السمنة

لن تصدق... أطعمة للحوامل تقي أطفالهن من الضغط

الصحة-الكوثر: أكدت دراسة حديثة أن هناك أطعمة يمكن للسيدات الحوامل تناولها أثناء فترة الحمل، يمكنها حماية الأطفال من الإصابة بضغط الدم المرتفع.

الثلاثاء 17 يوليو 2018 - 05:07 بتوقيت مكة

نظام غذائي للأطفال من عمر 5 لـ 12 سنة

يكون الطفل وخصوصا من عمر 5 إلى 12 سنة، بحاجة لنظام غذائي صحي، حتى ينمو بطريقة صحية، ويحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها؛ لتكوين بنيته الجسدية والعضلية بطريقة صحيحة.

الخميس 12 يوليو 2018 - 11:28 بتوقيت مكة

أعراض مرض سكري الحمل وطرق علاجه

مرض سكري الحوامل يكون عادة بدون أعراض ولكن يتوصل له الأطباء عن طريق القيام بالتحليلات اللازمة للمرأة الحامل

الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 06:10 بتوقيت مكة

العلماء يكشفون أحد الأسباب الرئيسية لتطور مرض السكري

منوعات _ الكوثر:

الأربعاء 4 يوليو 2018 - 20:46 بتوقيت مكة

أفضل عشرة طرق لمعرفة نسبة الدهون في جسمك

منوعات_الكوثر: من الممكن أن تكون بوزن كبير صحي أو بوزن قليل و غير صحي، فمعيار الحكم على الصحة يعتمد على نسبة الدهون في وزنك الكلي فكلما كانت أكثر كلما كان الأمر أسوأ، و كلما قلت الدهون كلما كنت أكثر لياقة و رشاقة.

الثلاثاء 3 يوليو 2018 - 15:05 بتوقيت مكة

الامتناع عن تناول السكر له فوائد عظيمة...تعرفوا عليها..

علوم-الكوثر: لاشك أن سكر المائدة واحد من مكونات الطعام اليومية لدى أي شخص، ولكن الإفراط في تناوله يسبب مخاطر صحية لا حصر لها، حيث يطلق عليه "السم الأبيض".

الأحد 1 يوليو 2018 - 08:36 بتوقيت مكة

خطير جدا .. المشروبات الغازية تخفض معدلات الخصوبة

علوم-الكوثر: خلصت دراسة معاصرة إلى أن المشروبات الغازية يمكن أن تؤثر في خصوبة الجنسين، بعكس العصائر الطبيعية.

الأحد 1 يوليو 2018 - 08:15 بتوقيت مكة

دور السمنة في الأمراض القلبية

الدهون تقسم إلى نوعين النوع الأول وهو الكوليسترول والنوع الثاني هو ثلاثي الغليسيريد وهي من الحالات التي يجب أن ننتبه لها لأن ارتفاعها أو انخفاضها يؤدي للمشاكل القلبية.

الأربعاء 13 يونيو 2018 - 12:01 بتوقيت مكة

الوقاية من السكري وعلاجه

هناك عوامل يمكن الوقاية منها وهناك عوامل أخرى لا يمكن الوقاية منها مثل السكري من الدرجة الأولى

الأربعاء 13 يونيو 2018 - 09:12 بتوقيت مكة

التغذية أم الأمراض!!

التغذية شئ يولد معنا ونبقى في حاجة له ولكن نوع التغذية كميتها وجودتها تؤثر في الوقاية من الأمراض أو اشتداد الأمراض.

الأربعاء 13 يونيو 2018 - 09:01 بتوقيت مكة

أعراض السمنة وسمنة البطن

لا تخضع السمنة في البطن للتقييم بعد إختلال الجسم فحسب بل مقاومة مستقبلات الجسم للإنسولين لدخول سكر الدم إلى الخلايا من أهم أعراض السمنة.

الأربعاء 13 يونيو 2018 - 08:55 بتوقيت مكة

تعرف على "حقائق مفزعة" عن البطاطا

منوعات _ الكوثر: حذر خبراء في الصحة من تناول كميات كبيرة من البطاطا المخبوزة، لما لها من دور كبير في زيادة الوزن وبالتالي السمنة، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر.

الإثنين 11 يونيو 2018 - 18:23 بتوقيت مكة

السمنة وتأثيرها على الحمل

السمنة مشكلة القرن وهناك العديد من النساء الأن لديهم مشكلة وزن زائد وفي نفس الوقت هم حوامل ولذلك يجب توعية المرأة بالأعراض والمشكلات التي ستواجهها خلال فترة الحمل هي والجنين.

الثلاثاء 5 يونيو 2018 - 12:23 بتوقيت مكة

إليكم أسباب انتفاخ الأرجل

منوعات _ الكوثر: أسباب متعددة تقف وراء إصابة الأرجل والقدمين بالانتفاخ، ومن بين هذه الأسباب: قلة الحركة والسمنة وأمراض أخرى خاصة في القلب والكلى. ومن يعاني دائماً من رجلين منتفختين ودوالي وريدية واضحة تصيبه ليلاً، فعليه أن يراجع الطبيب فوراً. ومن بين العلامات المثيرة للقلق إصابة الأرجل بانتفاخ مفاجئ.

السبت 26 مايو 2018 - 15:03 بتوقيت مكة

11 طريقة لإنقاص الوزن "من دون حمية"

الصحة-الكوثر: تشير الدراسات إلى أن 9 من كل 10 أشخاص يتبعون الحمية الغذائية، لا يلتزمون بها، ولكن الحمية ليست الطريقة الوحيدة لإنزال الوزن، فبعض العادات اليومية قد تساهم في ذلك أيضا.

الخميس 3 مايو 2018 - 10:53 بتوقيت مكة

التدخين..السكر..القلب..من بين 5 عوامل تسبب الوفاة

الصحة-الكوثر: حاولت منظمة الصحة العالمية السيطرة على الأمراض المعدية التي تتسبب في وفاة عدد كبير من المرضى حول العالم باكتشاف المضادات الحيوية التي تعمل على قتل الأوبئة.

الجمعة 27 إبريل 2018 - 09:46 بتوقيت مكة

أيهما صحيّ أكثر: السمن أو الزيت؟

منوعات_الكوثر:هناك عدة أفكار تغذوية شائعة على الرغم من خطئها تؤثر سلباً على الخيارات الصحية لمرضى السكري والمعرّضين للإصابة بهذا المرض.

الجمعة 6 إبريل 2018 - 14:54 بتوقيت مكة

سمنة الأطفال والعادات الغذائية الخاطئة

البدانة عن الأطفال مشكلة كبيرة ويجب أن نقي الأطفال من هذه المشكلة منذ أن يبدأ بتناول الطعام حتى من قبل إتمام عامه الأول، فيجب أن يعتاد على تناول الخضروات قبل تناول الحلويات

الإثنين 2 إبريل 2018 - 09:28 بتوقيت مكة