قناة الكوثر الفضائية
البث المباشر
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • البرامج
  • فلسطين
  • الكوثر +
  • البث المباشر
  • بحث

مهارة التعامل مع الأزمات: من المأساة إلى منحة للنمو والتطور | إبدأ رحلتك

في برنامج "ابدأ رحلتك"، تناولت الأستاذة مواهب الخطيب مهارة التعامل مع الأزمات والضغوط النفسية الناتجة عن تزاحم المهام.

خاص الكوثر - إبدأ رحلتك

وقالت الأستاذة الخطيب: عادةً ما تكون الأزمات من صنع الآخرين، مثل الحروب القائمة بين الدول والتناحر السياسي، مما يسبب أزمة لمواطن بريء لا يد له فيها، ولا يمتلك الحل أيضاً. ومع ذلك، فإن الشعوب اليوم أصبحت قادرة على تحديد أزماتها والمشاركة في حلها، لكن هذا يتطلب الكثير من الخبرة والمراس للخروج من الأزمة.

وأضافت: الأزمة ليست من صنعي، وليس بيدي حلها. كمن يرى بيته يتهدم أو يفقد معيل العائلة نتيجة حرب، وهذه خسائر مادية ومعنوية تُشكل أزمة للعائلة بأكملها. ولا يمكن لأحد أن يعوّض هذا النوع من الفقد.

إقرأ أيضاً:

  • التوافق الزوجي.. مسؤوليات مشتركة وأدوار غائبة | إبدأ رحلتك
  • كيف يتخطى الشباب التحديات الاقتصادية؟ | ابدا رحلتك

وتابعت ضيفة البرنامج: أما الضغط، فهو أمر مختلف. على سبيل المثال، السيدة علا هي أم، ومقدمة برامج، وابنة تسعى لبرّ والديها، وهذا التزاحم في الأدوار يخلق ضغطًا نفسيًا. فالضغط يأتي من تراكم وتزاحم عدة مهام في وقت ضيق ومرحلة عمرية معينة. الفتاة اليوم، من سن العشرين إلى الخامسة والثلاثين، تسعى لأن تكون زوجة ممتازة، وأمًا مثالية، وتحصل على شهادة، وتكون بارة بوالديها. هذا التزاحم يسبب ضغطًا كبيرًا.

وأكدت أن هناك الفرق بين الضغط والمشكلة، فالمشكلة هي معوق في ساحة العمل أو التربية، وهي بسيطة ولها حل، ويجب أن نعتاد على حل مشاكل الحياة. ومن جمال الحياة أن تحتوي على مطبات، وهذه المعوقات يجب التعامل معها بأسلوب راكب الأمواج؛ أي تحويل المحنة إلى منحة.

واختتمت الأستاذة مواهب الخطيب قولها: قد تكون المرأة آمنة ومستقرة، ثم تتعرض لأزمات بسبب الحروب. فهل تنكسر؟ أم تركب هذه الموجة وترتقي بها نحو ساحل آخر؟ علينا أن نتعلم كيف نحول الأزمات إلى فرص، ونستفيد منها في تقوية مهاراتنا، لنستمر في حياتنا.

  • برنامج اجتماعي يسعى لايجاد طريق للنجاح للذين بدأوا حياتهم الاجتماعية، مع ايجاد طرق تشجع الشباب على المضي في هذه الحياة بالرغم من المصاعب والحوجز اليومية التي تواجههم في الحياة .
    تم تسجيل هذا البرنامج في ربوع شمال ايران الجميلة مع التربوية الدكتورة مواهب الخطيببرنامج اجتماعي يسعى لايجاد طريق للنجاح للذين بدأوا حياتهم الاجتماعية، مع ايجاد طرق تشجع الشباب على المضي في هذه الحياة بالرغم من المصاعب والحوجز اليومية التي تواجههم في الحياة .
    ابدا رحلتك | 8
  • برنامج اجتماعي يسعى لايجاد طريق للنجاح للذين بدأوا حياتهم الاجتماعية، مع ايجاد طرق تشجع الشباب على المضي في هذه الحياة بالرغم من المصاعب والحواجز اليومية التي تواجههم في الحياة .
    تم تسجيل هذا البرنامج في ربوع شمال ايران الجميلة مع التربوية الدكتورة مواهب الخطيب.
    ابدأ رحلتك | الحلقة الـ7
  • برنامج اجتماعي يسعى لايجاد طريق للنجاح للذين بدأوا حياتهم الاجتماعية، مع ايجاد طرق تشجع الشباب على المضي في هذه الحياة بالرغم من المصاعب والحوجز اليومية التي تواجههم في الحياة .
    تم تسجيل هذا البرنامج في ربوع شمال ايران الجميلة مع التربوية الدكتورة مواهب الخطيب.
    ابدأ رحلتك | 5
  • برنامج اجتماعي يسعى لايجاد طريق للنجاح للذين بدأوا حياتهم الاجتماعية، مع ايجاد طرق تشجع الشباب على المضي في هذه الحياة بالرغم من المصاعب والحواجز اليومية التي تواجههم في الحياة .
    تم تسجيل هذا البرنامج في ربوع شمال ايران الجميلة مع التربوية الدكتورة مواهب الخطيب.
    ابدأ رحلتك | 4
  • برنامج اجتماعي يسعى لايجاد طريق للنجاح للذين بدأوا حياتهم الاجتماعية، مع ايجاد طرق تشجع الشباب على المضي في هذه الحياة بالرغم من المصاعب والحوجز اليومية التي تواجههم في الحياة .
    تم تسجيل هذا البرنامج في ربوع شمال ايران الجميلة مع التربوية الدكتورة مواهب الخطيب.
    ابدأ رحلتك | 3
  • برنامج اجتماعي يسعى لايجاد طريق للنجاح للذين بدأوا حياتهم الاجتماعية، مع ايجاد طرق تشجع الشباب على المضي في هذه الحياة بالرغم من المصاعب والحوجز اليومية التي تواجههم في الحياة .
    تم تسجيل هذا البرنامج في ربوع شمال ايران الجميلة مع التربوية الدكتورة مواهب الخطيب
    ابدأ رحلتك | 2
  • برنامج اجتماعي يسعى لايجاد طريق للنجاح للذين بدأوا حياتهم الاجتماعية، مع ايجاد طرق تشجع الشباب على المضي في هذه الحياة بالرغم من المصاعب والحوجز اليومية التي تواجههم في الحياة .
    تم تسجيل هذا البرنامج في ربوع شمال ايران الجميلة مع التربوية الدكتورة مواهب الخطيب
    ابدأ رحلتك | 1
  • الرئيسية
  • الأحدث
  • البرامج
  • فلسطين
  • الكوثر+
Telegram Instagram X (Twitter) Facebook YouTube
Nilesat 11900 V | Badr 8 11747 V | Badr5 12284 V
جميع الحقوق محفوظة