الأوعية الدموية

وباء جديد يصيب 60 بالمئة من أوروبا.. الصحة العالمية تحذر بشدة

منوعات - الكوثر: حذرت منظمة الصحة العالمية في تقرير جديد نشرته اليوم الثلاثاء، من انتشار "وباء" الوزن الزائد والبدانة في أوروبا، حيث يحصد أرواح أكثر من 1.2 مليون شخص سنويا.

الثلاثاء 3 مايو 2022 - 18:52 بتوقيت مكة

أسوأ أطعمة مجمدة عليك التوقف عن تناولها

منوعات - الكوثر: مع تعدد وتنوع أصناف الأطعمة المجمدة. المليئة بالعناصر والألياف الغذائية. إلا أن هناك بعض الأنواع التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها. والابتعاد عنها بصفة نهائية.

السبت 30 إبريل 2022 - 10:04 بتوقيت مكة

الشيا... ملعقة كبيرة تكفي احتياجات الجسم من أوميغا-3!

منوعات - الكوثر: يمكن أن تكون صغيرة الحجم، ولكن ما تفتقر إليه بذور الشيا من حيث الحجم، تعوضه أكثر في قيمتها الغذائية. تشمل قائمة فوائد بذور الشيا أنها أغنى مصدر نباتي لأوميغا-3، بحسب ما نشره موقع Well+Good.

الإثنين 25 إبريل 2022 - 08:00 بتوقيت مكة

نصائح طبية للتعامل مع إصابات كسور العظام

منوعات - الكوثر: وعادة ما تدفع تلك الإصابات إلى التوتر والارتباك لعدم الدراية الكافية بالإسعافات الأولية والوسائل والإجراءات الوقائية للتعامل مع المصابين، حتى يتم نقلهم إلى المستشفيات أو المراكز العلاجية.

الأربعاء 30 مارس 2022 - 15:32 بتوقيت مكة

ارتفاع ضغط الدم عند الوقوف مؤشر على مشكلة كبيرة

منوعات - الكوثر: أظهرت أبحاث جديدة أن من لديهم ارتفاع في ضغط الدم عند الوقوف مقارنة مع الاستلقاء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، والكلى.

السبت 26 مارس 2022 - 18:32 بتوقيت مكة

الكشف عن ارتباط أمراض اللثة بارتفاع ضغط الدم

منوعات - الكوثر: يمكن أن يؤدي إهمال صحة الفم إلى أكثر من مجرد التسبب في رائحة الفم الكريهة ونزيف اللثة.

الأحد 13 مارس 2022 - 10:33 بتوقيت مكة

أطعمة تسمم جسمنا بالرغم من انتشارها وشعبيتها

منوعات - الكوثر: ذكرت مجلة فوكوس الألمانية في موقعها على الانترنت أن ثلث حالات الإصابة بمرض السرطان تعود إلى النظام الغذائي غير السليم، وأن المواد الغنية بالكربوهيدرات والأطعمة المقلية تمثل بشكل خاص مخاطر على الصحة ومن الأفضل إلقاء الغذاء المتعفن كله في سلة النفايات.

السبت 12 مارس 2022 - 13:36 بتوقيت مكة

بخطوات بسيطة احمي قلبك من “القاتل الأكبر”

منوعات - الكوثر: يتجاهل كثيرون ممارسات يومية بسيطة تحمي قلوبهم من أمراض فتاكة لا ترحم، رغم أنها بسيطة ولا تستهلك وقتا وجهدا كبيرين.

الأربعاء 2 مارس 2022 - 12:39 بتوقيت مكة

5 أطعمة على الفطور لتقليص الدهون الحشوية

منوعات - الكوثر: يوصي خبراء التغذية بتناول الكثير من الألياف والبروتينات والدهون الصحية مع بدء يومك، لفقدان دهون البطن الخطيرة.

الإثنين 21 فبراير 2022 - 07:55 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لتناول "الغريب فروت" مرة في الأسبوع !

منوعات - الكوثر: أعلنت الدكتورة سفيتلانا زيلينتسوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الغريب فروت يحمي القلب ويبطئ الشيخوخة ويفيد في التخلص من الوزن الزائد.

الإثنين 31 يناير 2022 - 07:13 بتوقيت مكة

إليك وصفة تحميك من 'اكبر قاتل في العالم'

منوعات - الكوثر: تعد أمراض القلب "أكبر قاتل" في العالم، وتصف أمراض القلب الحالات المختلفة التي تؤثر على القلب أو الأوعية الدموية.

السبت 15 يناير 2022 - 12:17 بتوقيت مكة

“عادة” خلال الأكل تهدد بخطر الوفاة بالقلب

منوعات - الكوثر: ليس سرا أنه إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية متكررة، فمن المهم أن تفكر مليا في الخيارات الغذائية التي تتخذها.

الثلاثاء 14 ديسمبر 2021 - 07:46 بتوقيت مكة

لمرضى ضغط الدم ... تناولوا الزبادي يوميا

منوعات - الكوثر: خلصت دراسة علمية جديدة، إلى أن تناول الزبادي بصورة يومية يساعد مرضى ضغط الدم في التحكم به، ووضعه تحت السيطرة.

الإثنين 13 ديسمبر 2021 - 10:39 بتوقيت مكة

تجنب الأطعمة التي تؤثر على صحة العين وتضعف البصر

منوعات - الكوثر: نشر موقع "بروديد" الروسي تقريرا تحدث فيه عن بعض الأطعمة التي تؤثر سلبا على صحة العيون.

الخميس 9 ديسمبر 2021 - 21:27 بتوقيت مكة

أصابع يديك وقدميك.. كيف تدلك على "القاتل الصامت"؟

منوعات- الكوثر: حذر أطباء من أعراض بسيطة تظهر على أصابع اليدين والقدمين، قد تكون مؤشرا على الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

الأحد 21 نوفمبر 2021 - 11:03 بتوقيت مكة

فيتامين نقصه يسبب جلطة دماغية

منوعات - الكوثر : وجد الباحثون في جامعة جونز هوبكنز أن انخفاض مستويات "فيتامين د" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

السبت 20 نوفمبر 2021 - 09:04 بتوقيت مكة

احذروا الإكثار من تناول البيض.. قد يسبب الوفاة المبكرة!

منوعات - الكوثر: يلجأ ملايين البشر في جميع أنحاء العالم وخاصةً الرياضيين إلى تناول البيض باعتباره بديلًا آمناً للحصول على البروتين، من الوجبات واللحوم المصنعة، لكن يبدو أن العلم له رأي آخر.

الأربعاء 17 نوفمبر 2021 - 10:20 بتوقيت مكة

مشروب أسود يخفض ضغط الدم “على الفور”

منوعات - الكوثر: يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بمرور الزمن نتيجة الارتفاع والانخفاض في مستوى ضغط الدم، وهو مايحتم اتخاذ تدابير لتقليل الضغط.

الأحد 14 نوفمبر 2021 - 08:49 بتوقيت مكة