فوائد

تعرف على "كتاب ثقافة الرياضة "

كتاب ثقافة الرياضة في كلمات الامام الخميني قدس سره الشريف والامام الخامنئي دام ظله الوارف وهو من نشر جمعية المعارف الاسلامية الثقافية .

الخميس 18 مايو 2023 - 14:38 بتوقيت مكة

ماذا يحدث للجسم بعد شرب الماء الدافئ مع الليمون لمدة شهرين؟

منوعات_الكوثر: يفضل الكثير من الناس شرب الشاي أو القهوة في الصباح الباكر، ولكن هناك خيار أكثر صحة وفائدة للجسم وهو مشروب الماء الدافئ مع الليمون.

الإثنين 25 يناير 2021 - 16:16 بتوقيت مكة

فوائد لن تصدقها لعصير اليقطين.. تعرف عليها

منوعات_الكوثر: يتم تحضير عصير اليقطين من فاكهة اليقطين الطازجة ويحبه الكبار والصغار لما له من مذاق حلو ولذيذ، لكن ماذا عن فوائد عصير اليقطين؟

الجمعة 4 ديسمبر 2020 - 14:11 بتوقيت مكة

تناول التفاح على الريق وهذا ما سيحدث لجسمك!

منوعات_الكوثر: يعتبر التفاح من الفواكه الشعبية، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة جداً للصحة.

الأربعاء 7 أكتوبر 2020 - 13:52 بتوقيت مكة

فوائد لا تحصى لتناول الشاي الاخضر يومياً… تعرفوا عليها!

منوعات_الكوثر: يعتبر الشاي الأخضر من بين المشروبات العشبية الساخنة الأشهر حول العالم. فالشاي الأخضر، يتميّز بالعديد من الفوائد الصحية التي يستفيد منها من يتناوله يومياً، طبعاً بكمياتٍ معتدلة ومن دون الإفراط في ذلك.

الثلاثاء 2 يونيو 2020 - 08:15 بتوقيت مكة

فوائد استماع القرآن الكريم

الکوثر - قال رسول الله صلى الله عليه واله وسلم: (اني تارك فيكم الثقلين كتاب الله ،وعترتي اهل بيتي ،ما ان تمسكتم بهما ،لن تضلوا من بعدي ابدا) اللهم اجعل القران الكريم ربيع قلوبنا، وشفاء صدورنا... من وصية النبي محمد لامير المؤمنين علي بن ابي طالب صلوات الله عليهم وسلامه:....يا علي عليك بتلاوة القران، عليك بتلاوة القران ،عليك بتلاوة القران.....

الأحد 25 أغسطس 2019 - 11:05 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد الرمان والأمراض التي يساعد في علاجها

منوعات - الكوثر: "فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ".. اختص الله ثمار الرمان بالذكر في القرآن الكريم في مواضع عدة، للتأكيد على مدى أهميته الغذائية و دوره المهم في صحة الانسان.

السبت 10 نوفمبر 2018 - 17:10 بتوقيت مكة

8 فوائد سحرية للثوم

منوعات - الكوثر: الثوم ذكر فى القرآن الكريم ومن المحاصيل المعروفة فى العالم العربي ومتوفر بتكلفة قليلة، والثوم يدخل فى جميع أنواع الطعام، كما ويمكن تناوله منفرداً.

السبت 20 أكتوبر 2018 - 21:01 بتوقيت مكة

لهذه النبتة فوائد لا تخطر على بال أحد!

صحة - الكوثر: عشبة الجنسنج تسمى أيضاً باسم الجنسة، والجنسنغ، ونبات إنسام، واستعملت في عدة مناطق من القارة الآسيويّة، واستعملت في الطب الصينيّ القديم، وتُلقّب باسم جذر الشاب، ورجل الرجل تزرع بكل من امريكا والصين وكوريا .

السبت 29 سبتمبر 2018 - 18:25 بتوقيت مكة

العسل الأسود.. سيدهشك بفوائده!

