القرنبيط

نتائج مذهلة لتناول 8 خضروات ورقية

منوعات - الكوثر: تحتوي الخضروات الورقية على الفيتامينات والمعادن والألياف بوفرة، وبالتالي هي عالية القيمة الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية، بحسب تقرير لموقع “أونلي هيلث” المعني بالصحة والتغذية.

الأحد 3 أكتوبر 2021 - 13:55 بتوقيت مكة

قائمة بالأطعمة التي تحمي صحة الكلى… بينها الثوم والفلفل الحارّ!

الصحة_الكوثر: تلعب الكليتان دورًا مهمًا ومحوريًا في الحفاظ على صحة الإنسان. وتعد الكلى السليمة ضرورية لأداء الأعمال اليومية للجسم وللحفاظ على صحته العامة ورفاهيته.

الأربعاء 17 مارس 2021 - 16:52 بتوقيت مكة

اطعمة لا تؤدي الى السمنة مطلقا .. تعرف عليها

منوعات _ الكوثر: اكدت دراسة علمية حديثة، ان هناك مجموعة من الاطعمة يمكن تناولها دون قيود لانها غنية بالالياف ومنخفضة السعرات الحرارية وتساعد على الشعور بالشبع دون زيادة احتمال اكتساب الوزن، حتى وإن كان الحفاظ على قوامك يمثل هاجسا بالنسبة لك.

السبت 9 يناير 2021 - 19:44 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تطيل عمر الكبد وتنظف الجسم من السموم!

منوعات _ الكوثر: يعد مرض الكبد أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعا في جميع أنحاء العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية وللعديد من الدراسات.

الإثنين 9 نوفمبر 2020 - 22:35 بتوقيت مكة

تعرف على أفضل الأطعمة لمرضى الكلى المزمن

الصحة_الكوثر: يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الحفاظ على الصحة وتعزيزها، كما يساعد في محاربة العديد من الحالات والمشاكل الصحية، بما في ذلك مرضى الكلي المزمن، والذي يؤثر حاليا على ما يصل إلى 10 % من سكان العالم.

الثلاثاء 31 ديسمبر 2019 - 15:38 بتوقيت مكة

ما هي الأطعمة التي تسبب رائحة جسم كريهة

الصحة _الكوثر:

الثلاثاء 10 سبتمبر 2019 - 21:08 بتوقيت مكة

اربع طرق للتخلص من الانتفاخ المزعج

منوعات _ الكوثر: يعاني العديد من الاشخاص من الانتفاخ المزعج رغم رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء وخصوصا مع التقدم في العمر، وازدياد الأمراض الشائعة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.

الخميس 22 أغسطس 2019 - 13:40 بتوقيت مكة

اغذية تحتوي على اقل السعرات الحرارية تعرف عليها...

منوعات - الكوثر: بعد انتشار السمنة على نطاق واسع في العالم بسبب قلة الحركة والحياة العصرية وانتشار الوجبات السريعة، اصبحت السعرات الحرارية وما تحويه كل طعام من هذه السعرات، هاجسا كبيرا لدى من يريدون التحكم في اوزانهم.

الأربعاء 26 يونيو 2019 - 09:12 بتوقيت مكة

6 أطعمة صديقة للكلى.. تناولوها!

منوعات _ الكوثر: تشكل الكليتان أحد أهم أجهزة الجسم التي تعمل على تخليصه من السموم، عبر تنقية وتصفية الدم وطرح الفضلات السائلة.

السبت 13 إبريل 2019 - 15:12 بتوقيت مكة

10 أطعمة تحافظ على انخفاض مستوى السكر في الدم

منوعات _ الكوثر: يعاني ملايين الناس في العالم من ارتفاع السكر في الدم، وبات مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤرق الكثيرين وتدفعهم إلى طرق طبيعية للوقاية والعلاج، بعد فشل الأدوية المتوفرة حتى الآن في احتوائه.

السبت 2 فبراير 2019 - 21:27 بتوقيت مكة

احذر .. خمسة أطعمة تعطي الجسم رائحة كريهة!

منوعات _ الكوثر: على الرغم من محاولات الكثير من الأشخاص في التخلص من رائحة الجسم الكريهة، باستخدام أنواع وأشكال عدة من مزيلات العرق والصابون، إلا أن تلك الرائحة تبقى عالقة في أجسام البعض.

الأحد 9 سبتمبر 2018 - 07:43 بتوقيت مكة

الخضروات تحمي قلوب المسنات من مرض خطير

كشفت دراسة إسترالية أن كبار السن من النساء واللواتي يتناولن الخضروات بكثرة، يصبحن أقل عرضة للإصابة بمرض خطير من غيرهن.

الجمعة 6 يوليو 2018 - 09:11 بتوقيت مكة

متى تكون الفواكه والخضروات مضرة على الصحة؟

منوعات _ الكوثر: أوضحت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن بعض الحالات قد تجعل مجموعة من الفواكه والخضروات تحمل أضراراً غير متوقعة على الصحة.

الجمعة 16 مارس 2018 - 18:34 بتوقيت مكة

9 أطعمة عليكم استهلاكها للوقاية من السرطان بحسب هذا العالم الشهير

منوعات _ الكوثر: دكتور ريشار بيليفو أستاذ محاضر في جامعة كيبيك في مونتريال بكندا حول الوقاية من السرطان وعلاجه. إنه بروفسور في الجراحة وبروفسور في الفيزيولوجيا من كلية الطب في جامعة مونتريال. إنه أيضاً باحث مشارك في مركز الوقاية من السرطان قسم الأورام في جامعة ماكجيل.

الأربعاء 14 مارس 2018 - 19:30 بتوقيت مكة

6 أشياء تطيل عمرك , ليس من بينها الرياضة !

منوعات _ الكوثر: يطمح كل إنسان أن يعيش لفترة أطول في الحياة، ولكن غالبية الناس لا يعلمون ما هي الطرق التي تمكنهم من الحصول على عمر أطول، لذلك نشرت صحيفة «ميرو» البريطانية 6 أشياء إذا فعلتها من الممكن أن تعيش طويلا وتتخطى حاجز المئة.

الإثنين 19 فبراير 2018 - 23:39 بتوقيت مكة

البروكلي والقرنبيط يقيان من امراض فتاكة..تعرف عليها

علوم-الكوثر: كشفت دراسة أجراها العالم لي تانج وفريقه بمعهد روزفلت بارك للسرطان بالولايات المتحدة الأمريكية، أن تناول البروكلي والقرنبيط ـــ الذي يحتوي على مركب مضاد للأكسدة (سولفورافان)، يقيان من السرطان؛ خاصة سرطان البروستاتا والرئة والثدي والمعدة ولوكيميا الدم.

الإثنين 5 فبراير 2018 - 15:32 بتوقيت مكة

أطعمة تحمي الكبد من تراكم السموم

الصحة_الكوثر: تراكم السموم على الكبد من المخاطر التي تسببها العادات الغذائية الخاطئة، وتؤثر على صحة الكبد والجسم، لأنها قد تتطور وتسبب تليف بالكبد.

الجمعة 3 نوفمبر 2017 - 20:06 بتوقيت مكة

تعرف على الفوائد الرهيبة للكرنبيات

علوم-الكوثر

الجمعة 6 أكتوبر 2017 - 12:00 بتوقيت مكة