تقوية المناعة

لتقوية المناعة ... عليكم بهذه الخضار

بعد انتشار الفيروس التنفسي المخلوي لدى الأطفال، السؤال الأهم الذي يطرق في أذهان جميع الآباء والأمهات هو كيف يمكننا حماية أطفالنا وأنفسنا من الإصابة بهذا الفيروس. 

السبت 26 نوفمبر 2022 - 21:00 بتوقيت مكة

تعرف على الفوائد الصحية المذهلة لليقطين

منوعات - الكوثر: بعض الأطعمة القادرة على حماية جسم الإنسان بشكل جيد وتزويده بما يحتاج إليه. واليقطين من بين تلك الأطعمة. وتقول خبيرة التغذية جوليا زومبانو إن تناول اليقطين يعود بفوائد مذهلة على صحة الإنسان، مضيفة أن اليقطين يجب أن يكون حاضراً في النظام الغذائي اليومي.

السبت 11 يونيو 2022 - 17:32 بتوقيت مكة

10 مغذيات لتعزيز جهاز المناعة لفصل الشتاء

الصحة_الكوثر: يعمل جهاز المناعة لدى الإنسان تحت ضغط أكبر خلال فصل الشتاء، بسبب مجموعة من الفيروسات المختلفة التي تهاجم الجسم إلى جانب "كوفيد".

الثلاثاء 2 نوفمبر 2021 - 14:56 بتوقيت مكة

تعرف على6 أطعمة غنية بالزنك.. تناولها بدلاً من المكملات الغذائية

منوعات - الكوثر: الزنك هو أحد أفضل العناصر الغذائية المفيدة لمناعتك، كما أنه يضمن وظيفة التمثيل الغذائي المناسبة والشفاء السريع، حيث يعاني الكثير منا من نقص الزنك أو يعتمدون على مكملات الزنك، لكن تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالزنك أفضل من تناول المكملات الغذائية، لذا في هذا التقرير نتعرف على أبرز 6 أطعمة غنية بالزنك.

الثلاثاء 1 يونيو 2021 - 11:59 بتوقيت مكة

سوائل تعزز مناعة الجسم وتعطي فوائد مذهلة

منوعات - الكوثر: تعد السوائل من المواد الضرورية جدا لأجسامنا وبعضها مفيد جدا لتقوية المناعة ومحاربة الأمراض المختلفة.

الخميس 20 مايو 2021 - 15:59 بتوقيت مكة

بوتين يكشف عن أسلوبه في تقوية مناعته

كشف الرئيس الروسي فلاديمير بوتين عن أسلوبه في تقوية مناعته بواسطة استحمامه بالماء البارد والساخن.

الأحد 28 مارس 2021 - 19:11 بتوقيت مكة

إضافة صحية وشائعة للشاي قد تقلل خطر الإصابة بالسرطان وتطيل العمر!

منوعات - الكوثر: يمكن تحقيق العيش لفترة أطول عن طريق إضافة ثمار الحمضيات إلى مشروبك الساخن المفضل ليس فقط لمحاربة نزلات البرد، ولكن أيضا لتعزيز طول العمر.

الجمعة 29 يناير 2021 - 19:03 بتوقيت مكة

أسرار الزيتون وفوائده .. وكيف يمكنكم التفرقة بين الزيتون الأصلي وغير الأصلي

منوعات _ الكوثر: شجرة الزيتون القوية تمدنا بالكثير فمازالت تعطينا بسخاء، فمنها الزيت والثمار المهمة لصحة أجسامنا، لكننا مازلنا لا نعرف أسرارها كاملةً، لذا من المهم التعرّف على فوائد الزيتون لعلاج الأمراض المختلفة وللبشرة وللرجيم ولتسكين آلام العظام.

الإثنين 16 نوفمبر 2020 - 22:19 بتوقيت مكة

ماذا يحدث للجسم عند تناول البصل

منوعات_الكوثر: يعد البصل الأحمر من أكثر الخضراوات المفيدة للجسم، لما يحتويه من عناصر غذائية.

