البروكلي

لن تصدق... أطعمة للحوامل تقي أطفالهن من الضغط

الصحة-الكوثر: أكدت دراسة حديثة أن هناك أطعمة يمكن للسيدات الحوامل تناولها أثناء فترة الحمل، يمكنها حماية الأطفال من الإصابة بضغط الدم المرتفع.

الثلاثاء 17 يوليو 2018 - 05:07 بتوقيت مكة

جدول... متوسط زيادة وزن الحامل والجنين

يعد تناول الطعام الصحي المتوازن خلال الحمل، من أساسيات الإهتمام بالجنين؛ لضمان حصوله على العناصر الغذائية والأساسية اللازمة لنموه بالمعدل المطلوب، حيث أن الأم هي المصدر الوحيد لغذائه.

الخميس 12 يوليو 2018 - 11:11 بتوقيت مكة

الخضروات تحمي قلوب المسنات من مرض خطير

كشفت دراسة إسترالية أن كبار السن من النساء واللواتي يتناولن الخضروات بكثرة، يصبحن أقل عرضة للإصابة بمرض خطير من غيرهن.

الجمعة 6 يوليو 2018 - 09:11 بتوقيت مكة

أطعمة تفقد فوائدها بعد عصرها

منوعات _ الكوثر: قد يكون تناول العصير أسهل من قضم الأطعمة، والكثير من الناس يفضلون شرب العصير عوضاً عن تناول الأطعمة في أغلب الأوقات، لكن بعض الأطعمة ستفقد قيمتها الغذائية تماماً، هذا إن لم تتسبب في حدوث مشاكل صحية، تعرفي معنا على قائمة بالأطعمة تفقد فوائدها بعد عصرها.

الأربعاء 4 يوليو 2018 - 15:28 بتوقيت مكة

أطعمة تحمي وأخرى تسبب السرطان.. هل تعرفها؟

صحة - نشرت مجلة "?Which" البريطانية المتخصصة في التحقق من جودة المواد والخدمات، قائمة بأخطر المواد المسببة للأمراض السرطانية، استنادا إلى معطيات منظمة الصحة العالمية.

الثلاثاء 3 يوليو 2018 - 13:18 بتوقيت مكة

السرطان يجد طريقه اليكم من خلال هذه الاطعمة..فاحذروا منها فورا

منوعات _ الكوثر: نشرت مجلة "Which" البريطانية المتخصصة في التحقق من جودة المواد والخدمات، قائمة بأخطر المواد المسببة للأمراض السرطانية، استنادا إلى معطيات منظمة الصحة العالمية.

الإثنين 2 يوليو 2018 - 17:46 بتوقيت مكة

دراسة علمية تحدد 9 أغذية "وقائية" بديلة للأدوية

الصحة - الكوثر: عادة ما يحتل مذاق ما نأكله وقدرته على أن ينال إعجابنا ويشعرنا بالشبع الأولوية القصوى لدينا، مقارنة بما يحمله طعامنا من فوائد صحية.

الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 11:22 بتوقيت مكة

كيف تنقي جسمك من السموم بشهر رمضان؟

منوعات_الكوثر:ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا اتباع بعض من هذه الأنظمة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك عن طريق إدخال بعض أنواع من الأطعمة ضمن وجباتنا.

الخميس 24 مايو 2018 - 15:28 بتوقيت مكة

ماذا يحدث إذا تجنبنا السكر 10 أيام متتالية؟

منوعات_الكوثر: يتناول أغلبنا نسبا شديدة الارتفاع من السكر، وبصفة مستمرة، ما يتعارض مع التحذيرات الواضحة المعلنة من قبل منظمة الصحة العالمية، والتي أشارت لضرورة عدم تجاوز الـ25 جرامات من السكر، بل والحرص على النزول عن ذلك المعدل، وإلا دفع الجسم ثمن ذلك غاليا.

