الكرز

فاكهة تنافس الحبوب المنومة... تعرف عليها

منوعات - الكوثر: الكرز... فاكهة تحتوي على العديد من الفوائد، لكن الأشهر منها هو إمكانية استخدامها كبديل آمن للحبوب المنومة.

الأربعاء 7 يوليو 2021 - 07:21 بتوقيت مكة

احذروا تناول الكرز مع هذه الاطعمة

منوعات - الكوثر: أخبرت طبيبة الغدد الصماء تاتيانا بوشاروفا عن المنتجات التي يُنصح بعدم تناول الكرز معها.

الجمعة 18 يونيو 2021 - 17:56 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة الحمراء ..لون جميل و فوائد هائلة!

منوعات - الكوثر: تكثر الأطعمة التي تتميز بلونها الأحمر. وسواء كان اللون الأحمر غامقا أو فاتحا، إلا أن الأطعمة الحمراء تعتبر من الأطعمة المفيدة جدا للصحة، ويعود سبب ذلك إلى أن هذه الأطعمة تكتسب اللون الأحمر من الكميات العالية لمضادات الأكسدة الموجودة فيها. لتناول هذه الأطعمة أثراً إيجابياً على الصحة، فتناول الفواكه الحمراء يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، بينما تقلل الخضروات الحمراء من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الأحد 23 أغسطس 2020 - 12:24 بتوقيت مكة

لماذا نجنب الأطفال تناول ثمار الكرز؟

منوعات_الكوثر: كشفت الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا، الأشخاص الذين يجب عليهم عدم تناول ثمار الكرز.

الأحد 28 يونيو 2020 - 14:44 بتوقيت مكة

زلزال من الفوائد.. هذا ما تجهلونه عن الكرز!

منوعات- الكوثر: قد تعتقدون أنّ الأطعمة التي تستهويكم تكون غالبيتها مضرّة لأجسامكم، لكنّ الحقيقة هي أنّ هناك لائحة طويلة بالمأكولات اللذيذة والصحّية جداً، على رأسها الكرز! هذه الفاكهة الحمراء المُنعشة هي أفضل ما يمكنكم تناوله هذا الصيف، علماً أنه يمكن تثليجها أو حتى تجفيفها للإستمتاع بها على مدار السنة.

الإثنين 8 يوليو 2019 - 08:31 بتوقيت مكة

لمريض السكري.. إحذر هذه الفاكهة!

الصحة _الكوثر: إذا تم تشخيص مرض السكري أو حالة ما قبل السكري لا ينبغي أن يكون ذلك مانعاً من الاستمتاع بالأطعمة المفضلة، خاصة الفواكه لأنها غنية بالمعادن والفيتامينات.

الثلاثاء 2 يوليو 2019 - 19:40 بتوقيت مكة

تناولوا هذه المأكولات في فصل الصيف واستفيدوا من فوائدها الكبيرة

الصحة _الكوثر:

الأحد 23 يونيو 2019 - 09:24 بتوقيت مكة

اطعمة مفيدة جدا لما بعد الخمسين...لا تبتعد عنها

الصحة_الكوثر: ينصح الاطباء وخبراء التغذية، الناس بالابتعاد عن الوجبات السريعة وخصوصا المتقدمين بالسن بعد بلوغهم الخمسين لان اجسامهم لا تستطيع معالجة بعض الأطعمة بشكل فعال، والتوجه بدلا من ذلك نحو الاطعمة الصحية كالخضراوات والفواكه.

الأربعاء 6 مارس 2019 - 14:50 بتوقيت مكة

لمرضى السكري.. 10 فواكه مفيدة لكم

الفواكه - الكوثر: تفرض الحالة الصحية على مرضى السكري، الالتزام بحمية غذائية صارمة للحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم. وينصح الأطباء المرضى باختيار الوجبات بدقة وحذر لتجنب المضاعفات الصحية.

الثلاثاء 1 يناير 2019 - 11:50 بتوقيت مكة

4 أشياء في منزلك تخلصك من الاكتئاب

طبيبك - الكوثر: إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو ألم نتيجة لالتهاب مفرط، فيجب عليك أن تراجع ما تتناوله من أطعمة.

الخميس 27 سبتمبر 2018 - 12:48 بتوقيت مكة

الدجاج والأرز بالكرز" البالو بولو "

طريقة عمل الدجاج والأرز بالكرز، البالو بولو

الأربعاء 1 أغسطس 2018 - 10:42 بتوقيت مكة

6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !

منوعات _ الكوثر: النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، وتؤمن الوقاية للأشخاص المعرضين.

الخميس 19 يوليو 2018 - 08:17 بتوقيت مكة

علاج مرض السكر بتناول الكرز!

منوعات_الكوثر: قد يكون الكرز في يوم قريب جزءاً من علاج السكري. فهذه الفاكهة تحتوي على مواد كيميائية تقوي الأنسولين الذي يساعد على التحكم بمعدل السكري في الدم.إليكم ما يجب أن تعرفوه عن الكرز والسكري .

السبت 16 يونيو 2018 - 08:45 بتوقيت مكة

6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !

منوعات_الكوثر:النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، وتؤمن الوقاية للأشخاص المعرضين.

الإثنين 21 مايو 2018 - 16:06 بتوقيت مكة

6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !

منوعات _ الكوثر: النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، وتؤمن الوقاية للأشخاص المعرضين.

السبت 28 إبريل 2018 - 16:55 بتوقيت مكة

احذر تناول هذه الفواكه والخضراوات وأنت مريض

منوعات_الكوثر: “لا ينصح بتناول التوت البري لمتعاطي الأسبرين .. وتجنب الموز إذا كنت تعاني مشاكل في الكلى”، نتذكر كثيرًا الطبيب وهو يناولنا وصفة الدواء، ومعها تعليق صغير بالإكثار من تناول طعام ما أو الابتعاد عن نوع من الخضروات أو الفاكهة، معظمنا ينفذ التوصية، لكن قليل منا يعرف الأسرار وراء تلك التوصيات.

الأحد 25 مارس 2018 - 18:14 بتوقيت مكة

متى تكون الفواكه والخضروات مضرة على الصحة؟

منوعات _ الكوثر: أوضحت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن بعض الحالات قد تجعل مجموعة من الفواكه والخضروات تحمل أضراراً غير متوقعة على الصحة.

الجمعة 16 مارس 2018 - 18:34 بتوقيت مكة

لمرضى السكري.. هذه الفواكه ستنقذ حياتكم!

الصحة_الكوثر

الخميس 24 أغسطس 2017 - 15:31 بتوقيت مكة