بذور الشيا

أطعمة مضادة لتساقط الشعر تعرف عليها

منوعات - الكوثر: تلعب بعض الأطعمة دوراً أساسياً في تعزيز حيوية الشعر وتقوية أليافه، بالإضافة إلى حمايته من التساقط الزائد في ظل الاعتداءات الخارجية التي يتعرض لها في هذا الفصل. تعرفوا على أبرز المكوّنات المفيدة في هذا المجال واحرصوا على إدراجها ضمن نظامكم الغذائي الصيفي.

السبت 30 يوليو 2022 - 18:00 بتوقيت مكة

أفضل 5 مصادر نباتية لأحماض الأوميغا 3

منوعات - الكوثر: الأوميغا 3 من الأحماض الدهنية التي لها تأثير إيجابي على الصحة، فهي تساعد في تحسين صحة القلب وتحسين الإدراك وعلاج الالتهابات وغيرها من الفوائد الصحية، ووفقاً لتقرير موقع «timesnownews» نتعرف على الأطعمة النباتية الغنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية.

الإثنين 15 نوفمبر 2021 - 11:30 بتوقيت مكة

تعرف على 6 أطعمة يمكن أن تتسبب في انتفاخ البطن

منوعات - الكوثر: من اللبن والبروكلي إلى الفطائر، هناك العديد من الأطعمة التي تجعلك تشعر كأن بطنك أصبح بالونا منتفخا، ومنها أطعمة قد تبدو لك صحية ولا يخطر ببالك أنها قد تسبب هذا الشعور المزعج في ظروف معينة.

الأحد 14 نوفمبر 2021 - 11:15 بتوقيت مكة

استخدام بذور الشيا وعين الجمل في علاج الصداع النصفي

منوعات - الكوثر: يعلم أي شخص أصيب بنوبة الصداع النصفي، إنه ليس صداعًا عاديًا، بل يمكن أن يكون الصداع النصفي منهكًا ويمنعك من العمل والمشاركة في الأنشطة اليومية لساعات أو حتى أيام، إنها واحدة من أكثر مصادر الألم المزمن شيوعًا، وبالرغم من التطورات الهائلة في السنوات الأخيرة للمساعدة في منع وعلاج هذا الاضطراب العصبي، إلا أن للأدوية آثار جانبية غير مرغوب فيها، بما في ذلك تساقط الشعر، والإمساك، والغثيان.

الإثنين 27 سبتمبر 2021 - 12:26 بتوقيت مكة

5 أطعمة تساعد على التحكم في الشهية وإنقاص الوزن

منوعات - الكوثر: يؤدي فرط الشهية إلى مشاكل صحية مثل عسر الهضم والسمنة المفرطة، ويمكن لبعض التعديلات البسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة أن تساعد في وقف نوبات الإفراط في تناول الطعام مع تحسين الصحة العامة.

الأحد 4 أكتوبر 2020 - 11:04 بتوقيت مكة

وصفة تناقلها الناس عبر العصور لحرق الدهون وخسارة الوزن

منوعات _ الكوثر: هل لديكم مشكلة وزن زائد ؟ أتريدون أن تحرقوا الدهون بطريقة بسيطة وطبيعية ؟ إليكم وصفة تسمح لكم بالتخلص من 10 كلغ من وزنكم في شهر واحد فقط !

الجمعة 6 سبتمبر 2019 - 10:00 بتوقيت مكة

إليكم الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول

الصحة_الكوثر: الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول؟

الخميس 16 مايو 2019 - 18:16 بتوقيت مكة

الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول

الصحة_الكوثر:

الجمعة 22 مارس 2019 - 20:35 بتوقيت مكة

6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها...تقلّل الوزن وتُكافح السرطان؟!

منوعات _الكوثر:تمتلئ البذور بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحتاجها أجسادنا، وهو ما يجعلها ضرورية في وجباتنا الغذائية لما لها من فوائد صحية مذهلة.

الخميس 13 ديسمبر 2018 - 18:35 بتوقيت مكة

4 أغذية خارقة.. الحقيقة ليست كذلك!

منوعات_الكوثر:“غذاء خارق.. طعام حارق”.. هكذا يتم ترويج بعض الأطعمة، ولكن هذا قد يكون مبالغة أو خدعة، ولا يكون للمنتج المعني هذه الفوائد، ويتم ترويجه بغرض الربح دون فائدة حقيقة.

الثلاثاء 4 ديسمبر 2018 - 15:07 بتوقيت مكة

دللى نفسك.. رجيم عصير الشوكولاتة والميلك شيك

الصحة-الكوثر: على غير المتوقع ليس كل أنواع الرجيم حرمان من الأكل ونظام قاسي فهناك طرق كثيرة تجعلك تتناولي ما تريدين وأن تفقدي وزنك في نفس الوقت.

الأربعاء 26 سبتمبر 2018 - 08:39 بتوقيت مكة

طريق الرشاقة يمر عبر هذه البذور المذهلة؟!

منوعات_الكوثر: تناول “بذور الشيا” يزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم، ويُعزز الشعور بالشبع، ما يساعد على التخلص من الوزن الزائد. هذه النصيحة وردت في تقرير نشرته صحيفة “دايلي ميل” البريطانية، أخيرًا.

الجمعة 20 إبريل 2018 - 15:12 بتوقيت مكة

هل تعاني من آلام المفاصل؟ اليك هذا المشروب السحري

منوعات_الكوثر: وصفة طبيعية للقضاء على التهاب المفاصل من مكونات طبيعية وسهلة التحضير..

الخميس 8 مارس 2018 - 18:38 بتوقيت مكة