شرب الماء

هل تعاني من ثبات وزنك رغم المحاولات لانقاصه؟

منوعات / الكوثر: ذكرت مجلة "إن ستايل" الألمانية أنه في بعض الأحيان لا يتمكن المرء من إنقاص وزنه، على الرغم من أنه يتبع نظاماً غذائياً صحياً ويواظب على ممارسة الرياضة.

الجمعة 22 سبتمبر 2017 - 17:15 بتوقيت مكة

أضرار شرب الماء البارد

الماء البارد هو أحد المشروبات التي تضفي على الجسم انتعاشاً وحيوية وراحة، في فضل الصيف، ولكن هذه المشاعر جميعها ما هي إلّا مشاعر آنية مزيّفة؛ وذلك لأنّها تحمل في ثناياها العديد من الأضرار الصحية الجسمية على الفرد، وخاصة إذا كان شرب الماء البارد بصورة مفرطة وبشكل مستمر.

الإثنين 11 سبتمبر 2017 - 13:06 بتوقيت مكة

فوائد شرب الماء الساخن للتخسيس

يميل الكثير من الناس لشرب المياه الباردة والمثلّجة خصوصاً في فصل الصيف، نظراً لدرجات حرارة الجو المرتفعة، ولكن في ذلك ضرر كبير على صحّتهم، فشرب الماء بارداً يقلّل من نسبة الاستفادة من معادنه وخصائصه، بل ويحدث أضراراً على المدى البعيد في الجهاز التنفسي، والتهابات الحلق واللوزتين على المدى القريب، كما ويؤثر شرب الماء البارد على الكلى والكبد، فالجسم من الداخل تكون درجة حرارته أعلى من الخارج، فحين تتعرّض بعض الأعضاء فيه لدرجة حرارة منخفضة بشكل مفاجيء، يؤثّر ذلك على نشاطها بشكل سلبي.

الإثنين 11 سبتمبر 2017 - 13:03 بتوقيت مكة

احذر... في هذه الأوقات يكون الماء خطيراً ... فلا تشرب!

أثبتت دراسات حديثة أن تناول الماء قبل أو بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى مشاكل كبيرة تتعلق بالهضم وارتفاع مستويات السكر بالدم.

السبت 8 يوليو 2017 - 11:58 بتوقيت مكة

صيغة علمية بسيطة ترشدك إلى كمية الماء التي عليك شربها يوميا

ينصح الخبراء بشرب الماء باعتباره علاجا لكثير من المشاكل والعلل، إلا أن غالبية الناس ببساطة لا يشربون ما يكفي من الماء.

الأربعاء 21 يونيو 2017 - 09:43 بتوقيت مكة

اشربوا هذا المشروب كل مساء واخسروا الوزن.. خلال نومكم!

لتدعموا برنامجكم لخسارة الوزن، إليكم هذا المشروب الطبيعي الذي لا يساعد فقط على تذويب الدهون، لكنه يعطي الطاقة أيضاً. ستستيقظون بكامل طاقتكم جاهزين لمواجهة التحديات اليومية.

الجمعة 19 مايو 2017 - 12:44 بتوقيت مكة

شرب الماء في هذا الوقت.. يقضي على هذه الأمراض!

شرب الماء على الريق مفيد جداً للصحة بخاصة في فترة الصباح، وينصح عادة شرب 4 أكواب من المياه صباحاً قبل تناول الطعام أو تنظيف الأسنان، ثم يصبح من الممكن تناول أول وجبة بعد مرور على الأقل ما يقارب الـ 45 دقيقة.

الجمعة 28 إبريل 2017 - 20:04 بتوقيت مكة

بهذه العلاجات حافظي على شعرك؟

تصطف بصيلات الشعر الأكياس الصغيرة مع خلايا البشرة والتي تحتوي على جذور الشعر، والغدد الدهنية الموجودة في بصيلات الشعر تبعث الزهم في الأكياس التي تعمل على حماية وتليين الشعر.

الخميس 13 إبريل 2017 - 08:20 بتوقيت مكة

فوائد صحية مدهشة لشرب الماء الدافئ بشكل يومي ! !

ذكر تقرير نشره الموقع الأميركي" tapoos"، عددًا من الفوائد الصحية لشرب الماء الدافئ بشكل يومي ولتحسين الصحة العامة ومنها:

الأربعاء 15 فبراير 2017 - 08:26 بتوقيت مكة

الماء البارد أو الدافئ.. أيهما أفضل؟

معلومات هامة ومفيدة جداً...

الأربعاء 1 فبراير 2017 - 20:43 بتوقيت مكة