الجهاز العصبي

اطعمه لا ينصح بتسخينها في افران الميكروويف

منوعات - الكوثر: أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن بعض المواد الغذائية لا ينصح بتسخينها في أفران الميكروويف.

الثلاثاء 28 يونيو 2022 - 16:30 بتوقيت مكة

أزهار النرجس قد تكون مفتاح مكافحة مرض ألزهايمر

منوعات - الكوثر: قال العلماء إن أزهار النرجس البري تحتوي على مادة كيميائية يمكن أن تكون مفتاح مكافحة مرض ألزهايمر.

السبت 23 إبريل 2022 - 14:00 بتوقيت مكة

تمارين تحمي الدماغ من أمراض الخرف

الصحة_الكوثر: التمارين جيدة لصحتك وفقد تبيّن أنّ ممارسة الرياضة حدّ التعرّق تقوّي كل عضو في جسمك، وتحارب كل مرض يشخّصه طبيبك، وتحسّن تقريبًا الظروف الصحية التي قد تختبرها يوميًا.

الأحد 30 يناير 2022 - 08:58 بتوقيت مكة

ما هو الحد الأقصى لتناول التونة المعلبة أسبوعيا؟

منوعات - الكوثر: تعتبر التونة المعلبة حلا مناسبا لمن يبتعد عن المنزل لساعات طويلة، وبالطبع لمن يمارس الرياضة ويحتاج إلى مكمل بروتيني سهل التحضير.

الجمعة 31 ديسمبر 2021 - 18:53 بتوقيت مكة

طبيب يحذر من خطر الموت المفاجئ بعد أشهر من الإصابة بفيروس كورونا

منوعات - الكوثر: قال طبيب المناعة الروسي، نيكولاي كريوتشكوف، إن عددا من المرضى يتعرض لخطر الوفاة بعد بضعة أشهر من الشفاء.

الأحد 26 ديسمبر 2021 - 09:50 بتوقيت مكة

خطر الوفاة لمن أصيبوا بفيروس كورونا يبقى قائما لمدة 6 أشهر بعد تعافيهم

منوعات - الكوثر: تحدث وزير الصحة الروسي، ميخائيل موراشكو، عن ارتفاع خطر الوفاة بعد الإصابة بـ COVID-19.

الأربعاء 1 سبتمبر 2021 - 06:44 بتوقيت مكة

عناصر غذائية ستشعر بالإجهاد اذا افتقدها جسمك

منوعات - الكوثر: الإصابة بالإجهاد أو الشعور بالتعب له أسباب عديدة، ولكن يرى بعض المتخصصين أن نقص الغذاء يظل المسبب الأكثر شيوعا.

السبت 31 يوليو 2021 - 09:34 بتوقيت مكة

ماهي اهم علامات نقص “فيتامين B12” في الجسم؟

منوعات - الكوثر: يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات المهمة للإنسان، حيث تعتمد عليه العديد من الوظائف الحيوية، مسهمًا بتكوين خلايا الدم الحمراء وصناعة الحمض النووي الريبي والأحماض الأمينية والبروتينات ويضمن عمل الجهاز العصبي.

الإثنين 5 يوليو 2021 - 13:58 بتوقيت مكة

تخلّصي من الأرق والتوتر بهذه الزيوت العطرية!

منوعات_الكوثر: الى جانب الرياضة والراحة، من المهم التعرّف على بعض الزيوت العطرية التي يتم استخلاصها من جذور وأزهار بعض النباتات، وتتميز بروائح زكية وتلعب دوراً مهماً في معالجة بعض الأمراض التي تصيب الإنسان في جهازه العصبي وذاكرته.

الإثنين 7 يونيو 2021 - 20:52 بتوقيت مكة

أربعة أنواع مختلفة من الألم ينتجها ارتفاع مستوى السكر في الدم

منوعات - الكوثر: غالبا ما يكون داء السكري النوع 2 غير محسوس في البداية، لأن الآلية التي تحركه – ارتفاع مستويات السكر في الدم – تستغرق بعض الوقت حتى تبدأ.

الأحد 6 يونيو 2021 - 08:24 بتوقيت مكة

إلى محبي الخوخ.. تعرفوا على أضرار الإفراط في تناوله

منوعات - الكوثر: يعد الخوخ من الفواكه المحببة لكثيرين، غير أن الإفراط في تناوله يستدعي عددا من الأضرار التي ينبغي التعرف عليها لتجنبها.

الإثنين 31 مايو 2021 - 07:48 بتوقيت مكة

هذه الأعراض الصحية تدل على نقص اليود… عالجيها بهذه الطرق!

الصحة _الكوثر: يعتبر اليود ذا أهمية كبيرة في عمل الغدة الدرقية. يتعرض العديد لخطر الإصابة بنقص اليود وذلك بسبب قلة المصادر الغنية به، فما هي مصادر اليود؟ وأين يوجد؟ وما هي اعراض نقصه من الجسم؟

الثلاثاء 25 مايو 2021 - 19:04 بتوقيت مكة

خبير تغذية يتحدث عن أفضل وقت لتناول الفطور

منوعات - الكوثر: تحدث أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية الروسي، عن الوقت الذي يفضل تناول الإفطار فيه من أجل الحصول على أقصى فائدة، وعن خطر عدم تناول الطعام في الصباح.

الإثنين 17 مايو 2021 - 12:18 بتوقيت مكة

ماذا يحدث في الجسم عند تناول حفنة جوز يوميا؟

منوعات _ الكوثر: يمكن دون أدنى شك اعتبار الجوز مادة غذائية "فائقة"، ذات سعرات حرارية عالية، وغني بالفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية، حيث يكفي تناول حفنة منه للحصول على الطاقة اللازمة.

السبت 10 إبريل 2021 - 14:21 بتوقيت مكة

تحذيرات من تناول الكاتشب بكثرة مع الطعام

منوعات - الكوثر: قد لا تخلو وجبة من الوجبات السريعة الجاهزة او حتى وجبات المنزل المقلية من طبق جانبي يحتوي على صلصة الكاتشب، فهذه الصلصة الحمراء اللون يحبها الصغار كما الكبار منذ ان بدأ تصنيعها منذ عقود مضت ، لكن هل تعلم ان دراسة حديثة حذرت من كثرة تناوله؟

السبت 6 مارس 2021 - 10:26 بتوقيت مكة

تعرف على الكمية المسموح تناولها من القهوة يوميا ومواعيدها

منوعات - الكوثر: تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين في الصباح وأوقات النهار، إلا أنه قد يكون لها نتائج سلبية في حال الإسراف في شربها.

الأحد 14 فبراير 2021 - 13:35 بتوقيت مكة

فوائد صحية مذهلة للفلفل الحلو

منوعات - الكوثر : فوائد الفلفل الحلو أو الفلفل الرومي، حيث يعد الفلفل الحلو أو الفليفلة الحلوة أو الفلفل رومي أفضل مصادر فيتامين سي وله العديد من الفوائد المذهلة الأخرى.

الجمعة 29 يناير 2021 - 20:22 بتوقيت مكة

الكاجو يحتوي على مادة سامة تفقد فعاليتها بطريقة واحدة

منوعات_الكوثر: يعتبر الكاجو من المكسرات الشهيرة في أنحاء العالم، لما له من فوائد صحية على القلب والجهازين الهضمي والعصبي.

الثلاثاء 24 نوفمبر 2020 - 11:13 بتوقيت مكة