اللحوم الحمراء

8 أطعمة مغذية تجعلك تشعر بالدفء في الجو البارد

منوعات - الكوثر: يؤثر الطعام الذي تتناوله على جسمك عندما تنخفض درجة الحرارة ويبدأ الطقس البارد، قم بتزويد جسمك بالطعام الذي يمكن أن يساعد في رفع درجة حرارة جسمك ويجعلك تشعر بالدفء، فيما يلي بعض الأطعمة المغذية التي يمكن أن تساعد في إبقائك دافئا في الطقس البارد.

الأحد 21 نوفمبر 2021 - 13:53 بتوقيت مكة

أخطر أطعمة على الأمعاء

الصحة_الكوثر: قال الطبيب الألماني توماس فريلنغ إنه من أجل الحفاظ على الغشاء المخاطي المعوي في حالة مثالية، يجب على المرء الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي وتجنب عدد من الأطعمة الخطرة.

السبت 6 نوفمبر 2021 - 22:22 بتوقيت مكة

ما كمية اللحوم الحمراء الآمنة للإنسان؟

أعلنت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، أن الشخص السليم يمكنه تناول 400-500 غرام من اللحوم الحمراء في الأسبوع دون أي ضرر.

الخميس 12 أغسطس 2021 - 21:44 بتوقيت مكة

يمنحك عمراً أطول بلا أمراض.. دراسة تكشف عن "العصير المعجزة"

الصحة_الكوثر: كشفت دراسة بريطانية، نشرت في المكتبة الوطنية للصحة، العصير الذي يتمتع بقدرات وقائية كيميائية، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وارتفاع ضغط الدم.

الإثنين 26 يوليو 2021 - 17:55 بتوقيت مكة

أطعمة لذيذة يجب الابتعاد عنها لتجنب تلف الكبد!

الصحة_الكوثر: وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تم تشخيص 4.5 مليون أمريكي بأمراض الكبد، وما يصل إلى 20% من الأمريكيين يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو نوع من تلف الكبد ينبع من مصادر أخرى غير الكحول.

الإثنين 8 فبراير 2021 - 08:53 بتوقيت مكة

تعرف على المواد الغذائية التي تحفّز عمل الدماغ

منوعات - الكوثر: تؤثر التغذية غير الصحية في عمل الدماغ، ما ينجم عنه تدهور الحالة الصحية والشعور بالتعب وسوء المزاج.

الخميس 4 فبراير 2021 - 19:27 بتوقيت مكة

لحم البقر أم الدجاج.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

منوعات - الكوثر: يحتار كثيرون بين اللحوم الحمراء والدجاج، عندما يقررون طلب وجبتهم، وسط جدل حول الطبق الأفضل من الناحية الصحية، لاسيما وسط من يتبعون حمية لأجل إنقاص الوزن أو إمداد الجسم بما يكفي من الطاقة.

السبت 14 نوفمبر 2020 - 13:47 بتوقيت مكة

اطعمة تعزز صحة العظام تعرفوا عليها

منوعات - الكوثر: العظام هي عبارة عن نسيج حيّ، يعيد بناء نفسه بإستمرار في حال تعرّضه لأي كسور.

الإثنين 9 نوفمبر 2020 - 08:45 بتوقيت مكة

ما خطورة التخلي عن تناول اللحوم؟

منوعات _ الكوثر: كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، عن ضرورة التغذي باللحوم وأوضحت ما الذي يحدث للجسم عند التخلي عن تناولها.

السبت 7 نوفمبر 2020 - 20:49 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد تناول السمك يوميا

منوعات - الكوثر: يمثل السمك مصدرا رئيسيا للكثير من البروتينات في الوقت الذي يفضل فيه الكثيرون تناوله بدل اللحوم الحمراء.

السبت 26 سبتمبر 2020 - 09:08 بتوقيت مكة

10 أطعمة 'مميتة' نتناولها يوميا.. تعرف عليها

الصحة_الكوثر: مع التطور المتسارع الذي يشهده عالمنا اليوم، تطور غذاؤنا ليصبح سريعا أيضا، سواء كان في التحضير أو طريقة التناول، الأمر الذي ساهم بشكل كبير في انتشار السمنة وأمراض القلب والسكري.

الثلاثاء 26 نوفمبر 2019 - 16:08 بتوقيت مكة

دراسة جديدة تفجر مفاجأة حول اللحوم الحمراء وارتباطها بالسرطان!

الصحة_الكوثر:

الخميس 3 أكتوبر 2019 - 15:43 بتوقيت مكة

9 من أشهر الاطعمة المفيدة للأعصاب

منوعات _ الكوثر: ضعف الأعصاب يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بأي مجهود أو حركة، و أحيانا لا يستطيع الجسم تحمل الحركة حتى و ان كانت بسيطة جدا، فتلف الأعصاب خطير جدا يمكن ان يؤدي الى الشلل أو ارتخاء مفاصل الجسم،هناك أطعمة مفيدة جدا لتقوية الأعصاب قبل الوقوع بكارثة خلل الاعصاب أو تلفها أو حتى ضعف واظائف الجهاز العصبي، فالوقاية خير من العلاج، اليك هنا أهم الأطعمة التي تفيد في تقوية الأعصاب.

الجمعة 20 سبتمبر 2019 - 10:51 بتوقيت مكة

احذروا هذه العلامات فإنها تتشير إلى احتمال الإصابة بسرطان المعدة!

صحة - الكوثر: يُعرف سرطان المعدة الذي يبدأ في أي مكان داخل أو على جدار المعدة، بأعراضه الأولية الغامضة، وغالبا ما يجري الخلط بينه وبين الحالات الأقل خطورة.

الأحد 28 يوليو 2019 - 09:49 بتوقيت مكة

5 أطعمة تؤدي الى ظهور الكرش... يجب الابتعاد عنها

منوعات -الكوثر: يعتبر دهون البطن "الكرش"، كابوسا حقيقيا يؤرق النساء والرجال على حد سواء، ويتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة من الجسم هي الأكثر عنادا.

الأحد 23 يونيو 2019 - 07:12 بتوقيت مكة

ما علاقة اللحوم الحمراء بسرطان الأمعاء؟

منوعات - الكوثر: أشارت دراسة أجرتها جامعة أوكسفورد إلى أن تناول اللحوم الحمراء مرة واحدة في اليوم يزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بمقدار خمس مرات.

الأربعاء 24 إبريل 2019 - 10:04 بتوقيت مكة

البيض في دائرة الاتهام مجددا.. كوليسترول زائد وأمراض بالقلب

طبيبك - الكوثر: وضعت دراسة جديدة البيض في دائرة الاتهام مجددا، إذ ربطت بين استهلاكه وارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وجميعها أمراض قد تؤدي إلى الموت.

الأحد 17 مارس 2019 - 09:38 بتوقيت مكة

لمحاربة السمنة عليك بالمكسرات

منوعات - الكوثر: كشفت دراسة طبية أميركية جديدة أن تناول كمية قليلة من المكسرات يومياً يمكن أن يعود بنتائج خيالية على الحفاظ على الوزن وصحة القلب والأوعية الدموية، فكم نحتاج من المكسرات يومياً؟

السبت 10 نوفمبر 2018 - 14:19 بتوقيت مكة