فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الحمية

خسارة الوزن السريع تهدد صحة الإنسان

الصحة_الكوثر: قالت رئيسة قسم التغذية والحمية بكلية العلوم الصحية في جامعة تراقيا، الدكتورة أيدان أرجان، إن نماذج الحمية الغذائية التي تعتمد الفقدان السريع للوزن وحبوب إنقاص الوزن تشكل تهديدا على صحة الإنسان.

الأربعاء 9 فبراير 2022 - 18:37 بتوقيت مكة

أفضل حمية لمن يعاني من السكري والسمنة

منوعات - الكوثر: أعلنت اللجنة الاستشارية العلمية البريطانية للتغذية (SACN)، أن الحمية الغذائية القصيرة المدى المنخفضة الكربوهيدرات، فعالة في تخفيض وزن المصابين بالسمنة والنوع الثاني من السكري.

الأحد 30 مايو 2021 - 07:34 بتوقيت مكة

إليكم سر الصحة والعمر المديد لدى اليابانيين!

منوعات_الكوثر: "هارا هاشي بو"؛ إنها أكثر من حمية غذائية، إنها فلسفة حياة لدى اليابانيين للاعتناء بالصحة وضمان عمر مديد. فما هي هذه الفلسفة؟

الثلاثاء 19 يناير 2021 - 20:36 بتوقيت مكة

هذه العادات تدمر حلم إنقاص الوزن!

منوعات_الكوثر: رغم اتباع كثير من الناس حميات غذائية مختلفة الأنواع بهدف فقدان الوزن الزائد، إلا أن جهودهم تبوء بالفشل أحياناً في نهاية المطاف.

الأحد 8 إبريل 2018 - 17:06 بتوقيت مكة

"مش الجري بس".. الوقوف لمدة 6 ساعات في اليوم يساعدك في الرجيم

الصحة_الكوثر: عند الإستعداد لبدأ رجيم غذائي للتخسيس، أو إتباع حمية غذائية بعينها لإنقاص الوزن، تجد دائمًا من يوجهه لك النصيحة بالقيام برياضة الجري، أو التمشية بشكل يومي، دون البحث منا عن أي وسائل أخري يمكنك إتباعها.

السبت 3 فبراير 2018 - 16:35 بتوقيت مكة

ما هي اشهر الحميات الغذائية في عالم التخسيس؟

منوعات - الكوثر

السبت 7 أكتوبر 2017 - 10:20 بتوقيت مكة

لكل من فشل في اتباع حمية غذائية.. اليكم هذه الطريقة!

الصحة_الكوثر: الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، ليسوا بحاجة إلى نظام غذائي ورياضي فحسب، بينما هم بحاجة إلى دافع أو محفز يساعدهم في متابعة الحمية، لأنه يتطلب إرادة قوية للوصول الى الوزن المطلوب.

الثلاثاء 12 سبتمبر 2017 - 19:01 بتوقيت مكة

لن تتوقف عن اكل البامية بعد قراءة هذه الفوائد المدهشة

يعد هذا النوع من الخضار الذي تعتبر أفريقيا موطنه الأصلي حليفاً لصحتك لايجب التفريط فيه أو الاستهانة به، وذلك لكون البامية تحتوي على كميات مركزة من الفيتامينات، المعادن والعناصر الغذائية التي يمكنها إفادة الجسم.

الخميس 27 يوليو 2017 - 08:45 بتوقيت مكة

الحمية و المعدة

الأربعاء 29 مارس 2017 - 13:26 بتوقيت مكة

حمية البحر المتوسط مفيدة للقلب

توصلت دراسة إسبانية إلى أن حمية البحر المتوسط التقليدية الغنية بزيت الزيتون قد تكون مرتبطة بالحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لأسباب من بينها أنها تساعد في الحفاظ على جريان الدم بشكل صحي وتخليص الشرايين من الكوليسترول.

الأربعاء 22 فبراير 2017 - 10:06 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<