هشاشة العظام

تعرف على الفوائد المذهلة للشاي الأخضر

منوعات - الكوثر: يقبل الكثيرون على شرب الشاي الأخضر، الذي يعد واحدا من أشهر المشروبات التي يتم استهلاكها في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين.

الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 07:29 بتوقيت مكة

أعراض تشير الى نقص الكالسيوم من الجسم… انتبهوا اليها!

الصحة_الكوثر: يعتبر الكالسيوم من العناصر الضرورية جداً للصحة السليمة. ومن الممكن أن يؤدي حدوث نقص فيه إلى ظهور أعراض مزعجة قد لا يتنبه إليها الكثير من الأشخاص.

الجمعة 2 أكتوبر 2020 - 21:36 بتوقيت مكة

فوائد مدهشة لتناول التمر يومياً ... منها إنقاص الوزن

منوعات - الكوثر: كشفت دراسة حديثة نُشرت بإحدى المجلات الألمانية أن لتناول التمر يوميًّا؛ تأثيرات مدهشة على صحة الإنسان حتى إنه يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه.

الأربعاء 25 ديسمبر 2019 - 14:01 بتوقيت مكة

للملح فوائد وأضرار عديدة... احذروها!

منوعات_الكوثر:الملح مكوّن رئيسي في وجبات الطعام ولا يمكن الاستغناء عنه. يستخدم عادة لاضافة النكهة والطعم للعديد من الاغذية، أو لحفظها، بالاضافة الى كونه موجود كمكون طبيعي في عدد كبير من الأطعمة. 

الثلاثاء 19 فبراير 2019 - 18:42 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لعصير الرمان.. تعرف عليها..

طبيبك - الكوثر: يعتبر الرمّان من الفواكه ذات الفوائد الصحية العالية للغاية، خاصة فيما يخص الجلد والشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة، والألياف والبروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والزنك والصوديوم. كما أنه غني بالفيتامينات خاصة K وC وE .

الثلاثاء 8 يناير 2019 - 08:41 بتوقيت مكة

بعد قراءة هذا الخبر ستتناولون يوميا ملعقة زيت زيتون قبل النوم

منوعات _ الكوثر: يعتبر زيت الزيتون عنصر أساسي في مطابخ العالم عامة، حيث يستخدم في العديد من المجالات، منها: الطبخ، والتجميل، والعلاج، ويتميز بغناه بالعديد من المركبات والأحماض الدهنية المهمة، وبناءً على ذلك فهو يزود الجسم بالعديد من الفوائد العظيمة.

الجمعة 14 ديسمبر 2018 - 10:45 بتوقيت مكة

140 ألف شخص تسمموا بالبصرة والحكومة وجدت السبب

العراق- الكوثر: اكدت الحكومة المحلية في محافظة البصرة العراقية اليوم الأحد، عن إصابة 140 ألف شخص بالتسمم بسبب المياه الملوثة، وأكدت توصلها للأسباب الحقيقية لهذا التلوث.

الأحد 9 ديسمبر 2018 - 16:20 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تقي من هشاشة العظام.. فلا تهملوها !

منوعات - الكوثر: يصيب مرض هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا حول العالم، ويعد العلاج الوقائي أفضل طريقة للتعامل مع هذا المرض، هذا إلى جانب الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة التي تقوي العظام، كما في القائمة التالية التي نشرها موقع "فيت آند نيوتريشن".

الإثنين 19 نوفمبر 2018 - 19:26 بتوقيت مكة

للوقاية من هشاشة العظام.. اتبعوا هذه الحمية

منوعات_الكوثر: أظهرت دراسة دولية حديثة أن اتباع نظام غذائي يعتمد على حمية البحر المتوسط يمكن أن يقلل من فقدان العظام لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام

الأحد 15 يوليو 2018 - 17:14 بتوقيت مكة

كيف تعالجون تخلخل الأسنان لديكم؟!

