الأناناس

فاكهة تتصدى للدهون... تعرف عليها

منوعات - الكوثر: أعلنت خبيرة التغذية الروسية، يلينا كالين، أنّ «للأناناس خصائص مهمّة تفيد في حرق الدهون».

الإثنين 24 مايو 2021 - 11:17 بتوقيت مكة

8 أطعمة غنية بفيتامين C أكثر من البرتقال

منوعات_الكوثر: يعد البرتقال من الأطعمة المعروفة التي تحتوي على فيتامين C . ولكن مايجهله الكثير من الأشخاص أنّ هناك الكثير من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامين C وبكميات أكبر من البرتقال.

الثلاثاء 16 فبراير 2021 - 20:34 بتوقيت مكة

موجود في كل منزل… عصير يزيل دهون البطن في وقت قياسي

منوعات _الكوثر: كشفت مجلة عربية متخصصة بشؤون المرأة عن عصير فعال يساعد في حرق دهون البطن بسرعة كبيرة وتتوفر مواده في كل منزل.

الثلاثاء 1 ديسمبر 2020 - 21:36 بتوقيت مكة

4 فواكه يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم!

منوعات _ الكوثر: قد يؤدي التعايش مع مرض السكري النوع 2 إلى زيادة التعرّض بشكل فريد لخطر ارتفاع مستويات السكر في الدم.

السبت 28 نوفمبر 2020 - 16:12 بتوقيت مكة

اطعمة تساعد على شفاء الجروح

منوعات - الكوثر: يمتلك جسم الإنسان مجموعة من الهرمونات التي تُنظم آلية عمل خلاياه، ومن أهم هذه الهرمونات ما يعرف بـ"السيروتونين" وهي مادة كيميائية يفرزها الجسم والتي تعد ضرورية للخلايا العصبية والدماغ، فضلا عن دورها المهم في شفاء الجروح وتخثر الدم.

الإثنين 7 سبتمبر 2020 - 10:47 بتوقيت مكة

5 فواكه تمنع تساقط الشعر

منوعات _ الكوثر: كشف خبير في تساقط الشعر أن هناك العديد من الفواكه التي تساعد على منع تساقط الشعر وظهور قشرة الرأس وأبرزهم التفاح.

الإثنين 24 يونيو 2019 - 15:12 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للأناناس.. يحمي من مرض خطير في العين

الصحة-الكوثر: يحتوي الأناناس على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وله فوائد متعددة منها تقوية جهاز المناعة، وحماية العين من الإصابة بمرض خطير.

الخميس 22 نوفمبر 2018 - 11:20 بتوقيت مكة

إليكم 10 أغذية تحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال

منوعات _ الكوثر: بمجرد ما يصاب المرء بنزلة برد، يسارع إلى تناول عصير البرتقال بحثاً عن فيتامينات سي التي ترتفع قيمتها في تلك الأيام المعدودة. ولكن الحقيقة أنها لا تشفي من البرد، إلا أنها واحدة من أهم العناصر الغذائية التي يجب المواظبة على تناولها في الأيام العادية؛ وليس بالضرورة من البرتقال وحده. فكيف نقاوم نزلات البرد والأمراض الأخرى؟

الجمعة 21 سبتمبر 2018 - 07:56 بتوقيت مكة

6 أطعمة سرّها الصحي بقشورها!

منوعات _ الكوثر: ينصح خبراء التغذية دوماً بتناول أنواع عديدة من الفواكه والخضروات بقشورها، أو استخدام هذه القشور في وصفات الطعام، لما تحتوي عليه من تركيز مرتفع من المواد المغذية.

الأحد 15 يوليو 2018 - 10:38 بتوقيت مكة

أطعمة تفقد فوائدها بعد عصرها

منوعات _ الكوثر: قد يكون تناول العصير أسهل من قضم الأطعمة، والكثير من الناس يفضلون شرب العصير عوضاً عن تناول الأطعمة في أغلب الأوقات، لكن بعض الأطعمة ستفقد قيمتها الغذائية تماماً، هذا إن لم تتسبب في حدوث مشاكل صحية، تعرفي معنا على قائمة بالأطعمة تفقد فوائدها بعد عصرها.

الأربعاء 4 يوليو 2018 - 15:28 بتوقيت مكة

10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن

منوعات _ الكوثر: إليكم 10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن :

الأربعاء 28 فبراير 2018 - 19:06 بتوقيت مكة

لمرضى السكري.. هذه الفواكه ستنقذ حياتكم!

الصحة_الكوثر

الخميس 24 أغسطس 2017 - 15:31 بتوقيت مكة

مشروب من 4 مكونات لبطن مسطح خلال شهر

تقوم فكرة "مشروبات التنحيف"، التي أصبحت جزءا أساسيا من روتين إنقاص الوزن، على دمج مكونات تتفاعل لرفع قدرة الجسم على حرق الدهون، ولكن الأمر يشترط اتباع نظام غذائي متوازن، والابتعاد عن الأكلات الدسمة، حتى لا يُثقل الجسم بدهون جديدة.

السبت 6 مايو 2017 - 20:19 بتوقيت مكة

مشروبات حرق الدهون

أولا : الشاي الأخضر : أكدت بعض الدرسات العلمية و الطبية أن شرب كأس واحد فقط كل يوم لأسبوع يقوم بحرق الدهون المختزلة الضارة في جسم الانسان بنسبة تتراوح بين 35 % و 43 % .

الأربعاء 5 إبريل 2017 - 13:37 بتوقيت مكة

هذا المشروب السحري يقضي على آلام المفاصل

نتائجه مذهلة...

الإثنين 30 يناير 2017 - 16:39 بتوقيت مكة

4 أطعمة تساعدك على التخلص من مشكلة رنين الأذنين أهمها الثوم

وفقا للأكاديمية الأمريكية للطب الأذن والحنجرة فإن رنين الأذنين حالة شائعة بين الأشخاص وهو أمر مزعج، قد تأتى وتذهب سريعاً أو قد تستمر لبعض الوقت، وقد تحدث فى أحد الأذنين أو كلتا الأذنين.

الإثنين 16 يناير 2017 - 12:33 بتوقيت مكة