اضطرابات النوم

علامة تحذيرية للاصابة بالسكتة الدماغية

منوعات - الكوثر: كشفت العديد من الأبحاث السابقة عن معاناة الكثيرين من الاكتئاب بعد السكتة الدماغية، إلا أن دراسة حديثة أشارت إلى أن الاكتئاب غالبا ما يحدث أولا، وقد يكون علامة تحذير على احتمال حدوث هذا النوع من السكتات.

الجمعة 15 يوليو 2022 - 21:14 بتوقيت مكة

دراسة تكشف... بعض المصابين بكورونا كأنهم كبروا "20 عاما"

منوعات - الكوثر: توصلت دراسة جديدة إلى أن المرضى الذين تغلبوا على عدوى كورونا الشديدة، يعانون من نفس الضعف الإدراكي الذي يمر به الأشخاص عموما بين سن 50 و70.

الأربعاء 4 مايو 2022 - 08:00 بتوقيت مكة

تعرف على افضل وقت لتناول القهوة

منوعات - الكوثر: قالت الطبيبة وإخصائية التغذية الروسية، إيرينا ليزون، إن تناول القهوة في الصباح لن يضر بالصحة في حال شربها مع الطعام أو بعده.

الإثنين 20 سبتمبر 2021 - 08:45 بتوقيت مكة

أكثر 6 أطعمة صحية لمن هم فوق سن الخمسين

منوعات - الكوثر: إذا كنت في الخمسينيات من العمر، فتأكد من إيلاء اهتمام أكبر لنظامك الغذائي. قم بتضمين هذه الأطعمة الغنية بالمغذيات لتحسين صحتك.

الثلاثاء 10 أغسطس 2021 - 09:39 بتوقيت مكة

اهم الفوائد “الذهبية” لغذاء ملكة النحل

منوعات - الكوثر: يثير عالم النحل الكثير من الفضول حوله، لتأثير منتجات النحل المختلفة على جسم الإنسان وفوائده المتنوعة على مختلف الأصعدة.

السبت 7 أغسطس 2021 - 07:58 بتوقيت مكة

لماذا يستيقظ البعض مع شعور بالصداع؟

منوعات - الكوثر: إذا استيقظت في الصباح مصابا بصداع شديد، فأنت لست وحدك، حيث أن الصداع الصباحي، حالة شائعة ويمكن أن تحدث لعدة أسباب.

الثلاثاء 27 يوليو 2021 - 07:58 بتوقيت مكة

تعرف على 10 علامات تحذيرية لانخفاض السكر في الدم

منوعات _ الكوثر: يتسبب انخفاض مستويات السكر في الدم إلى حدوث مضاعفات قصيرة المدى، مثل الارتباك والدوخة، بالإضافة إلى مشكلات أكثر خطورة، بما في ذلك النوبات والغيبوبة، ونادرًا ما يؤدي إلى الوفاة، وفقًا للخبراء. 

السبت 27 مارس 2021 - 15:52 بتوقيت مكة

عواقبها خطيرة .. 8 أعراض صحية يجب ألا يتجاهلها الرجال

منوعات _ الكوثر: هل وجدت كتلة غريبة أو جديدة أو تشعر بألم وتتجاهله منذ فترة؟ غالبًا ما يعاني الرجال من أعراض ولا يقومون بإخبار الطبيب بذلك.

السبت 30 يناير 2021 - 21:28 بتوقيت مكة

5 أعراض تكشف عن خلل بالجهاز الهضمي

الصحة_الكوثر: كشف موقع “هيلث لاين” عن 5 أعراض تدل على أن الأمعاء والجهاز الهضمي لا يعملان بشكل سليم في جسم الإنسان.

الجمعة 13 نوفمبر 2020 - 20:55 بتوقيت مكة

هذه الفاكهة تساعدك على النوم وخسارة الوزن!

منوعات _ الكوثر: يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة السمنة المفرطة. ويعود هذا إلى أسباب مختلفة أبرزها تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون أو السكر إضافة إلى الأكل في الفترات الفاصلة بين الوجبات وعدم القيام بأي حركة بدنية.

الإثنين 19 أكتوبر 2020 - 15:57 بتوقيت مكة

تجنب هذه العادات للابتعاد عن خطر الزهايمز

منوعات - الكوثر: أكدت منظمة الصحة العالمية، على ضرورة تجنب القيام ببعض العادات لتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.

الإثنين 21 أكتوبر 2019 - 09:24 بتوقيت مكة

كيف نتخلص من النعاس الصباحي؟

الكوثر: يعد الإستيقاظ الصباحي أمر مفيد للصحة، ولكنه ليس سهلاً لدى البعض، فيشعر كثير من الأشخاص بالنعاس صباحاً مما يعيق ممارسة المهام اليومية بصورة طبيعية.

الخميس 24 يناير 2019 - 22:01 بتوقيت مكة

اكتشاف أسباب الكوابيس واضطرابات النوم

منوعات_الكوثر:

الخميس 27 ديسمبر 2018 - 21:50 بتوقيت مكة

3 أعراض لـ مرض خطير لا تتجاهلها!

منوعات _ الکوثر:

الأربعاء 26 سبتمبر 2018 - 15:36 بتوقيت مكة

لماذا نصاب بالصداع النصفي وكيف نعالجه؟

منوعات _ الكوثر: الصداع النصفي واحد من أبرز المشاكل التي يتعرض لها الكثيرون ويسبب ألما شديدا وحالة من الكسل المصحوب بالغثيان والقيئ ، ووفقا لما ذكره موقع mayoclinic فإن أسباب الصداع النصفي هي..

الأربعاء 15 أغسطس 2018 - 15:03 بتوقيت مكة

الكشف عن اسباب اضطرابات النوم

صحة - الكوثر أفادت دراسة بريطانية، أن الأشخاص الذين يعانون دورات نوم متقطعة، أو لديهم تنوع أقل في مستويات النشاط الذي يقومون به، على مدار الساعة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب ضمن مشكلات أخرى تتعلق بالصحة النفسية.

الثلاثاء 12 يونيو 2018 - 12:20 بتوقيت مكة

أسباب اضطراب «النوم» في رمضان.. و4 نصائح لحل المشكلة!

منوعات _ الكوثر: يعاني الكثيرون من اضطراب النوم في رمضان دون أن يعلموا أسباب ذلك، أو الطريقة التي تساعدهم في القضاء على هذه المشكلة.

الثلاثاء 22 مايو 2018 - 17:31 بتوقيت مكة

احذروا..قلة النشاط تسبب مشكلات بمثانة الرجل

علوم-الكوثر: تشير دراسة كورية جديدة إلى أن الرجال في منتصف العمر، الذين يجلسون أغلب أوقات اليوم ولا يمارسون أي نشاط رياضي، تزيد لديهم احتمالات الإصابة بمشكلات في المثانة ومجرى البول، مقارنة بمَنْ يجلسون لفترات أقل.

الإثنين 16 إبريل 2018 - 08:56 بتوقيت مكة