الشاي الأخضر

9 اطعمة لزيادة معدل حرق الدهون .. تناولها بصورة يومية!

منوعات _ الكوثر: يعد معدل الاستقلاب في الجسم أساسيًا لتحديد كفاءة عمل كل من القلب والدماغ. والمقصود بالاستقلاب (الأيض أو التمثيل الغذائي) هو تحويل الطعام والشراب إلى طاقة عن طريق عمليتي الهدم والبناء. وترتبط قدرة الجسم على خسارة الوزن بزيادة معدل الاستقلاب فيه. تتضمن المشاكل الصحية المترافقة لبطء عملية الاستقلاب التعب وفقدان الطاقة، زيادة الوزن، ارتفاع معدل الكولسترول في الدم، الاكتئاب وبطء معدل ضربات القلب.

الأربعاء 28 مارس 2018 - 17:18 بتوقيت مكة

فوائد الشاي الأخضر...

طريقة تحضير الشاي الأخضر تختلف عن الطريقة التي يحضر بها الشاي الأسود، فالشاي الأخضر هو من أفضل مضادات الأكسدة، ويحتوي على مادة كتشينز وهي مهمة جدا خاصة للرجال الذين يعانون من مشاكل في البروستاتا والصلع.

الأحد 25 مارس 2018 - 13:29 بتوقيت مكة

هذه هي أفضل 3 طرق لعلاج حب الشباب

منوعات _ الكوثر: يعاني معظم البشر من حب الشباب مرة واحدة على الأقل في الحياة، لكن ليس من الضروري أن تكون نهاية العالم.

الجمعة 23 مارس 2018 - 16:12 بتوقيت مكة

كادت ان تموت بنوبة قلبية بسبب انسداد في شرايينها.. الى ان شربت هذا المشروب!

منوعات _ الكوثر: تصلب الشرايين هو عبارة عن تراكم المواد الدهنية على جدران الأوعية الدموية وهذا ما يؤثر في تدفق الدم بالشرايين. يحذر الأطباء من خطورة هذه الحالة التي قد تؤدي إلى توقف القلب عن الخفقان وإلى نزف الدماغ والموت حتى.

الإثنين 12 مارس 2018 - 18:26 بتوقيت مكة

حيل طبيعية للتخلص من رائحة الثوم في الفم

منوعات _ الكوثر: من المعروف ان تناول الثوم الخام هو علاج ويمكن ان يساعد في تخفيف أنواع كثيرة من الأمراض، بما في ذلك مشاكل القلب والأوعية الدموية، ومشاكل في الدم، ونزلات البرد.

الجمعة 16 فبراير 2018 - 19:06 بتوقيت مكة

4 عناصر غذائية تمنع الجوع, ما هي؟

منوعات _ الكوثر: الريجيم أو النظام الغذائي للوصول إلى جسم رشيق يتطلب الكثير من الأشياء منها اختيار الأطعمة التي تساعدك على عدم الشعور بالجوع، مثل هذه الأطعمة.

الأربعاء 14 فبراير 2018 - 17:00 بتوقيت مكة

الكوليسترول , حاربوه بهذا المشروب الطبيعي!

منوعات _ الكوثر: يتسبب ارتفاع الكوليسترول بالإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، أبرزها أمراض القلب والأزمات القلبية الشديدة. ويمكن محاربة تكون الكوليسترول وزيادة نشاط الدورة الدموية ومنع تكون الدهون حول الشرايين من خلال المشروب التالي، فكوب إلى ثلاثة أكواب منه على مدار اليوم يساعد على الحفاظ على صحة القلب.

السبت 10 فبراير 2018 - 16:57 بتوقيت مكة

مشروبات "معجزة" تخلصك من «الكرش»، اشرب وانحف!

منوعات_الكوثر: ذكر خبراء التغذية أن تناول المشروبات الباردة قبل الوجبات يساعد في تقليل حجم الوجبة التي يتناولها الفرد ما يساعده على خسارة الوزن.

الخميس 8 فبراير 2018 - 18:16 بتوقيت مكة

انتبهوا..هذه الإشارات تدلّ على أنّ كبدكم ليس بخير!

