البرامج الاجتماعية

نسرين نجم: الصيام يعزز الصحة النفسية ويقوي الإرادة وينظم حياة الإنسان | فنجان قهوة

أكدت المتخصصة في علم النفس الاجتماعي نسرين نجم أن الصيام في شهر رمضان المبارك لا ينعكس إيجاباً على الصحة الجسدية فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة النفسية والحالة الاجتماعية للإنسان.

الثلاثاء 24 فبراير 2026 - 18:41 بتوقيت مكة

شهررمضان: السلامة المرورية، النشاط الاقتصادي، سلامة الغذاء والتبرع بالدم | فنجان قهوة

ضمن فقرة الاخبار الرمضانية في برنامج فنجان قهوة تحدثنا عن " السلامة المرورية، النشاط الاقتصادي، سلامة الغذاء والتبرع بالدم "

الثلاثاء 24 فبراير 2026 - 16:50 بتوقيت مكة

المهندسة فاطمة فحص: شهر رمضان فرصة لتعزيز الوعي البيئي في المجتمع | فنجان قهوة

أوضحت المختصة في علوم البيئة وسلامة الغذاء، فاطمة فحص، أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة لتعزيز المسؤولية البيئية على جميع المستويات، من المنزل وصولاً إلى مكان العمل.

الثلاثاء 24 فبراير 2026 - 15:42 بتوقيت مكة

فنجان قهوة | 2026-02-23

الضيف الأول في هذه الحلقة : نسرين نجم ؛ متخصصة في علم النفس الاجتماعي | تأثير الصوم على الحالة النفسية الضيف الثاني في هذه الحلقة: المهندسة فاطمة فحص ؛ متخصصة في علوم البيئة وسلامة الغذاء | التدبير البيئي في شهر رمضان

الثلاثاء 24 فبراير 2026 - 10:23 بتوقيت مكة

أسباب الخمول خلال شهر رمضان وكيفية التعامل معها | فنجان قهوة

قدمت المدربة هدى صفي الدين توضيحًا حول أسباب شعور البعض بالخمول خلال شهر رمضان المبارك، مشيرةً إلى العوامل البيولوجية والسلوكية المؤثرة، كما تناولت أهم النصائح والإجراءات العملية للحفاظ على النشاط والطاقة طوال اليوم.

السبت 21 فبراير 2026 - 13:36 بتوقيت مكة

شهر رمضان في حياة الشهيد علي كركي .... روحانية والتزام عائلي | فنجان قهوة

قال محمد باقر كركي نجل القيادي الشهيد علي كركي إن والده إلى جانب شخصيته العسكرية، كان ملتزمًا بالقيم الدينية والحوزوية، لاسيما في شهر رمضان. فقد كان يحرص على الطقوس الروحية، ورعاية الفقراء والأرحام، ويولي اهتمامًا خاصًا بالعائلة، ليجعل من شهر رمضان مناسبة تجمع بين الروحانية والالتزام الديني والعناية بالأسرة والمجتمع.

السبت 21 فبراير 2026 - 11:14 بتوقيت مكة

فنجان قهوة | 2026-02-20

الضيف الأول في هذه الحلقة : هدى صفي الدين ؛ مدربة رياضية | الشباب والرياضية في شهر رمضان الضيف الثاني في هذه الحلقة: د. محمد باقر كركي ؛ نجل الشهيد القائد علي كركي | أولويات القائد أبو الفضل

السبت 21 فبراير 2026 - 10:38 بتوقيت مكة

فنجان قهوة

فنجان قهوة برنامج اجتماعي يتناول قضايا الأسرة وهموم المجتمع ويستضيف عددا من الخبراء والمختصين ويتناول العديد من المواضيع الطبية والعلمية والثقافية والدينية وغيرها مع فقرات متنوعة منها اهم الاخبار المنوعة

السبت 21 فبراير 2026 - 07:06 بتوقيت مكة

أهمية شرب الماء بين الإفطار والسحور | فنجان قهوة

أكدت تقارير طبية أن شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور يلعب دورًا أساسيًا في الوقاية من الصداع والجفاف خلال ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك.

