أسباب الإفراط في تناول الطعام وعلاجه؟

الصحة-الكوثر: يتم علاج الشراهة في تناول الطعام وفق مسببات المرض، فإن كانت الأسباب نفسية فهي تحتاج للذهاب إلى طبيب متخصص بالأمراض النفسية والمتابعة معه، أما في حالة الأمراض العضوية التي تسبب الشراهة فإن العلاج يكون وفق الحالة المسببة لدى المريض، وإن كان السبب نشاط الغده الدرقية فيتم علاج المريض عن طريق الدواء أو الإشعاع، وبالجراحة إن استدعى الأمر خلال استئصال جزء من الغدة الدرقية.

السبت 5 مايو 2018 - 11:46 بتوقيت مكة

أسباب تكيس المبيض

تكيس المبيض هو أن يكون المبيض كبير في الحجم عند الفتيات، أكثر تكيسات المبيض هي بسبب عدم الإنتظام الهرموني بالجسم عند الفتيات ويكون عدد البويضات أكثر من 12 بويضة ومن الممكن أن تكون من دون عوارض

الإثنين 2 إبريل 2018 - 13:30 بتوقيت مكة

أعشاب تقوي جهاز المناعة

داخل جسم الإنسان خلايا وجزئيات مسئوليتها المحافظة على صحة سليمة فتحمي وتقاوم البكتيريا والفيروسات أو طفيليات أو خلايا سرطانية تحاول أن تغزو الجسم ونقوي جهاز المناعة عن طريق الغذاء السليم والأعشاب مثل العكبر والزوفة وزهور الاكنيسيا ونبات الجينسنغ وحبة البركة والقرفة والكركم وغيرهم.

الإثنين 2 إبريل 2018 - 09:48 بتوقيت مكة

وجبة الإفطار المثالية

وجبة الإفطار هي أهم وجبة على مدار اليوم فعند الإستيقاظ الفي الصباح يشعر الإنسان بالجوع فهذا مؤشر صحي، فيجب تناول الإفطار حتى إذا لم نشعر بالجوع.

الإثنين 2 إبريل 2018 - 09:08 بتوقيت مكة

أنواع جراحات السمنة ومتى نلجأ لها؟

جراحات السمنة هي للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو البدانة المرضية ولي كل شخص يريد أن ينقص وزنه يمكنه ذلك بالجراحة فيجب أن يكون ملائم كما أنها تسبب الكثير من الأمراض وتأثيرها على صحة الإنسان

الإثنين 2 إبريل 2018 - 08:41 بتوقيت مكة

فوائد الحبة السوداء

الحبة السوداء تحتوي على الدهون الأساسية التي يحتاجها الجسم ولكن لا يقدر الجسم على إنتاج أو تصنيع هذه الدهون الأساسية كما تحتوي على المواد المهمة لبروتينات الجسم كما كانت تستخدم قديما لعلاج العقم عند الرجال ولعلاج السكري وتنشيط الذهن

الإثنين 2 إبريل 2018 - 08:22 بتوقيت مكة

حميات غذائية للتنحيف

الحمية الغذائية ليست فقط من أجل إنقاص الوزن ولكن أيضا هي نظام حياة فالغذاء الصحي المتكامل يؤثر على صحة الإنسان ومظهره وطاقته للعمل كما أنه يحسن من الحالة النفسية للشخص

الإثنين 2 إبريل 2018 - 07:46 بتوقيت مكة

مخاطر الدهون والوقاية منها...

الدهن المخزن بالجسم هو مخزون للطاقة، فكل شئ نأكله يتحول لدهون وهناك كمية كبيرة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم موجود بالدهون مثل فيتامينات A, D , E ,K كما يحتاج إليها الجسم لعمليات الهضم.

السبت 17 مارس 2018 - 10:10 بتوقيت مكة

مادة في الطعام تغذي السرطان.. أزلها من طعامك

منوعات_الكوثر: وفقاً للابحاث في جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو، هناك مادة موجودة في الأطعمة التي تصنعها المصانع وهي أيضاً السبب الرئيس وراء وفاة 35 مليون شخص في العالم سنوياً.

الخميس 15 مارس 2018 - 14:53 بتوقيت مكة

خاص بالرجل.. 7 مواد غذائية تجنبها!

منوعات ـ الكوثر: حدد العلماء سبع مواد غذائية لا تخفض الرغبة العاطفية فقط، بل تقتلها، حيث يساهم تناولها في انخفاض مستوى التستوستيرون في الجسم.

الثلاثاء 13 مارس 2018 - 10:14 بتوقيت مكة

متى نلجأ لشفط الدهون...؟

نلجأ لعملية شفط الدهون عند تراكم الدهون في منطقة معينة ولا يمكن التخلص منها بالنظام الغذائي أو الرياضة مثل منطقة البطن

السبت 24 فبراير 2018 - 15:01 بتوقيت مكة

نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة

النظام الغذائي من أحد العوامل التي تساعد في تحسن مشكلة مريض القرحة وتخفيف الأعراض المصاحبة للقرحة، وأيضاً لها دور سلبي فمن لا يعرف نظام غذائي صحي فستؤدي لتدهور درجة قرحة المعدة لديه

السبت 24 فبراير 2018 - 11:26 بتوقيت مكة

أعشاب تخفض نسبة الكوليسترول

كبد الإنسان ينتج الكمية الضرورية التي يحتاجها الجسم لأغشية الخلايا وكمصدر للطاقة، أحيانا يكون هناك مشكلة في مستقبلات الكوليسترول على مستوى الخلايا لهذا برتفع الكوليسترول في الدم ولكن هناك أعشاب تساعد الكبد في صناعة كمية أقل من الكوليسترول

السبت 24 فبراير 2018 - 10:49 بتوقيت مكة

مشروب فعال لإنقاص الوزن سريعاً!

منوعات_الكوثر: يؤكد خبراء التغذية على الراغبين بإنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتوفر على الأغذية المكونة للهرم الغذائي والتي تحتوي على البروتينات والزيوت والنشويات المعقدة الموجودة في الخضر والفاكهة، وذلك للحصول على وزن ملائم بشكل صحي مع التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي.

الجمعة 12 يناير 2018 - 15:53 بتوقيت مكة

التخلص من "الكرش" ليس حلماً مستحيل التحقيق..اليكم الطريقة

منوعات-الكوثر: سنأتي على وجعك في هذا الموضوع، إذ نتحدث هنا عن مأساة معظم الرجال، وبعض النساء ألا وهي "الكرش"!، حيث أكثر جزء في الجسم يخزن الدهون، وأصعب منطقة يُمكن تخسيسها وإنقاص الوزن منها.

الأحد 7 يناير 2018 - 11:45 بتوقيت مكة