فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

البروتين

مكونان سحريان للتخلص من فقر الدم!

منوعات_الكوثر

الثلاثاء 22 أغسطس 2017 - 18:43 بتوقيت مكة

ماذا سيحصل في حال تناول السمك واللبن معا؟

ازداد في الأعوام الأخيرة عدد الأشخاص الذين يتناولون الأسماك وثمار البحر عموماً كبدائل عن اللحوم الأخرى، وذلك لاحتوائها نسباً أقل من الدهون المشبعة فضلاً عن احتوائها الأوميغا 3 (من الحموض الدسمة غير المشبعة المفيدة) ، وتزايدت بذلك نسبة الأشخاص ذوي الحساسية تجاه لحوم الأسماك لتصبح واحداً بين كل مئتيّ شخصٍ (1/200) يتناولون هذه اللحوم في المملكة المتحدة، بينما تبلغ نسبة المصابين بالحساسية تجاه ثمار البحر حوالي 1% من مجمل مستهلكيها، وهي غالباً ما تحدث عند البالغين، بينما تحدث الحساسية تجاه الحليب ومشتقاته عادةً عند الأطفال، إذ تعتبر من أكثر أنماط الحساسية حدوثاً لدى الاطفال.

الإثنين 17 يوليو 2017 - 19:12 بتوقيت مكة

4 مكونات غذائية تضاعف حرق جسمك للدهون.. تعرف عليها

تشكو معظم النساء من زيادة الوزن في شهر رمضان، نتيجة التركيز على الأطعمة الغنية بالدهون والنشويات، إلى جانب تناول الكثير من المشروبات السكرية، مع قلة الحركة.

السبت 3 يونيو 2017 - 18:33 بتوقيت مكة

بهذه العلاجات حافظي على شعرك؟

تصطف بصيلات الشعر الأكياس الصغيرة مع خلايا البشرة والتي تحتوي على جذور الشعر، والغدد الدهنية الموجودة في بصيلات الشعر تبعث الزهم في الأكياس التي تعمل على حماية وتليين الشعر.

الخميس 13 إبريل 2017 - 08:20 بتوقيت مكة

اي غذاء يجب تناوله وفي اي سن ؟

تلعب التغذية دورا رئيسيا في تنمية جسم الانسان ففي كل مرحلة من مراحل عمر الانسان تتطلب تغذية تخص تلك المرحلة فبعد ان يصل عمر الانسان سن الاربعين هنا يجب ان يتوقف عما كان ما يتناوله سابقا فهذه المرحلة من العمر تتطلب غذاء يتوافق مع هذه المرحلة واليك اهم النصائح في تناول الاغذية وانت في سن الاربعين.

السبت 8 إبريل 2017 - 11:36 بتوقيت مكة

هذا ما يحدث في جسم الإنسان عند شرب اللبن قبل النوم!

بعد معرفتكم عن ما يفعله لن تتوفقوا عن تناوله أبدا!

الجمعة 24 فبراير 2017 - 18:33 بتوقيت مكة

لتقوية العضلات مع تقدم العمر تناولوا هذه الاطعمة

بيَّنت دراسة حديثة أنَّ "الوجبات الغنية بالبروتينات سواء كانت من مصادر حيوانية أو نباتية ربما تساعد في المحافظة على حجم عضلات الجسم وقوتها مع تقدم العمر".

الإثنين 13 فبراير 2017 - 18:25 بتوقيت مكة

تعرّف على الفوائد الصحية للماكولات البحرية؟

غنية بالمغذيات ومصدر ثراء للمائدة

السبت 4 فبراير 2017 - 21:32 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 < <<