منوعات _ الكوثر: للكبد دور مهم وأساسي في تخليص الجسم من السموم، كما أنّ لديه أكثر من 500 وظيفة مسجّلة في كتب الطب، لذلك من الضروري أن تعرفَ حين يصرخ كبدك ليقول لك إنّه ليس بخير.

الإثنين 29 يناير 2018 - 17:58 بتوقيت مكة

اذا كان لديك هذا الانتفاخ تحت العين اقرأ هذا المقال فوراً؟

منوعات _ الكوثر: تشتكي من انتفاخ تحت العين؟ إنه مما لا شك فيه أن وجود أكياس منتفخة تحت العينين يزعج الكثير من النساء حيث أنها تجعلهن يبدون أكبر سناً وتظهر عليهم علامات التعب والإرهاق. وتدل هذة الاكياس المزعجة أيضاً علي الإرهاق والضغط النفسي وعدم صحة العينين. ومن حسن الحظ، انه يمكنك التخلص من الأكياس تحت العينين بسهولة بطرق طبيعية بمنزلك بمساعدة بعض العلاجات المنزلية المختلفة.

السبت 27 يناير 2018 - 21:48 بتوقيت مكة

مفاجأة.. تناول هذه الأطعمة في وجبة واحدة يحرق دهونك!

منوعات _ الكوثر: لا يكفي اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة لحرق الدهون وخسارة الوزن، بل يجب أيضاً اختيار الأطعمة بدقة. ومن الضروري اكتشاف المأكولات التي يساعد تناولها خلال وجبة واحدة على استعادة الرشاقة.

السبت 20 يناير 2018 - 20:38 بتوقيت مكة

تناولوا هذه الأطعمة لعلاج فقر الدّم

صحة – الكوثر: يعاني بعض الأشخاص من فقر الدَّم والتعب الشديد والإرهاق، ويكون السبب ناتجاً عن نقص في عدد كريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء. تلعب هذه الكريات دوراً مهماً في مقاومة الأمراض ومحاربة الفيروسات والجراثيم التي تدخل الجسم.

الإثنين 15 يناير 2018 - 18:53 بتوقيت مكة

إليك خمس حيل للقضاء على رائحة الفم الكريهة

منوعات _ الكوثر: نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن معاناة بعض الأشخاص من رائحة النفس الكريهة، مقدما أهم مسبباتها وجملة من الحيل البسيطة للتخلص من هذه المشكلة المحرجة.

الخميس 28 ديسمبر 2017 - 12:51 بتوقيت مكة

ماهي الأطعمة التي تنظّف الأسنان وتُبيّضها بطريقة طبيعية؟

الصحة-الكوثر: مثل معظم المشاكل الصحية غير الخطيرة، يمكن إيجاد علاجات منزلية مختلفة للمحافظة على نظافة الأسنان.

الجمعة 22 ديسمبر 2017 - 07:38 بتوقيت مكة

أفضل المواد المضادة للأرق

الصحة_الكوثر: قام باحثون من أستراليا بمجموعة دراسات علمية على المواد التي تساعد في التغلب على الأرق وتدخل الإنسان في حالة من الهدوء استعدادا للنوم.

الثلاثاء 12 ديسمبر 2017 - 16:42 بتوقيت مكة

تخلص من وزنك الزائد باتباع هذه العادات الصباحية البسيطة

منوعات _ الكوثر: توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم.

الجمعة 1 ديسمبر 2017 - 19:38 بتوقيت مكة

أي نوع من الشاي يحرق الدهون؟

منوعات _ الكوثر: عُرف الشاي بفوائده المختلفة منذ القدم، ما جعله في الكثير من الثقافات أحد أفضل الطرق للتخلص من أمراض عديدة، كنزلات البرد وأمراض الربو وغيرها.

الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 17:05 بتوقيت مكة

افضل المواد الغذائية لتخفيض الوزن

الصحة_الكوثر: يحلم الكثيرون وخاصة النساء بتخفيف وزنهم، إلا أن الحلم دائما ما يبدو بعيد المنال.

الثلاثاء 14 نوفمبر 2017 - 19:17 بتوقيت مكة