التمر

أيها الصائمون.. لهذه الاسباب لا تتخلوا عن المكسرات والتمر

يتناول معظم الصائمون أولاً على مائدة الافطار المكسرات خلال شهر رمضان. هذه العادات لم تأت عن عبث، ولم تصبح أمراً اساسياً في رمضان إلا لأهميتها الكبيرة.

الجمعة 26 مايو 2017 - 21:04 بتوقيت مكة

أطعمة لعدم الشعور بالعطش في رمضان.. اكتشفوها

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الذي يصادف هذه السنة فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة وساعات الصيام الطويلة التي تصل إلى 15 ساعة تبدأ أنسجة الجسم بقفدان الماء على مدار ساعات الصيام، الأمر الذي يسبب الشعور بالعطش والتعب وفقدان النشاط.

الخميس 25 مايو 2017 - 20:42 بتوقيت مكة

الأجواء التقليدية الرمضانية في السعودية

عادة يزينون منازلهم بالقماش الرمضاني المميز مع شراء بعض الأواني وفوانيس رمضان، ليظهر المنزل بصورة طابع تراثي يحاكي أجواء رمضان بمظهر فريد، و هم يفضلون تناول الحليب والتمر أو الماء والتمر ويطلق على ذلك "فك ريوق"، ومن ثم يتم تناول الإفطار بعد صلاة المغرب

الأربعاء 24 مايو 2017 - 18:20 بتوقيت مكة

تناولوا 7 تمرات على الريق يوميا.. وهذا ما ستحصلون عليه بعد شهر

يعتبر التمر من الفواكه الاساسية خلال شهر رمضان المبارك وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية هائلة، وهو غني بالحديد، ويعتبر مصدر مهم جداً للبوتاسيوم والبروتين، والألياف الغذائية، والكالسيوم، وفيتامين B وكذلك فيتامين A و C، ويحتوي على معادن أخرى مثل النحاس والمغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك، كما أن له خصائص مضادة للعدوى، ومضادة للالتهابات ومضادة للنزف .

الثلاثاء 16 مايو 2017 - 19:14 بتوقيت مكة

لن تتركوا تناول "التمر" بعد ان تقرأوا عن كل هذه الفوائد فيه!!

التمر هو من ثمار شجرة النخيل ، و يُسمى أيضاً ( البلح أو الرطب أو البسر ) . له قيمة غذائية مهة جداً ، فقد كان يعتبر غذاءً مهماً في القدم ، وهو من الفاكهة التي تعتبر أنها تحوي على أعلى نسبة من السكر .

الثلاثاء 9 مايو 2017 - 10:23 بتوقيت مكة

5 بدائل طبيعية للسكر

بدأت الأطعمة في الأسواق والتي تُعرف بـ”الطبيعية” تنتشر بشكل كبير. ووفقاً لاستطلاع عن تقارير المستهلك الأخيرة، فإن 73 في المائة من المتسوقين يسعون إلى التسوق من هذه المواد الطبيعية.

الجمعة 17 مارس 2017 - 10:35 بتوقيت مكة

التمر.. كنز الغذاء أوصانا به رسولنا الكريم !

لماذا أوصانا به النبي ؟! معجزة !

الأربعاء 1 مارس 2017 - 21:23 بتوقيت مكة

فوائد كبيرة لتناول التمر في الشتاء..هل تعرفها؟

رغم أن هناك اعتقاداً شائعاً بأن كل ما هو حلو المذاق غير صحي، إلا أن هناك فاكهة مجففة غنية بالسكريات ومفيدة للغاية، ألا وهي التمور.

الأحد 22 يناير 2017 - 20:29 بتوقيت مكة

إمزج التمر مع هذا المكوّن للتخلص من الامساك الذي يسبب الانتفاخ!

الكثير منا يعاني من الإمساك الذي يسبب انتفاخ البطن المزعج، لذلك ننصحك بأن تطبق هذه الوصفة الطبيعية التي تساعدك على التخلّص من هذه المشكلة نهائياً.

الأحد 22 يناير 2017 - 17:25 بتوقيت مكة