الجمعة 30 مارس 2018 - 21:08 بتوقيت مكة

البروكلي والقرنبيط يقيان من امراض فتاكة..تعرف عليها

علوم-الكوثر: كشفت دراسة أجراها العالم لي تانج وفريقه بمعهد روزفلت بارك للسرطان بالولايات المتحدة الأمريكية، أن تناول البروكلي والقرنبيط ـــ الذي يحتوي على مركب مضاد للأكسدة (سولفورافان)، يقيان من السرطان؛ خاصة سرطان البروستاتا والرئة والثدي والمعدة ولوكيميا الدم.

الإثنين 5 فبراير 2018 - 15:32 بتوقيت مكة

هذه الوصفة الفعالة تحارب السرطان

منوعات _ الكوثر: وجدت دراسة جديدة أن طبق طعام سهل التحضير يستطيع محاربة السرطان.فهذه الوصفة، المكونة من لبن الزبادي والبروكلي، تتمكن من الوقاية من السرطان ومعالجته في الوقت نفسه.

الإثنين 15 يناير 2018 - 18:24 بتوقيت مكة

احذروا .. هذه الأغذية والأدوية تتعارض مع بعضها

منوعات _ الكوثر: أفادت مجلة “ويل فيت” الألمانية بأن بعض الأغذية والأدوية تتعارض مع بعضها البعض، موضحة أن المضادات الحيوية تفقد مفعولها، إذا تم تعاطيها على سبيل المثال مع الحليب أو الزبادي.

الخميس 11 يناير 2018 - 11:20 بتوقيت مكة

تحذير مهم.. لا تأكل هذه الأطعمة مع هذه الأدوية

منوعات ـ الكوثر: توجد عدة أغذية وأدوية تتعارض مع بعضها البعض، على سبيل المثال المضادات الحيوية تفقد مفعولها، إذا تم تعاطيها مع الحليب ومنتجات الألبان عمومًأ، كذلك علاج الكورتيزون مع الفول السوداني، فقد يصاب الإنسان بحرقة في المعدة عند تناولهما معا.

الثلاثاء 9 يناير 2018 - 10:54 بتوقيت مكة

لكل من تظهر عنده هذه الكدمات... اقرا هذا المقال!

منوعات_الکوثر: يعتبر فيتامين K أحد الفيتامينات التي لها قابلية للذوبان في الدهون، ويعرف عند البعض بفيتامين التجلط، فيلعب دوراً رئيسياً في عملية تجلط الدم ومنع النزيف.

الأربعاء 27 ديسمبر 2017 - 18:29 بتوقيت مكة

أطعمة تحمي الكبد من تراكم السموم

الصحة_الكوثر: تراكم السموم على الكبد من المخاطر التي تسببها العادات الغذائية الخاطئة، وتؤثر على صحة الكبد والجسم، لأنها قد تتطور وتسبب تليف بالكبد.

الجمعة 3 نوفمبر 2017 - 20:06 بتوقيت مكة

أطعمة تهيج القولون ... 23 طعام إحذرهم

منوعات / الكوثر: إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون فأنت تحتاج إلي الإنتباه إلي نظامك الغذائي للسيطرة علي أعراضه . ولتجنب تهيج القولون تجنب هذه الأطعمة لأن هناك أطعمة تهيج القولون فهي تثير رد فعل الجسم .

الجمعة 8 سبتمبر 2017 - 20:05 بتوقيت مكة

اكتشاف مركب في البروكلي يعالج سرطان الجلد بنسبة 69%

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أمريكيون، عن مركب في البروكلي والقرنبيط يعمل على قتل الأورام للأشخاص الذين يعانون من سرطان الجلد.

السبت 29 يوليو 2017 - 07:14 بتوقيت مكة

طهّر دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة!

يعرف المدخنون مضار التدخين جيدا الا انهم أعجز عن ترك هذه العادة السيئة ولايعرفوا كيف يتخلصوا من النيكوتين الموجود في دمهم، وهذه دراسة حديثة تثبت ببساطة من ان بعض الطرق اذا اتبعت او بعض الماكولات اذا اكلت فسوف تقلل بمقدار كثير من نسبة النيكوتين في الدم وفيما يلي الخطوات التالية:

الثلاثاء 11 إبريل 2017 - 13:18 بتوقيت مكة