النظام الغذائي للإنسان

فوائد اللوز للقلب والأوعية الدموية

قد يساعد وجود المكسرات في النظام الغذائي على زيادة نسبة الكولسترول "الجيد" (HDL) بالدم وتطوير وظيفته الخاصة بتطهير جسم الإنسان.

الثلاثاء 15 أغسطس 2017 - 08:39 بتوقيت مكة

النظام الغذائي عالي الدهون يزيد من الاصابة بالسرطان

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن اتباع نظام غذائي عالي الدهون قد يزيد من احتمال الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

الأربعاء 12 يوليو 2017 - 07:21 بتوقيت مكة

7 حقائق عن البيض لا تعرف عنها شيئاً!

ظل البيض عنصراً أساسياً من عناصر النظام الغذائي للإنسان منذ فجر التاريخ، كَوْنه غنياً بالمواد الغذائية الحيوية، كما يمكن تحضيره بطرق لا حصر لها.

الأحد 5 مارس 2017 - 14:22 بتوقيت مكة