أشعة الشمس

الصحة والعافية.. هل جهزت جهازك المناعي لمواجهة الشتاء؟

مع دخول فصل الشتاء، تزداد احتمالية تعرض العائلات للإنفلونزا المتكررة. لكن يمكن تقليل حدة الإصابات وتعزيز المناعة. اليكم خطوات بسيطة لذلك..

السبت 2 نوفمبر 2024 - 13:32 بتوقيت مكة

كيف تؤثر الحرارة في عمل الدماغ؟

الصحة_الكوثر: أعلن الدكتور فيكتور شاخنوفيتش، أخصائي طب الأعصاب، أن ارتفاع درجة حرارة الهواء يؤدي إلى انخفاض أداء الدماغ.

الخميس 14 يوليو 2022 - 09:00 بتوقيت مكة

اهم الاطعمة التي تحميك من اضرار اشعة الشمس

منوعات - الكوثر: مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من وجود موجة حر شديدة، وارتفاع في درجات الحرارة، يقدم التقرير المنشور عبر موقع “eatthis” أبرز وأهم الأطعمة التي يجب تناولها لحماية البشرة من أشعة الشمس، ومنها:

الأربعاء 6 يوليو 2022 - 12:00 بتوقيت مكة

بهذه الطريقة نخفف الام حروق الشمس

منوعات - الكوثر: أعلن أخصائي الأمراض الجلدية، الطبيب بيتر ميرينكوف، اليوم الاثنين، أنه من الخطأ وضع الزبادي والزيت على المنطقة المصابة بالحروق من الجلد.

الإثنين 4 يوليو 2022 - 21:00 بتوقيت مكة

فوائد مذهله لتناول الطماطم

منوعات - الكوثر: تعد فاكهة الطماطم (نعم فاكهة)، غنية ليس فقط من حيث النكهة ولكن أيضا من حيث الفوائد الصحية المحتملة.

السبت 2 يوليو 2022 - 07:58 بتوقيت مكة

علماء صينيون يكشفون قابلية تربة القمر لتوليد الأوكسجين والوقود

منوعات_الكوثر: اكتشف علماء صينيون أن التربة على القمر لديها قدرة كامنة على توليد الأوكسجين والوقود من ثاني أوكسيد الكربون.

الأحد 8 مايو 2022 - 09:01 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لتناول "الغريب فروت" مرة في الأسبوع !

منوعات - الكوثر: أعلنت الدكتورة سفيتلانا زيلينتسوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الغريب فروت يحمي القلب ويبطئ الشيخوخة ويفيد في التخلص من الوزن الزائد.

الإثنين 31 يناير 2022 - 07:13 بتوقيت مكة

دولة عربية تسجل درجة حرارة تقترب من "الغليان"

منوعات - الكوثر: في ظل الموجة الحارة التي تضرب العديد من بلدان العالم العربي، سجلت دولة عربية درجة حرارة تقترب من "الغليان".

السبت 3 يوليو 2021 - 13:36 بتوقيت مكة

نصائح بعدم تعريض موضع التطعيم لأشعة الشمس

منوعات - الكوثر: نصح الدكتور سيرغي بورياسوف، أخصائي أمراض الرئة، مدير عام مستشفى الربو ، بعدم تعريض موضع التطعيم لأشعة الشمس.

الإثنين 28 يونيو 2021 - 21:37 بتوقيت مكة

اعتقاد شائع غير صحيح عن البيض

منوعات - الكوثر: أظهرت دراسة جديدة أن الكوليسترول الموجود في البيض ليس ضارًا بالجسم كما كان يعتقد سابقًا، وأشار إلى أن البيض مفيد جدًا لجسم الإنسان ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية.

الإثنين 26 إبريل 2021 - 12:15 بتوقيت مكة

أطعمة تحمي مرضى السكري من هشاشة العظام

منوعات الكوثر: حذرت الجمعية الألمانية لداء السكري من أن مرض السكري المزمن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة وضمور العظام.

السبت 27 فبراير 2021 - 08:49 بتوقيت مكة

أهم 7 مصادر للحصول على فيتامين "د" على مدار العام

منوعات _ الكوثر: يمثل فيتامين "د" أحد الفيتامينات الهامة التي تحتاجها أجسادنا بشكل دائم ومتواصل على مدار العام.

السبت 6 فبراير 2021 - 16:04 بتوقيت مكة

متى يكون ارتفاع معدل ضربات القلب خطيرا؟

منوعات - الكوثر: نبض القلب هو الموجة المتولدة في الشرايين نتيجة انقباض القلب، وهو ما يُدعى دقات القلب، والتي يمكن أن يكون قياس معدل ضرباتها مؤشرا حيويا للصحة.

الأحد 20 ديسمبر 2020 - 08:39 بتوقيت مكة

طرق تعزز مستويات فيتامين "د" في الجسم

منوعات - الكوثر: يجب على أي شخص أن يتبع نظاما غذائيا مناسبا مليئا بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتمنحه القدرة على الوقاية من الأمراض، وفيتامين (د) هو أحد أهم هذه العناصر.

الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 13:17 بتوقيت مكة

تعرف على الفوائد المذهلة للشاي الأخضر

منوعات - الكوثر: يقبل الكثيرون على شرب الشاي الأخضر، الذي يعد واحدا من أشهر المشروبات التي يتم استهلاكها في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين.

الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 07:29 بتوقيت مكة

عادات سيئة تتسبب في ظهور الهالات السوداء

منوعات - الكوثر: تصنف منطقة الجلد تحت العين من أكثر المناطق حساسية في جسم الإنسان، فهي عرضة لظهور الهالات السوداء التي تظهر الوجه متعبا ومرهقا للغاية.

الإثنين 21 سبتمبر 2020 - 08:21 بتوقيت مكة

حالات تدل على نقص فيتامين الشمس تزيد من خطر "كوفيد-19"

منوعات_الكوثر: تشير الأبحاث إلى أن المرضى الذين يعانون من "كوفيد-19" معرضون بشكل أكبر لخطر الوفاة إذا كان لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) .

الثلاثاء 23 يونيو 2020 - 10:59 بتوقيت مكة

ما هي عوارض نقص الفيتامين B من الجسم؟

منوعات - الكوثر: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى عدد من المضاعفات الصحية إذا تُرك دون علاج، مثل مشاكل الرؤية وفقدان الذاكرة وسرعة ضربات القلب بشكل غير طبيعي وفقدان التنسيق الجسدي.

الإثنين 27 إبريل 2020 - 10:27 بتوقيت مكة