البنجر

هذه المشروبات تنقذك من خطر جلطات الدم

الصحة_الكوثر: أعلنت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الماء وعصير الرمان هما أفضل المشروبات لتخفيض كثافة الدم.

الخميس 28 يوليو 2022 - 07:01 بتوقيت مكة

اطعمة تخلصك من السموم الموجودة في الجسم... تعرف عليها

منوعات - الكوثر: تساعد بعض الأطعمة في التخلص من السموم في الجسم وتحسين الصحة العامة وفقدان الوزن أيضاً، كما أن هناك حاجة أكيدة للتخلص من السموم من حين لآخر للأشخاص الذين لديهم نمط حياة مزدحم ويستهلكون أطعمة غير صحية خاصة خلال فترة عيد الأضحى وتناول الفتة والكوارع واللحمة، فالحل الأمثل هو تطهير الجسم من السموم بالأطعمة الطبيعية والمشروبات

الإثنين 11 يوليو 2022 - 11:00 بتوقيت مكة

اليكم الخضروات التي يفضل تناولها مسلوقة

منوعات - الكوثر: أعلنت خبيرة التغذية الروسية البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا، أن بعض الخضراوات من الأفضل تناولها مسلوقة، للحصول على الفائدة القصوى منها.

الأحد 26 يونيو 2022 - 20:45 بتوقيت مكة

أفضل 5 أطعمة تساعد في تدفق الدورة الدموية

منوعات - الكوثر: يعد الحصول على دورة دموية جيدة أمر مهم لأن جسمك يحتاج إلى تدفق الدم من خلاله، إذ يحمل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى أنسجة الجسم، ويأخذ ثاني أكسيد الكربون بعيدا، وهو ضروري لاستمرار الحياة وتعزيز صحة جميع أنسجة الجسم.

الإثنين 9 مايو 2022 - 07:53 بتوقيت مكة

عصير هذا النبات يطرد السموم ويقي من السرطان وأمراض أخرى خطيرة

الصحة_الكوثر: يعد البنجر من الخضراوات التي تحتوي على منجم من الفوائد لصحة الإنسان، خاصة أنه يعزز المناعة ويحمي من الأمراض.

الجمعة 11 ديسمبر 2020 - 15:53 بتوقيت مكة

مادة غذائية تخفض مستوى ضغط الدم .. تعرف عليها

منوعات_الكوثر: كشف نتائج دراسة علمية أجراها خبراء التغذية، أن تناول الشوندر بصورة منتظمة ودورية، يساعد على استقرار مستوى ضغط الدم.

السبت 27 يونيو 2020 - 08:58 بتوقيت مكة

هذا النوع من الخضار يصلح كل شيء خاطئ في جسمك

منوعات_الكوثر: الشمندر (البنجر) من أكثر أنواع الخضار الصحية في كل العالم لأنه يزودك بخصائص علاجية قوية ويريحك من أمراض ومشاكل صحية عديدة . لونه الأحمر ينتج عن الأنتوسيانين وهي مركبات مضادة للسرطان.

الثلاثاء 12 فبراير 2019 - 19:39 بتوقيت مكة

مع اقتراب فصل البرد.. لهذا السبب ننصحك بتناول الشمندر

صحة ـ الكوثر: ينصح الأطباء بتناول البنجر بانتظام، حيث أكدت نتائج دراسات علمية على أن البنجر يحفز نشاط الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يلعب دورا مهما في منع تطور مرض ألزهايمر.

الخميس 11 أكتوبر 2018 - 09:31 بتوقيت مكة

تناولوا البنجر لانه "دواء" للدماغ والكبد

منوعات - الكوثر: ينصح الأطباء بتناول البنجر بانتظام، حيث أكدت نتائج دراسات علمية على أن البنجر يحفز نشاط الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يلعب دورا مهما في منع تطور مرض ألزهايمر.

الأربعاء 10 أكتوبر 2018 - 12:07 بتوقيت مكة

خمس مواد غذائية تبطئ الشيخوخة

منوعات_الكوثر: يعتقد الخبراء الغربيون أن تناول مواد غذائية محددة يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر.

الخميس 9 أغسطس 2018 - 14:44 بتوقيت مكة

اقض على الشيخوخة سريعا بـ...؟

منوعات - الكوثر: يعتقد الخبراء الغربيون أن تناول مواد غذائية محددة يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر.

الثلاثاء 7 أغسطس 2018 - 09:51 بتوقيت مكة

ما هي فوائد أوراق البنجر؟

صحة - الكوثر: "أوراق البنجر" مفيدة لعلاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك خفض تركيز الدم ...

الثلاثاء 29 مايو 2018 - 10:11 بتوقيت مكة

حصاد شمندر السكر

بدء موسم حصاد شمندر السكر في شهر مايو ويتمتع شمندر السكر بفوائد عدة فهو يساعد في علاج الأنيميا وفقدان الشهية وفي حالات تورم المفاصل.

السبت 26 مايو 2018 - 13:53 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب.. أطباء ينصحون بتناول البنجر يوميا

علوم-الكوثر: يتميز البنجر باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة منها الماغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها من العناصر التي تفيد صحة الإنسان، وربما دفع ذلك علماء من إحدى الجامعات الأمريكية بضرورة تناول البنجر بشكل دائم.

الجمعة 6 إبريل 2018 - 07:27 بتوقيت مكة