الأطعمة

لخسارة الوزن الزائد ... تناول هذه الأطعمة في السحور

منوعات - الكوثر: التخلص من الوزن الزائد يعد من الحيل التي يسعى لتحقيقها الكثيرون خاصة خلال شهر رمضان المبارك، والسبب قصر أو قلة عدد الساعات التي نتناول فيها الطعام، فبكل سهولة يمكنك التخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع أو تناول أطعمة محددة خلال وجبة السحور، لأنها الوجبة المسئولة عن إمداد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها على مدار اليوم.

السبت 16 إبريل 2022 - 11:35 بتوقيت مكة

مادة غذائية تخفض فعالية منظومة المناعة عند الإصابة بمتحور "أوميكرون"

منوعات_الكوثر: كشفت الدكتورة يلينا إيغناتيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، عن المادة الغذائية التي يجب على المصابين بمتحور "أوميكرون" التخلي عن تناولها، لأنها تخفض من فعالية منظومة المناعة.

الأربعاء 30 مارس 2022 - 15:45 بتوقيت مكة

احذورا هذه الاطعمة... تؤدي إلى حصوات الكلى

منوعات - الكوثر: تحدث الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف عن الأطعمة التي تزيد من خطر تكون الحصى.

الخميس 29 يوليو 2021 - 18:04 بتوقيت مكة

لحماية الكبد .. تناول هذه الأطعمة

منوعات_الكوثر: يعد الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الغلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل مسألة الحفاظ عليه مهمة للغاية.

الجمعة 4 ديسمبر 2020 - 14:37 بتوقيت مكة

كيف تخلص جسمك من السموم خلال 7 أيام؟

منوعات_الكوثر: تعتبر إزالة السموم من الجسم أمراً ضرورياً للغاية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام وصحة الجهاز الهضمي بشكل خاص.

الجمعة 4 ديسمبر 2020 - 14:18 بتوقيت مكة

كيف تشتري الأطعمة خلال وباء كورونا... الصحة العالمية تجيب

منوعات_الكوثر: قدمت منظمة الصحة العالمية عدة نصائح بشأن شراء الأطعمة خلال الانتشار الحالي لفيروس كورونا.

الأربعاء 10 يونيو 2020 - 08:42 بتوقيت مكة

توصيات للمشاية في زيارة الأربعين 1440 هـ

زيارة الأربعين - الكوثر: فيما يلي نصائح لزوار الإمام أبي عبدالله الحسين (ع) وبالأخص مشاية الأربعين 1440هجرية تحت عنوان تعليمات المشاية:

السبت 13 أكتوبر 2018 - 21:34 بتوقيت مكة

لمرضى ضغط الدم..احذروا تناول هذه الأطعمة

علوم-الكوثر:

الجمعة 5 أكتوبر 2018 - 10:25 بتوقيت مكة

لمرضى القلق والاكتئاب.. 5 أطعمة ينبغي تجنبها

منوعات_الكوثر: تعزز بعض الأطعمة والمشروبات من نوبات الاكتئاب والقلق المرضي الذي ينتاب البعض لأسباب نفسية وعضوية مختلفة.

الأحد 26 أغسطس 2018 - 19:20 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة ستساعدك على فقدان الوزن بشكل أفضل

صحة - الكوثر: يوجد العديد من الحميات والأطعة التي تساعد على فقدان الوزن بشكل جيد، ولكن معظم الأشخاص لا يتقيدون بالنظم الغذائية المفروضة عليهم للاستفادة من هذه الحميات والأغذية لذلك لا نلاحظ أي فرق في الوزن، في هذا المقال سنتعرف معاً على أهم الأطعمة التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد بشكل أسرع، يمكنكم متابعة هذا المقال معنا إن كان الأمر يهمكم.

الثلاثاء 17 يوليو 2018 - 21:25 بتوقيت مكة

نصائح مهمة لتجنب «الكرش» في رمضان

الصحة-الكوثر: قالت الدكتورة عفاف عزت، رئيس قسم علوم الأطعمة والتغذية بشعبة الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث في مصر، إن منطقة البطن تعد من أهم مناطق جسم الإنسان استفادة من الصيام، مؤكدة أن تحديد مواعيد الوجبات في رمضان يريح الجهاز الهضمي والمعدة ويساعد على تقليل نسبة الدهون بها.

الجمعة 18 مايو 2018 - 07:47 بتوقيت مكة

تحذير مهم.. لا تأكل هذه الأطعمة مع هذه الأدوية

منوعات ـ الكوثر: توجد عدة أغذية وأدوية تتعارض مع بعضها البعض، على سبيل المثال المضادات الحيوية تفقد مفعولها، إذا تم تعاطيها مع الحليب ومنتجات الألبان عمومًأ، كذلك علاج الكورتيزون مع الفول السوداني، فقد يصاب الإنسان بحرقة في المعدة عند تناولهما معا.

الثلاثاء 9 يناير 2018 - 10:54 بتوقيت مكة

أطعمة غنية بالبكتيريا المفيدة

فقرة من فقرات برنامج يوم جديد/ مع اختصاصية تغذية: رشا ياسين/ مقدمة البرنامج: فاطمة شكر

الثلاثاء 28 نوفمبر 2017 - 15:29 بتوقيت مكة

بهذه الطريقة تخلصوا من السموم المتراكمة في أجسادكم خلال 3 دقائق!

منوعات / الكوثر: يحتاج جسد الانسان التخلص من السموم التي تراكمت فيه سواء من الأكل أو الأدوية أو أي مواد قد دخلت جسد الانسان.

السبت 16 سبتمبر 2017 - 16:26 بتوقيت مكة

احذروا هذه الأطعمة فقد تسبب وفاة أطفالكم "اختناقاً"!

من الأسباب الأساسية للوفاة عند الأطفال الذين يتراوح عمرهم أقل من 4 سنوات، هو الأختناق العرضي بسبب أطعمة أو أشياء يضعونها داخل أفواههم.

الإثنين 29 مايو 2017 - 14:03 بتوقيت مكة

أطعمة ينصح بأكلها مساء

يقول العديد من خبراء التغذية أن الامتناع عن الطعام بعد الـ 6 مساء أمر جيد، ولكن في الواقع بعض الأطعمة تؤكل في المساء، وتساعد على تحسين حالة الأعصاب والجلد والنوم.

الخميس 16 مارس 2017 - 14:38 بتوقيت مكة

بعد التاسعة مساء... احذر تناول هذه الأطعمة!

إن كنت ترغب بليلة هادئة بلا مشاكل، فيجب أن يكون لديك نظام كامل متكامل، منها أن تهيئ بيئة مناسبة للنوم، وأن تتوقف عن استخدام هاتفك قبل ساعة على الأقل من نومك، وكذلك أن تضع في اعتبارك أن هناك أطعمة لن تجعلك تنعم بالراحة والهدوء في ليلتك.

الثلاثاء 21 فبراير 2017 - 14:09 بتوقيت مكة

للوقاية من السرطان.. تناولوا هذه الأطعمة!

يصاب أكثر من 10 مليون إنسان بالسرطان سنوياً حول العالم. وقد كان من المعتقد أن العوامل الوراثية هي السبب الرئيسي للإصابة بأورام السرطان، الا ان أظهرت دراسات أحدث أنه في بعض الأحول يمكن الوقاية من 90 % من حالات الإصابة، إذا تم اتباع نمط حياة صحي أساسه الطعام والنشاط البدني وساعات النوم.

السبت 4 فبراير 2017 - 21:42 بتوقيت مكة