صحة الجسم

خلية حب.. السيد محمد مهدي الحكيم يتحدث عن اهمية ممارسة الرياضة

تطرق الياحث الاجتماعي السيد محمد مهدي الحكيم أمس الاربعاء خلال مشاركته في برنامج خلية حب عن "الرياضة والأطفال".

الخميس 16 مارس 2023 - 21:36 بتوقيت مكة

باحثون يكشفون عن وصفة جديدة لصحة القلب، ما هي؟

الصحة_الكوثر: تظهر الدراسة ما يحدث عندما يشرب الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن عصير التوت البري الذي يحتوي على مادة “البولي فينول” ذات الفوائد الصحية للقلب

الجمعة 7 مايو 2021 - 19:32 بتوقيت مكة

ايهما افضل ..السكر البني أو الابيض؟

منوعات - الكوثر: يتمتع السكر الأبيض بسمعة سيئة على الصعيد الصحي ما يدفع الكثيرون للبحث عن بدائل صحية للحصول على الطعم اللذيذ باقل المضار. ومن بين البدائل المرشحة دائماً السكر الأسمر. ولكن هل هو أكثر صحة فعلاً؟

السبت 17 إبريل 2021 - 09:53 بتوقيت مكة

احذر.. أضرار الشاي على المعدة وصحة الجسم

الصحة – الكوثر: الشاى هو المشروب الاساسى والمفضل عند الكثيرين وخصوصا بعد تناول كل وجبة، نظرا لما يحتويه من نسبة كافيين تعمل على محاربة الصداع، ولكن الافراط فى تناول الشاى قد يسبب مشاكل صحية وخصوصا على المعدة.

الأربعاء 18 يوليو 2018 - 11:20 بتوقيت مكة

دراسة توضح أفضل سبل الهرب من الشاشات

منوعات - الكوثر: أشارت دراسة إلى أن النوم هو أفضل وسيلة للهرب من الشاشات لمن يريدون أخذ قسط أكبر من الراحة، خاصة للمراهقين الراغبين في الحصول على أكبر قسط من النوم في أيام الدراسة، مما سيقلل أوقاتهم في مشاهدة التلفزيون، أو استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، دون إحداث تغييرات كبيرة في عاداتهم الخاصة بأداء التدريبات.

الأحد 29 إبريل 2018 - 14:32 بتوقيت مكة

عصير البرتقال.. فوائده في الصباح تفوق التصور

صحة - الكوثر: تحث توصيات صحية عديدة على تناول عصير البرتقال الطبيعي في الصباح، ويرجع السبب في ذلك إلى أن هذا العصير يولّد مضادات للأكسدة عند تناوله على الإفطار أكثر 10 مرات من تناوله في أوقات أخرى من اليوم.

السبت 10 مارس 2018 - 12:36 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لجسمك لو حملت الأشياء الثقيلة؟

صحة - الكوثر: يتبع بعض الأشخاص بشكل يومي لأسباب العمل أو غيرها طرقًا خاطئة لحمل الأشياء الثقيلة، التي تسبب آلام بالعظام خاصة العمود الفقري.

الإثنين 1 يناير 2018 - 13:39 بتوقيت مكة

إليك برنامج غذائي لعلاج السيلوليت ..

الصحة - الكوثر: وجود السيلوليت في أماكن مختلفة من الجسم، مثل المؤخرة والفخذين والبطن أو الذراعين، يمكن أن يكون ضربة قوية لتقديرنا الذاتي، ولكن الحقيقة هي أن السيلوليت شيء طبيعي.

الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 13:17 بتوقيت مكة

أكثر من الكرنب لحمايتك من السرطان وأمراض العيون

صحة - الكوثر: الكرنب من الخضار الورقية الخضراء الداكنة، والتي تُعتبر من أسرة الملفوف، وهو مصدر غني للفيتامينات “A” و”c” و”k.” ويوفر جرعات صحية من الكالسيوم، والنحاس، والحديد، والمغنيزيوم، والبوتاسيوم.

الثلاثاء 7 نوفمبر 2017 - 10:24 بتوقيت مكة

​بالصور.. 10 أطعمة ومشروبات لذيذة تحارب نزلات البرد.. أكثر منها هذه الايام!

صحة - الكوثر: يعد فصل الشتاء هو أكثر فصول وأوقات السنة الذي يكثر فيه التعرض لنزلات البرد، خاصة في الفترة التي تسبق قدومه وانتهاءه؛ بسبب انخفاض درجات الحرارة، ويضطر الكثيرون للاعتماد على الأدوية لمعالجة الآلام الناتجة عن نزلات البرد الشديدة.

الثلاثاء 7 نوفمبر 2017 - 10:23 بتوقيت مكة

عصير يفعل العجائب بجسمك إذا تناولته يومياً!

الصحة - الكوثر

الإثنين 30 أكتوبر 2017 - 10:40 بتوقيت مكة

اليك الاعراض التي تؤكد الإصابة بخلل مبكر في الكلى

الصحة - الكوثر

الإثنين 23 أكتوبر 2017 - 10:10 بتوقيت مكة

من أجل قوام رشيق وجسم سليم.. عليك بـ "الكرفس"

منوعات ـ الكوثر: يحتوي الكرفس علي حوالي 95% من الماء وبالتالي فهو قلوي ويحتوي علي نسبة عالية من الألياف ولكن ستتفأجي عندما تجد أن له خصائص صحية مذهلة . ويعتبر الكرفس من أهم الأطعمة الصحية التي يجب تناولها يومياً . ويحتوي علي قائمة بالفوائد الصحية التي لا تصدق وماتزال هذه القائمة في تزايد .

الأحد 22 أكتوبر 2017 - 14:50 بتوقيت مكة

فوائد الزبيب مذهلة!..تعرف عليها

الصحة - الكوثر الزبيب أحد الفواكه المجففة التى يتم الحصول عليها من العنب بعد تجفيفه..

الإثنين 18 سبتمبر 2017 - 10:16 بتوقيت مكة

الدهون المتراكمة في الجسم تغذي الأورام السرطانية

صحة - الكوثر

الإثنين 4 سبتمبر 2017 - 13:52 بتوقيت مكة

4 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة يجب تناولها يوميا

اخبار الصحة - الكوثر

الإثنين 4 سبتمبر 2017 - 09:24 بتوقيت مكة

تحذير... لا يجب ان يزيد وزن حقيبة اليد عن هذا المقدار!

الصحة - الكوثر

الأربعاء 16 أغسطس 2017 - 16:15 بتوقيت مكة

10 فواكه لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون

إنقاص الوزن يبدأ من اتباع نظام غذائى سليم يعتمد على حرق الدهون، وتعتبر الفواكه من أفضل الأطعمة التى تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة بطريقة آمنة وصحية. وحسب ما ذكره موقع stylecraze هناك 10 فواكه تساعد على حرق الدهون والتخلص من السمنة وهى:

الإثنين 24 يوليو 2017 - 10:14 بتوقيت مكة