الجمعة 20 فبراير 2026 - 16:31 بتوقيت مكة

التغيرات الهرمونية في الحمل تؤثر على الحالة النفسية والمزاج خلال رمضان |فنجان قهوة

أوضحت الدكتورة دينا حامد، رئيسة جمعية T.E.A.C.H، أن فترة الحمل، خصوصًا في الثلث الأول، تُعد من أكثر المراحل حساسية للمرأة، وتشهد تغيرات جسدية ونفسية كبيرة، تنعكس بشكل واضح على حالتها المزاجية والنفسية، لا سيما خلال شهر رمضان المبارك.

الجمعة 20 فبراير 2026 - 15:45 بتوقيت مكة

اضرار تناول الحلويات في رمضان | فنجان قهوة

حذر متخصصون في الشأن الصحي من مخاطر الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان المبارك، مؤكدين أن كثرة السكريات والدهون قد تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وزيادة الشعور بالتعب والخمول بعد وجبة الإفطار.

الجمعة 20 فبراير 2026 - 15:45 بتوقيت مكة

اختصاصية التغذية رنا شعيب تشرح الفوائد الصحية للصوم وتأثيره على الجسم خلال رمضان |فنجان قهوة

أوضحت اختصاصية التغذية رنا شعيب أن الصوم خلال شهر رمضان يحمل فوائد صحية كبيرة للجسم، مشيرة إلى أن هذه الفوائد تبدأ منذ ساعات الصيام الأولى وتمتد خلال اليوم، وفق مراحل محددة تم رصدها علميًا عبر دراسات جامعة شملت عددًا كبيرًا من المشاركين.

الجمعة 20 فبراير 2026 - 13:10 بتوقيت مكة

فنجان قهوة | 2026-02-19

الضيف الأول في هذه الحلقة : د. دينا حامد ؛ رئيسة جمعية T.E.A.C.H | كيف تساعد الأم نفسها روحيّا في الصوم؟ الضيف الثاني في هذه الحلقة: رنا شعيب ؛ اختصاصية تغذية ومدربة صحة | الفوائد الصحية للصوم .

الجمعة 20 فبراير 2026 - 12:30 بتوقيت مكة

مسلسل هيس | الحلقة 26

"هيس!" نظرة جديدة للتاريخ بلغة ساخرة" تقدم قناة الكوثر هذه المرة من خلال عرض المسلسل الدرامي "هيس!" رواية مختلفة لتاريخ العالم موجهة للشباب. هذا المسلسل من إخراج حسين حقاني وإنتاج حميد رضا عطار، وهو أول إنتاج لمركز إنتاجات الناشئة "سورة"، مقتبس من السلسلة القيمة "سيرة الاستعمار" للكاتب مهدي ميركيايي.

الأحد 15 فبراير 2026 - 10:34 بتوقيت مكة

أسرار غرس الحب في أولادنا: من البيت إلى المجتمع | الحلقة ال14

أكدت الأستاذة مواهب الخطيب أن غرس الحب في الأطفال يبدأ منذ الجنين عبر الرعاية الصحية والنفسية، واختيار الأسماء الجميلة، ويستمر بعد الولادة بالكلمات الطيبة، النظرات المشجعة، واللمسات الحانية.

السبت 14 فبراير 2026 - 17:31 بتوقيت مكة

رسالة من عجوز لبنانية الى شهيد الامة السيد حسن نصر الله | سيدي العزيز

يا سيدي الحبيب لقد مضى عام لم أراك..

الجمعة 13 فبراير 2026 - 22:16 بتوقيت مكة

التربية المتوازنة بين الحنان والحزم | الحلقة ال13

تناولت حلقة جديدة من برنامج «إكسير الحب» موضوع التربية الأسرية، مركّزة على أهمية الموازنة بين الحب والتأديب في تنشئة الأبناء.

الجمعة 13 فبراير 2026 - 05:40 بتوقيت مكة

أسرار التربية بالحب |الحلقة ال12

أكدت الأستاذة مواهب الخطيب عن أسرار التربية بالحب أن الحب هو الأساس الذي ينمي الثقة بالنفس لدى الطفل ويجعله يشعر بالأمان، بعيدًا عن الخوف والقلق.

الخميس 12 فبراير 2026 - 06:42 بتوقيت مكة