منوعات _ الكوثر: لا يعدُّ تخلخل الأسنان علامة إيجابية من بعد انتقال الإنسان من سنِّ الطفولة إلى سنِّ المراهقة، لأنَّ الأمر يتعلّق بالأسنان الدائمة التي لا يمكن استبدالها.

الخميس 7 يونيو 2018 - 15:42 بتوقيت مكة

دراسة : القلق والتوتر يزيدان من خطر إصابة المرأة بهشاشة العظام

منوعات - الكوثر: توصلت دراسة حديثة إلى أن القلق والتوتر يزيدان من خطر إصابة المرأة بضعف وهشاشة العظام.

الثلاثاء 5 يونيو 2018 - 10:54 بتوقيت مكة

علاج التهابات الجسم في وقت مبكر يقلل من عدة مخاطر..أهمها..

صحة - الكوثر: أكدت دراسة طبية بارتباط الالتهابات المزمنة في الاربعينيات من العمر بخطر الإصابة بالهشاشة في مراحل لاحقة من الحياة.

الإثنين 30 إبريل 2018 - 11:10 بتوقيت مكة

مقاومة سن اليأس بالأعشاب...

سن اليأس هو عدم إنتاج كمية كافية من هرمون الأستروجين وهناك أعشاب تساعد على تخفيف من المشاكل التي تؤدي سن اليأس من عبئة وتعرق إلى آخره

الأحد 25 مارس 2018 - 09:14 بتوقيت مكة

هذه هي عوارض آلام الركبة على كبار السن..تعرف عليها !!

علوم وتكنولوجيا_الكوثر: حذّرت دراسة يابانية حديثة، من أن آلام الركبة التي تداهم كبار السن، بسبب هشاشة العظام، تزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب.

الأحد 25 مارس 2018 - 07:45 بتوقيت مكة

هل صحيح أن تناول السمك مع اللبن مضر بالصحة؟

منوعات _ الكوثر: إياك ودمج اللبن مع السمك في وجبة واحدة، لا تشرب الحليب ثم تتناول السمك بعده فذلك يسبب التسمم الغذائي والبهاق. عبارات لطالما ترددت على مسامعنا وأثارت في نفوسنا القلق والرعب حتى في كل مرة تناولنا فيها السمك ونسينا أننا قد شربنا اللبن قبل ساعات.

الأربعاء 21 فبراير 2018 - 20:20 بتوقيت مكة

علمياً: الأمراض الشائعة وفقاً لتاريخ ميلادكم

منوعات _ الكوثر: يبحث العلم في الأمراض الشائعة وفقاً لشهور الميلاد، وما إذا كان الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة وفقاً للشهر الذي وُلد فيه.

الإثنين 15 يناير 2018 - 18:26 بتوقيت مكة

15 نصيحة صحية لمن تخطى سن الـ 40

منوعات _ الكوثر: تبدأ كل أنواع التغييرات التي تطرأ على جسم الإنسان بعد أن يبلغ سن الـ 40. وللأسف، فإن العديد من هذه التغيرات يمكن أن تؤثر سلباً على الحالة الصحية وتزيد مخاطر الإصابة بالأمراض. أما الخبر السار، فهو أنه يمكن من خلال خطوات بسيطة تلافي الآثار السلبية لمعظم هذه التغيرات، بحسب موقع “Care2” يمكنك اتباع تلك النصائح بعد بلوغ سن 40 عاما للبقاء بصحة جيدة:

الإثنين 8 يناير 2018 - 17:01 بتوقيت مكة

نصائح للقضاء على آلام أسفل الظهر

منوعات _ الكوثر: أفادت مجلة “وومان” النمساوية بأن آلام أسفل الظهر تهاجم النساء بصفة خاصة، لأسباب تتعلق بالحيض، والحمل، وانقطاع الطمث، وارتداء أحذية الكعب العالي بكثرة.

السبت 30 ديسمبر 2017 - 22:26 بتوقيت مكة