فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
الكالسيوم
ماهي فوائد الأملاح المعدنية.. وطرق الحصول عليها؟
منوعات / الكوثر: يتركب جسم الإنسان من عناصر مختلفة من المعادن، لذلك فهو بحاجة مستمرة إلى تلك العناصر الضرورية، ويحصل الإنسان على احتياجاته منها عن طريق الغذاء والماء والهواء وما يمكن تصنيعه داخل الجسم.
الخميس 21 سبتمبر 2017 - 14:37 بتوقيت مكة
للموز 7 فوائد .. تعرف عليها
يحتوي الموز على فوائد مهمة فهو غني بالعناصر الغذائية المهمة لنمو الجسم، وبحسب الخبراء فإنه وجبة غذائية متكاملة لما به من الفيتامينات والسكر اللذان يشعران الإنسان بالقوة، وللموز 7 فوائد لا يمكن الغنى عنها في بناء الجسم.. فتعرف عليها.
الجمعة 28 إبريل 2017 - 08:31 بتوقيت مكة
ما هو الغذاء الذي يساعد على الطول
إنّ الغذاء الصحي والمتوازن هو من الأسباب الهامة التي تحافظ على صحة وسلامة الجسم ويعتبر من العوامل التي تدعم وتزيد من طول القامة عند الإنسان، إضافة إلى العامل الوراثي الذي يؤثر في معدّل الطول، ويجب أن يحتوي الغذاء المتوازن على المجموعات الغذائية الكاملة مثل البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات.
الأربعاء 5 إبريل 2017 - 13:35 بتوقيت مكة
ماذا تعرف عن الوجبة المصرية "الملوخية"
تُعتبر الملوخية من أشهر الوجبات المصرية. أوراق الملوخية مغذية لأنها غنية بالحديد، البروتين، الكالسيوم، الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، حمض الفوليك، والألياف الغذائية .
السبت 18 مارس 2017 - 09:02 بتوقيت مكة
هذا ما يحدث في جسم الإنسان عند شرب اللبن قبل النوم!
بعد معرفتكم عن ما يفعله لن تتوفقوا عن تناوله أبدا!
الجمعة 24 فبراير 2017 - 18:33 بتوقيت مكة
تناول حفنة من السمسم يوميًا تحميك من 5 أمراض
السمسم من البذور التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ولكن لا يهتم بتناولها أو إضافتها للمعجنات أو بعض الأطعمة.
الثلاثاء 21 فبراير 2017 - 22:09 بتوقيت مكة
هل أكل السمك بشكل يومي صحي؟
السمك مفيد جدا جدا ولكن اقرأوا هذا الخبر...!!
السبت 4 فبراير 2017 - 21:05 بتوقيت مكة
>>
>
...
6
7
<
<<
5/4/2024 12:56:18 PM