السبت 31 أكتوبر 2020 - 11:29 بتوقيت مكة

للحماية من كورونا عليكم بهذه الشوربة الذيذة!

منوعات_الكوثر: يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي (جائحة) رغم أن بين أيديهم نوع من الطعام الذي يمتلك فوائد مذهلة.

الثلاثاء 27 أكتوبر 2020 - 09:54 بتوقيت مكة

لمواجهة كورونا... 5 طرق طبيعية لتقوية المناعة

ربما لا توجد فترة أفضل من الآن للتمتع بجسد قادر على مقاومة الأمراض والعدوى، وذلك لمقاومة عدوى فيروس كورونا المستجد "سارس كوف 2" المسبب لمرض كوفيد-19، فما أفضل السبل الطبيعية لتقوية الجهاز المناعي؟

الجمعة 25 سبتمبر 2020 - 13:18 بتوقيت مكة

عصير سهل التحضير يمكنه تقوية المناعة في 3 أيام فقط

منوعات_الكوثر: بدأت العديد من الأسر حول العالم، بالبحث عن الوسائل المختلفة لتقوية المناعة، والحفاظ على صحة أفرادها بشكل عام، وسط تفشي جائحة كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد 19".

الجمعة 14 أغسطس 2020 - 19:30 بتوقيت مكة

مشروب صباحي لتنظيف الجسم من السموم وتعزيز المناعة

الصحة_الكوثر: يهتم معظم الناس في الوقت الحالي باستخدام المنتجات الطبيعية في تقوية المناعة، وسط انتشار جائحة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد 19″، واجتياحها العالم.

الثلاثاء 4 أغسطس 2020 - 07:44 بتوقيت مكة

مشروب صباحي يساعد على التخلص من السموم وتقوية المناعة

منوعات - الكوثر: يهتم معظم الناس في الوقت الحالي باستخدام المنتجات الطبيعية في تقوية المناعة، وسط انتشار جائحة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد 19"، واجتياحها العالم.

الإثنين 27 يوليو 2020 - 10:58 بتوقيت مكة

4 مكونات طبيعية تضاف لـ"الشاي" لتقوية مناعتك

قد لا يكون شرب الكثير من الشاي مفيدا للصحة، ولكن عن طريق إضافة بعض المكونات الصحية إلى الشاي العادي تجعله لذيذا ومفيدا.

الجمعة 5 يونيو 2020 - 11:40 بتوقيت مكة

“أوكسفورد” تبدأ غدا تجارب سريرية على لقاح لـ”كورونا”

الصحة - الكوثر: كشف وزير الصحة البريطاني، مات هانكوك، عن بدء جامعة “أكسفورد” تجارب سريرية على لقاح لفيروس كورونا المستجد غدا الخميس.

الأربعاء 22 إبريل 2020 - 12:49 بتوقيت مكة

هل صحيح أن الليمون يساعد على حرق الدهون؟

منوعات _ الكوثر: إذا كنتم تشعرون بالانزعاج من الدهون الزائدة في أنحاء جسمكم، فقد يكون من المغري اللجوء إلى الأطعمة الفعّالة التي تساعدكم على التخلّص منها. ولكن بدلاً من الاعتماد على نوعٍ معيّن من الأطعمة، فإن الحلّ الأكثر فعالية هو تقليل تناولكم للسعرات الحرارية وممارسة التمارين في معظم أيام الأسبوع.

الجمعة 20 ديسمبر 2019 - 12:19 بتوقيت مكة

الخضروات الورقية الخضراء .. فوائد صحية “سحرية”

منوعات - الكوثر: قال خبير التغذية الألماني، هارالد زايتس، إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية وتعمل على تقوية المناعة وتساعد على إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.

السبت 14 ديسمبر 2019 - 09:34 بتوقيت مكة