منوعات - الكوثر: يشتهر العسل الأسود بفوائده العديدة وخصائصه الصحية المختلفة ما يجعله من أكثر المواد الغذائية التي ينصح بإستهلاكها. وفي موضوعنا اليوم سنعرض لك أبرز فوائد العسل الأسود وندعوك للإطلاع عليها والتركيز على هذا النوع من العسل.

الإثنين 24 سبتمبر 2018 - 22:26 بتوقيت مكة

الأطباء يكتشفون تأثير منتجات الألبان على أمراض القلب

منوعات - الكوثر: أوضحت دراسة كندية جديدة أن تناول ثلاث حصص من منتجات الألبان يوميا، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

الجمعة 14 سبتمبر 2018 - 18:58 بتوقيت مكة

كم مرة عليكم أكل الشوكولاته للحماية من قصور القلب؟

منوعات - الكوثر: لاشك أن الشوكولاتة حلوى لذيذة، يفرط البعض في تناولها ويتناولها البعض الآخر بين فترة وأخرى، لكن دراسات علمية أوضحت مؤخرا أن تناول ثلاث قطع منها شهريا مفيد للقلب والأوعية الدموية.

السبت 8 سبتمبر 2018 - 20:44 بتوقيت مكة

فوائد ومحاذير جديدة مرتبطة بالخبّيزة (التولا)

منوعات ـ الكوثر: حاولنا البحث عن فوائد إضافية مرتبطة بالخبّيزة (ويسمى في بعض البلدان بالخباز أو التولا) إلى جانب بعض العوارض الجانبية التي قد تسبّبها ما ينعكس سلباً على من يتناولها. في هذا الصدد، أجرت "النهار" اتصالاً باختصاصية التغذية جويل مخلوف للخوض أكثر في هذا الموضوع. فشرحت مخلوف فوائد الخبّيزة:

السبت 24 مارس 2018 - 12:10 بتوقيت مكة

تناولوا كبد وقوانص الدجاج للتخلص من هذه العوارض!

صحة - الكوثر: بعد ارتفاع أسعار الدواجن واللحوم باعتبارهما من أهم مصادر البروتين، بدأ اتجاه العديد من الناس للبحث عن بديل مناسب وبأسعار متوسطة، "ككبد الدجاج وقوانصها". 

الإثنين 19 فبراير 2018 - 20:07 بتوقيت مكة

هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل البيض !

منوعات – الكوثر: يعتبر البيض المادة الغذائية الأفضل لأنواع البروتين السهل الهضم، وهو مصدر غني لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة.

الجمعة 29 ديسمبر 2017 - 16:36 بتوقيت مكة

من أجل قوام رشيق وجسم سليم.. عليك بـ "الكرفس"

منوعات ـ الكوثر: يحتوي الكرفس علي حوالي 95% من الماء وبالتالي فهو قلوي ويحتوي علي نسبة عالية من الألياف ولكن ستتفأجي عندما تجد أن له خصائص صحية مذهلة . ويعتبر الكرفس من أهم الأطعمة الصحية التي يجب تناولها يومياً . ويحتوي علي قائمة بالفوائد الصحية التي لا تصدق وماتزال هذه القائمة في تزايد .

الأحد 22 أكتوبر 2017 - 14:50 بتوقيت مكة

الفلفل الأخضر الحار يقضي على بكتيريا المعدة ويمنع الالتهابات الجرثومية

منوعات ـ الكوثر: يحتوي الفلفل الحار على عدد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ففيه فيتامينات متنوعة كفيتامين ب، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، ويعمل على تقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم، وفي نفس الوقت يزيد من نسبة الكولسترول الجيد، الأمر الذي يمتع الشرايين والقلب بصحة جيدة.

الأحد 22 أكتوبر 2017 - 14:11 بتوقيت مكة

عصير الجزر مشروبك المثالي في كل الاعمار

منوعات ـ الكوثر شرب عصير الجزر وسيلة ممتعة ولذيذة لتحصل على مجموعة رائعة من الفيتامينات والمعادن. واضافته الى نظامك الغذائي سيساعد على امدادك بالعديد من الفوائد التي سنذكر لك اشهرها فيما يلي:

الإثنين 9 أكتوبر 2017 - 07:55 بتوقيت مكة