فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

إنقاص الوزن

ماذا يحدث لجسمك إن تناولت 3 تمرات يوميا؟

الصحة_الكوثر: أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه.

الثلاثاء 24 ديسمبر 2019 - 13:53 بتوقيت مكة

اغذية تحتوي على اقل السعرات الحرارية تعرف عليها...

منوعات - الكوثر: بعد انتشار السمنة على نطاق واسع في العالم بسبب قلة الحركة والحياة العصرية وانتشار الوجبات السريعة، اصبحت السعرات الحرارية وما تحويه كل طعام من هذه السعرات، هاجسا كبيرا لدى من يريدون التحكم في اوزانهم.

الأربعاء 26 يونيو 2019 - 09:12 بتوقيت مكة

فوائد غذائية للصوم في شهر رمضان

رمضان – الكوثر: يجتمع المسلمون في الشّهر الهجري التاسع من كلّ سنة على أحد أجمل الشّعائر، وأكثرها قداسة في الإسلام، وهي صيام شهر رمضان الفضيل، الذي يتضمّن الانقطاع عن الطعام والشراب من الفجر وحتى غروب الشمس...

الأحد 19 مايو 2019 - 12:09 بتوقيت مكة

11 فائدة لشرب الماء المغلي بعد الأكل

الصحة - الكوثر: 1. يساعد شرب الماء المغلي بعد الأكل على تحسين عملية الهضم حيث أن شرب الماء المغلي بعد الأكل يعمل على تسهيل عملية الهضم، وذلك على عكس الماء البارد الذي يجعل عملية الهضم تستغرق وقتا طويلا.

الأحد 24 مارس 2019 - 13:39 بتوقيت مكة

وصفة الليمون بالنعناع لإنقاص الوزن

الصحة-الكوثر: يعتبر الليمون مع النعناع من المشروبات الفعالة والقوية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل كبير ويتمتع بفوائد كثيرة أخرى.

الخميس 29 نوفمبر 2018 - 13:14 بتوقيت مكة

دراسة : الرشاقة تكمن في تناول خل التفاح فهو سلاحكم الأمثل!

طبيبك - الكوثر: إنقاص الوزن بفاعلية وسرعة دون التعرض لأية أضرار صحية، أمر يصعب على الكثيرين تحقيقه، فعلى الرغم من تعدد أنواع المكملات الغذائية التي تساعد في التخلص من الدهون الزائدة إلا أن القليل منها فقط أثبت فاعليته.

الخميس 27 سبتمبر 2018 - 12:49 بتوقيت مكة

دراسة توضح أسباب فشل برامج "الريجيم" مع البعض باستمرار

علوم-الكوثر: هناك الكثير من الاشخاص ممن يشعرون بالاحباط بسبب فشل أنواع الحميات الغذائية التي يتبعونها، وقد يجلسون طوال عمرهم يتبعون نظام غذائي دون فائدة.

الخميس 16 أغسطس 2018 - 10:39 بتوقيت مكة

فاكهة تعزّز المناعة وتطيل العمر

الصحة-الكوثر: يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول الكمثرى لأنها تحتوي على مواد لها تأثير قوي على خلايا الدم البيضاء، ما يجعل الإنسان أكثر حصانة ضد الأمراض.

الخميس 2 أغسطس 2018 - 08:05 بتوقيت مكة

ما علاقة التدخين بالوزن؟..هذا ما فجرته دراسة جديدة..

علوم-الكوثر: فجرت دراسة علمية حديثة نتائج جديدة تبين أن المدخنين أكثر عرضة لزيادة الوزن من الأشخاص الذين لا يدخنون، حيث تظهر الأدلة أنهم يتناولون 200 سعر حراري إضافي في اليوم.

الجمعة 6 إبريل 2018 - 07:35 بتوقيت مكة

مشروب فعال لإنقاص الوزن سريعاً!

منوعات_الكوثر: يؤكد خبراء التغذية على الراغبين بإنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتوفر على الأغذية المكونة للهرم الغذائي والتي تحتوي على البروتينات والزيوت والنشويات المعقدة الموجودة في الخضر والفاكهة، وذلك للحصول على وزن ملائم بشكل صحي مع التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي.

الجمعة 12 يناير 2018 - 15:53 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<